Осенняя готовность с Лактовит Форте Вот и пролетело теплое лето, оставив после себя золотистый загар, новый альбом с фотографиями и приятные воспоминания. В свои права вступает осень, принося с собой дожди, похолодание и сезонные проблемы со здоровьем.
С какими именно проблемами со здоровьем мы сталкиваемся осенью?
Во-первы ...
Восстановление после снятия гипса Восстановление после снятия гипса – обязательная процедура для каждого человека, у которого наблюдался перелом. После снятия гипса рука или нога, любой участок тела, на котором был наложен этот самый гипс, из-за длительного обездвиживания очень плохо функционирует.
Как правило, главные жа ...
Какая одежда вредна для здоровья По мнению ученых вредной может являться не только пища, но и одежда. Для обоснования этого факта было проведено не одно исследование.
Чем опасен бюстгальтер для здоровья женщины
И их результаты послужили доказательством того, что некоторые из разновидностей одежды могут негативно действовать на ...
Кинетоз или морская болезнь. Укачивает в машине, что делать Укачивание в транспорте – это болезнь, которая по-другому еще называется кинетоз или морская болезнь.
Она проявляется в виде тошноты, головокружения, рвоты, чувства подавленности и учащения сердцебиения в те моменты, когда человек находится на каком-то определенном транспорте.
Кого-то ука ...
Отеки век
Механизм отеков напоминает варикоз: из-за плохой работы сосудов жидкость занимает межклеточное пространство.
Если отеки век у Вас появляются каждое утро, необходимо срочно проверить работу почек. Отеки, которые увеличиваются вечером, свидетельствуют о нарушениях в сердечно-сосудистой системе.
Если вы не можете без соленой рыбы, ели вечером острые блюда или перед сном пили много жидкости, то отек в таком случае неминуем.
Что же предпринять для лечения отеков век?
Зеленый чай, выпитый за 10 минут до завтрака, выведет лишнюю жидкость из организма и «откроет» глаза. На завтрак приготовьте деруны! Две столовые ложки теста оставьте на компресс, крахмал «вытягивает» влагу. Гель против отеков завершит это дело. А чтобы быстрее уходило все лишнее, наносите его от внешнего угла глаза к внутреннему – на обоих веках.
Для того чтобы кожа век не растянулась и не обвисла под напором лишней жидкости, придется пересмотреть меню. Перед сном за 2-3 часа сведите к минимуму употребление жидкости. Поздние ужины желательно отменить. Час «х» - 19.00. Для спиртного – еще раньше. Соленая рыба – только на обед (соль задерживает жидкость в организме). Ваше меню – овощные легкие блюда. Никаких соленых и копченых излишеств!
Еще одной причиной отеков может быть любимая пуховая подушка. Если Вы любите спать, зарывшись в нее лицом, то отек обеспечен.
Быстро снять отеки поможет хорошая разминка. Не важно, сделаете Вы короткую пробежку или просто помашете руками. Двигательная активность, даже легкая, подстегнет кровообращение во всех частях тела, в том числе и в веках.
Закончив зарядку, возьмите два пакетика с заваренным зеленым чаем и поставьте на несколько минут в холодильник. Затем приложите их к векам и полежите минут 15. Постепенно к векам вернется упругость.
Не забудьте поменять подушку на более аскетическую – небольшую и плоскую. Приучите себя спать на спине. Незаменимы и занятия физкультурой, чтобы не дать застаиваться крови и лимфе.
Следующая причина – Вы испытали на себе «чудеса» косметологии. Использовали «возрастные» крема. Или вместо косметики для век использовали крем для лица, искренне считая, что нет никакой разницы между ними. Не обязательно быть провидцем, чтобы определить, что причина Ваших отеков в неграмотном уходе за ними.
Срочные меры: ледяной кубик из ромашкового настоя тонизирует, снимет раздражение и уменьшит припухлость. Несколько минут подождите, пока холод приведет в порядок кожу, и начинайте маскировать. Вам помогут темные тона – серые, темно-бордовые, зеленые, но только матовые – без блесток и перламутра. Откажитесь от стрелок – они сделают отеки еще заметнее.
Программа на будущее или профилактика отеков век
Немедленно подбираем косметику для глаз. Забудьте о кремах для лица. В них много «текучих» жиров, которые причиняют отеки, попадая на слизистую оболочку. Средство выбирайте обязательно для своей вековой категории. Не пользуйтесь активным увлажняющим кремом на ночь – он задерживает влагу, поэтому провоцирует припухлости. Все процедуры по уходу за веками старайтесь совершить не позднее, чем за 2 часа до сна.
Добавлено: 30-12-2019 03:24
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Отвечает диетолог-эндокринолог, терапевт и отоларинголог (вопрос-ответ) Как бороться с перееданием?
• Я постоянно ограничиваю себя, избегаю мучного, сладкого, картофеля и т. Но любая неприятность заставляет меня искать утешения в еде. Я срываюсь и ем все подряд. Как с этим бороться?
Пища - самое доступное «лекарство&raq uo; от неприятностей. Но еда не в с ...
Отвечают стоматолог, психоневролог-психотерапевт, ортопед-травматолог и педиатр (вопрос-ответ) Реставрация зубов
• Мне 25 лет. Я хочу поставить коронки на передние зубы, но врач говорит, что этого делать не стоит. Прав ли он?
В вашем возрасте, действительно, нежелательно делать коронки. Это необходимо, если зубы настолько разрушены, что другим способом восстановить их нельзя. Но этог ...
Вас консультируют лучшие специалисты! (стоматолог, терапевт, и педиатр) Кровоточивость десен
• Когда я чищу зубы, у меня сильно кровоточат десны. Почему так происходит? Как решить эту проблему?
Кровоточащие десны - один из признаков воспалительного заболевания пародонта. Причинами этого заболевания могут быть как общие, так и местные неблагоприятные факторы.
П ...
Нас консультируют лучшие специалисты (психотерапевт, офтальмолог дерматовенеролог и терапевт) Пигментация на лице
• У меня проблемы с печенью, от этого появилась пигментация на лице и шее. Как от нее избавиться?
Для начала вам необходимо проконсультироваться у врача-гастроэнтероло га. Он поможет решить проблемы, связанные с заболеванием печени.
Также желательны консультации гинеколо ...
Как избежать вредного влияния соли на организм? Интервью с немецким специалистом-диетологом Поваренная соль (хлорид натрия) является наиболее употребляемым минеральным веществом в рационе человека.
В водных растворах она находится в виде положительно заряженных ионов натрия и отрицательно заряженных хлорид-ионов, каждый из которых играет важную роль:
для поддержания водного баланса ...
Отит аллергический Проявления и осложнения отита
Эта болезнь характеризуется развитием аллергического воспаления в наружном или среднем ухе. Причиной этой болезни может быть пищевая, лекарственная сенсибилизация. Не исключается, однако и то, что болезнь может возникнуть в результате бытовой и бактериально ...
Аденоиды Не только простуда и ангина могут стать причиной беспокойства для малышей и молодых мам. Аденоиды – это фактор, который предоставляет всем нам немалые беспокойства, пока мы, наконец- то, не решаемся взяться за активное решение проблемы.
Нередко даже у самых маленьких могут появиться разращени ...
Боли в животе у ребенка Если у ребенка повторяющиеся боли в животе, не надо успокаиваться мыслью, что это колики или газики. Иногда это является прямым сигналом каких-либо заболеваний органов брюшной полости.
Боль у детишек может возникнуть по самым разнообразным причинам, в любое время дня и ночи и в любом возрасте. Роди ...
