ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Как уберечь себя от сердечного приступа?

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Лечебные свойства капусты - MY-DOKTOR.RUЛечебные свойства капусты
Такой простой овощ, как капуста, используется каждой хозяйкой практически повседневно, но никто никогда не задумывался об ее целебных и кулинарных свойствах. Еще в древние времена римляне и греки придавали капусте большое значение, используя ее как лекарство от множества болезней, таких, как бе ...


Когда страдает «женская гордость». Профилактика рака груди - MY-DOKTOR.RUКогда страдает «женская гордость». Профилактика рака груди
Грудь – зеркало женской жизни. Эта самая впечатлительная частица женщины, всегда болезненно реагирует на малейший стресс, даже на банальную ссору с мужем. А еще всегда «расскажет&raq uo;, в согласии ли у вас гормоны, здоровы ли детородные органы и рядом ли любимый. И нет, по-видимому, ...


Как бороться с радикулитом в домашних условиях? - MY-DOKTOR.RUКак бороться с радикулитом в домашних условиях?
Что такое радикулит? Радикулит относится к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Однако механизмы болезни охватывают в первую очередь нервную систему, а проблемы с позвоночником служат лишь источником, первопричиной недуга. Название болезни переводится на русский язык как «воспаление ...


Как средства для мытья посуды влияют на здоровье человека - MY-DOKTOR.RUКак средства для мытья посуды влияют на здоровье человека
На здоровье человека и красоту его тела иногда оказывают влияние незаметные и порой неожиданные факторы. Например, не стоит обходить вниманием привычное, но регулярное мытье посуды. При этом речь идет не о бактериях или вредных микробах, которые могут попасть в организм через плохо вымытую посуд ...


Как уберечь себя от сердечного приступа?

Как уберечь себя от сердечного приступа? - MY-DOKTOR.RU

Сердечный приступ возникает нежданно, без какого-либо предупреждения. Специалисты считают, что основной причиной таких приступов является атеросклероз.

У людей, страдающих данным заболеванием, повышается риск возникновения сердечного приступа. Но, также он может возникать еще по причине других факторов, не связанных с атеросклерозом.

Ученые из Бельгии провели исследования основных причин возникновения сердечных приступов. Результаты заинтересовали не только медиков, но обычных людей.

Причины сердечного приступа

1. Движение транспортных средств

Важно всегда быть осторожным в дороге. Движение автомобилей является причиной около восьми процентов приступов с сердцем у водителей, а также пассажиров.

Чем это объясняется?

Дело в том, что во время езды в автомобиле, мы испытываем стресс и нервное напряжение. Поэтому ученые советуют: если есть возможность брать работу на дом или работать по свободному графику, то стоит не пренебрегать этими вариантами.

Это гораздо лучше, чем добираться на работу или с работы в период час-пик. Люди, которые реже передвигаются с помощью транспорта, более успешнее в личной жизни и меньше подвергаются сердечным приступам.

2. Физическая нагрузка

Второе место среди причин данного заболевания, как сердечный приступ, занимают физические нагрузки. И здесь не говорится о сбалансированных физических занятиях, опасность составляют тяжелые физические упражнения, особенно, если их выполняют люди, ведущие в основном сидящий образ жизни.

Поэтому, профилактикой сердечного приступа, в этом случае, должны стать регулярные и умеренные физические нагрузки. Желательно, в неделю выполнять не менее ста пятидесяти минут.

3. Алкогольные напитки и кофе

Алкоголь и кофе тоже являются причинами сердечных приступов, и они занимают пять процентов от всех остальных. Повышенное содержание алкоголя в организме влечет за собой воспаление, препятствующее растворению кровяных тромбов.

Но, полностью отказываться от спиртного тоже не следует, поскольку бокал красного вина в день помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.

Что касается кофе, то здесь такая же аналогичная ситуация. Люди, редко употребляющие кофе, чаще страдают сердечными приступами, чем те, кто часто пьет кофе.

4. Плохая экология или загрязненный воздух

Смог, транспортные выхлопы, а также другие загрязнения в воздухе нас постепенно убивают. Загрязненность окружающей среды вызывает более четырех процентов приступов с сердцем. Хоть это и не высокий процент, но его все равно сложно избежать.

Поэтому медики рекомендуют стараться избегать хотя бы всех остальных факторов, вызывающих сердечные приступы.

5. Сильные эмоции (злость и радость)

Сильные эмоции также вызывают сердечные приступы, независимо от того, положительные они или отрицательные. Гнев и любые другие подобные эмоции являются причиной семи процентов случаев приступов сердца, а радость вызывает только два с половиной процента.

Когда мы испытываем сильные эмоции, в нашем организме выбрасывается адреналин, а также увеличивается частота сердечных сокращений, к тому же кровяные клетки становятся вязкими. Все вместе и может привести к данной проблеме с сердцем.

6. Половой акт

Половой акт повышает риск получения сердечного удара на два с небольшим процента. Данная физическая нагрузка, особенно, если она происходит в горизонтальном положении, способствует повышению кровяного давления и частоте сердечных сокращений, что тоже может стать причиной приступа с сердцем.

Для здоровых людей данный риск намного снижен и составляет примерно около одного шанса на миллион.

Добавлено: 09-01-2019 12:48

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

На вопросы отвечает врач-педиатр и семейный врач - MY-DOKTOR.RUНа вопросы отвечает врач-педиатр и семейный врач
Как вылечить лямблии? • У моей полуторагодовалой дочери обнаружили лямблии. Каким образом это заболевание появилось у такого маленького ребенка? Каковы методы лечения? Лямблии — это простейшие жгутиковые микроорганизмы, паразитирующие в тонком кишечнике. Источники заражения в ...


На вопросы отвечает врач гинеколог, педиатр и психолог - MY-DOKTOR.RUНа вопросы отвечает врач гинеколог, педиатр и психолог
Диагностика цитомегаловируса • При обследовании на 16-й неделе беременности у меня был обнаружен цитомегаловирус иммуноглобулин-G и врач сказала, что лечения не требуется. Так ли это? Обследование на TORCH-инфекции, к которым относится и цитомегаловирус (ЦМВ), - обязательное для всех берем ...


Вопросы гастроэнтерологу, косметологу и врачу восстановительной медицины (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы гастроэнтерологу, косметологу и врачу восстановительной медицины (вопрос-ответ)
Низкая кислотность • У сына иногда возникает металлический вкус во рту, отрыжка. Врач сказал, что у него, скорее всего, пониженная кислотность. Какие анализы надо сдать, чтобы подтвердить диагноз? Металлический привкус во рту может быть симптомом разных заболеваний. Железодефицитная анеми ...


Вопросы врачу - реабилитологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы врачу - реабилитологу (вопрос-ответ)
Загадочная хворь • Моему сыну 15 лет, и только сейчас обнаружили, что у него болезнь Шейермана-Мау. Что это за болезнь, что нас ждет впереди и с чего начинать лечение? Болезнь эту еще называют юношеским кифозом. Дело в том, что один из физиологических изгибов позвоночника (а именно грудной ...


Вопросы косметологу, педиатру и гинекологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы косметологу, педиатру и гинекологу (вопрос-ответ)
Как отучить ребенка от привычки сосать пальцы • С трех месяцев моя дочь начала сосать пальцы. Как отучить? Отучать ребенка от таких привычек сложно. Чем раньше вы займетесь этим, тем быстрее избавите малышку от пристрастия. Когда ваша дочь бодрствует, отвлеките от сосания - может, ей скучн ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Современная хирургия заботится о Вашем здоровье - MY-DOKTOR.RUСовременная хирургия заботится о Вашем здоровье
На сегодняшний день, медицина достигла небывалых успехов. Хотя хирургия существует еще с древности, последнее время она стремительно движется вперед. Еще за 6 тысяч лет до нашей эры производились невероятно сложные операции, такие как удаление камней из мочевого пузыря. За 1,5 тысячи лет до нашей ...


Спрашиваем у психолога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпрашиваем у психолога (вопрос-ответ)
• Чего же мне недостает - обаяния или профессионализма? Когда у нас на предприятии была возможность повышения, я входила в число тех немногих сотрудников, чьи кандидатуры рассматривались. Нас было четверо, и все получили возможность представить наши идеи и концепции руководителю фирмы. ...


Онкология в Израиле – сенсационные достижения в лечении - MY-DOKTOR.RUОнкология в Израиле – сенсационные достижения в лечении
Для многих из людей слово «рак» звучит не как диагноз, а как приговор. Однако за последние годы онкология в Израиле совершает просто настоящие чудеса в лечении многих онкологических заболеваний. Онкология представляет собой раздел в медицине, который изучает опухоли, их этиологию и пато ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика