Все про стресс На нашей планете нет ни одного человека, который никогда бы в своей жизни не испытывал стресс. И многих интересуют вопросы, которые касаются стресса – откуда он берется, и что происходит в организме человека во время стресса, как с ним справиться. Ответы на эти и другие интересные вопросы ...
Ауросоматерапия – метод лечения человека Впервые ауросоматерапию применила в 1983 году фармацевт из Англии Вики Уолл.
После смерти Вики Уолл в 1991 году получение эссенций продолжил ее последователь Микки Буз. Сегодня интерес к ауросоматерапии растет, появляются новые масла. В скором времени их будет уже 100.
Успех ауросоматерапи ...
У кого могут возникнуть проблемы, связанные с пьянством? Почти каждому пьющему человеку приходилось испытывать тяжелые ощущения после употребления чрезмерного количества алкоголя. Но после того как мы приходим в себя после ужасных мучений, созданных нами самими, многие из нас становятся умнее и пьют умереннее.
Мнение психолога
«Алкогольные прив ...
Мучительная близость Вообще-то секс чаще лечит, чем калечит. Ведь гормоны, которые вырабатываются во время интимной близости, активизируют антиболевой центр, находящийся в мозге. И если у вас что-то болело до полового акта, например голова, это, скорее всего, пройдет после. Кто-то даже посчитал, что минута секса рав ...
Неврастения
Что может вызвать неврастению?
Неврастения относится к группе нервно-психических заболеваний, развивается в результате длительного переутомления, перенапряжения, недостаточности регулярного отдыха, сна, а также при возникновении жизненных неприятностей.
Значимость перегрузок как причин, способных вызывать заболевание, может резко меняться в зависимости от заинтересованности или отношения к данному виду труда, оценки и результатах выполняемой работы. Например, очень утомительная подготовка к экзаменам с успешным результатом не вызывает неврастению. Заболевание может вызвать непризнание результатов, неудача на испытаниях даже при менее тяжёлом труде.
Развитию неврастении способствует нерегулярное и неполноценное питание (например, бедное витаминами), травмы, ослабляющие организм болезни. Также большое значение имеют особенности нервной системы больного.
Симптомы неврастении
При неврастении картина заболевания складывается на основе четырёх групп симптомов:
Повышенная возбудимость, раздражительность, склонность создавать конфликтные ситуации из-за пустяка, о чём больной впоследствии горько сожалеет. Непереносимость громкого звука, яркого света и других сильных раздражителей, проявление активной, но беспорядочной деятельности с ошибками, когда легко наступает разочарование от работы или увлечения, часто сменяющееся настроение и т.п.
Быстрое наступление утомления, снижение внимания, склонность переоценивать трудности и т.п.
Различные расстройства сна, связанные с психической деятельностью вследствие эмоциональных переживаний.
Похудение, нарушение аппетита, сердцебиение, потливость, временные нарушения функций внутренних органов и другие болезненные ощущения.
Перечисленные симптомы способны вызывать временное снижение работоспособности, иногда приводить в отчаяние больного неврастенией по поводу своей деятельности и здоровья. Однако при достижении первых успехов в работе, либо правильная психотерапевтическая беседа с врачом обычно помогает выровнять на время самочувствие и настроение больного.
В первой стадии неврастении преимущественно преобладают явления повышенного возбуждения, усталости, раздражения. В дальнейшем по мере течения заболевания появляется вялость, бессонница или сонливость, слабость и т.п.
Лечение неврастении
Лечение неврастении в первую очередь заключается в организации нормального сна, отдыха и трудовой деятельности. Рекомендовано сочетать отдых с занятиями спортом, прогулками, лёгким физическим трудом, водными процедурами. Назначаются врачом тонизирующие и успокаивающие средства, полноценное питание, богатое витаминами. Эти меры обычно приводят к выздоровлению и восстановлению работоспособности.
Профилактика неврастении
Профилактика неврастении состоит в организации полноценного сна не менее 7 часов в сутки, правильного режима труда и отдыха, отсутствии работать в ночное время. Вследствие перенесённых инфекционных и других болезней следует придерживаться рекомендаций врача.
Добавлено: 16-07-2018 19:43
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Отвечает психолог (вопрос-ответ) Тревожные сны
• В последнее время мне часто стало сниться, что я куда-то бегу или просто иду и вдруг падаю или проваливаюсь. От неожиданности я резко просыпаюсь, сердце стучит, как у кролика. После этого я долго не могу успокоиться и уснуть. Почему так происходит?
Подобные сны, когда вы в ...
Спроси психолога (вопрос-ответ) Брачные узы
• Мы с моим молодым человеком вместе уже три года. И я бы уже была рада узаконить наши отношения, но когда завожу разговоры о семье, детях и совместном будущем, то он говорит, что хочет наслаждаться каждым мгновением, а не жить будущим. Может быть, он просто несерьезно ко мне о ...
Отвечает психолог (вопрос-ответ) Будьте осторожны с холотропным дыханием
• Подруга пригласила на тренинг по холотропному дыханию. После занятия у меня был нервный срыв. Я плакала и потом еще, долго не могла успокоиться. Мне сказали, что так я освобождаюсь от негатива. Но пробовать снова боюсь. Не опасны ли эти занятия для ...
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Интимный вопрос
• Меня очень волнует вопрос: при первых интимных отношениях обязательно должна быть кровь? Мой парень не верит, что это был первый раз, потому что не было крови. Но ведь он был у меня первым...
Твой парень будет разочарован, но те признаки девичьей невинности, о которых он ...
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Телефонная любовь
• Я познакомилась с Артемом в новогоднюю ночь, мы сидели, болтали, он со мной явно заигрывал. Мне 15, ему —18. Потом я уехала домой, потому что мы живем в разных городах. На праздники он присылает SMS-ки, и сообщения с каждым разом е горячее и горячее. Скажите, бываю ...
Желудочно-кишечные заболевания Употребление в пищу несвежих продуктов может стать причиной пищевых отравлений. В таком случае необходимо срочное очищение желудка. Наиболее простой способ – выпить теплой жидкости и искусственно вызвать рвотные рефлексы раздражением корня языка или задней стенки глотки.
Вместе с пищей ...
Ночное недержание мочи — как помочь своему ребенку Ночное недержание мочи у детей очень широко распространено. Этой «деликатной&ra quo; проблеме уделяется большое внимание и в этой области проводится большая исследовательская работа. Что же лежит в основе этого недуга? Медики называют это неприятное явление «ночным энурезом». Но ...
Мочекаменная и желчнокаменная болезни Основным лечением при этих болезнях является прием отвара корней марены красильной и листьев брусники. (1-2 небольших кусочка корней и 6-8 листочков брусники залить стаканом холодной воды, кипятить 3-4 минуты и пить этот отвар по половине стакана 5 раз в день).Как можно больше ешьте петрушки, а ...
