Недооцененная травма: сотрясение мозга Спортсмены, в школе и в массовом спорте, часто недооценивают несчастные случаи.
Диагностика сотрясения мозга
Большинство людей все еще думают, что потеря сознания и рвота являются необходимыми условиями для диагностики сотрясения мозга.
Оба эти симптома проявляются только в менее чем 10% всех ...
Раннее распознавание ревматизма, гепатита, сахарного диабета Глаза могут:
сиять от счастья,
сужаться в гневе
и широко раскрываться от удивления.
Но они не только отражают настроение. Изменения в глазах могут предоставить информацию о состоянии здоровья и указать первые признаки заболевания, представляющего риск для здоровья.
Многие бол ...
Фазы сна: путешествие в ночи Сон - не монотонное состояние в режиме ожидания. Напротив, за одну ночь мозг проходит через несколько фаз:
от полусна
до неподвижного глубокого сна.
Каждый цикл длится около 90 минут. Итак:
вы ложитесь вечером спать,
все больше и больше расслабляетесь,
дыхание и п ...
Доставка воды на дом в Москве Научные исследования доказывают, что вода является многофункциональным веществом, обеспечивающим все жизненно важные процессы в организме.
Непонимание этого факта медициной привело к плачевным последствиям.
Миллионы людей идут в корни неверным путем, пытаясь получить исцеление при помощи лекарств, ...
Отеки век
Механизм отеков напоминает варикоз: из-за плохой работы сосудов жидкость занимает межклеточное пространство.
Если отеки век у Вас появляются каждое утро, необходимо срочно проверить работу почек. Отеки, которые увеличиваются вечером, свидетельствуют о нарушениях в сердечно-сосудистой системе.
Если вы не можете без соленой рыбы, ели вечером острые блюда или перед сном пили много жидкости, то отек в таком случае неминуем.
Что же предпринять для лечения отеков век?
Зеленый чай, выпитый за 10 минут до завтрака, выведет лишнюю жидкость из организма и «откроет» глаза. На завтрак приготовьте деруны! Две столовые ложки теста оставьте на компресс, крахмал «вытягивает» влагу. Гель против отеков завершит это дело. А чтобы быстрее уходило все лишнее, наносите его от внешнего угла глаза к внутреннему – на обоих веках.
Для того чтобы кожа век не растянулась и не обвисла под напором лишней жидкости, придется пересмотреть меню. Перед сном за 2-3 часа сведите к минимуму употребление жидкости. Поздние ужины желательно отменить. Час «х» - 19.00. Для спиртного – еще раньше. Соленая рыба – только на обед (соль задерживает жидкость в организме). Ваше меню – овощные легкие блюда. Никаких соленых и копченых излишеств!
Еще одной причиной отеков может быть любимая пуховая подушка. Если Вы любите спать, зарывшись в нее лицом, то отек обеспечен.
Быстро снять отеки поможет хорошая разминка. Не важно, сделаете Вы короткую пробежку или просто помашете руками. Двигательная активность, даже легкая, подстегнет кровообращение во всех частях тела, в том числе и в веках.
Закончив зарядку, возьмите два пакетика с заваренным зеленым чаем и поставьте на несколько минут в холодильник. Затем приложите их к векам и полежите минут 15. Постепенно к векам вернется упругость.
Не забудьте поменять подушку на более аскетическую – небольшую и плоскую. Приучите себя спать на спине. Незаменимы и занятия физкультурой, чтобы не дать застаиваться крови и лимфе.
Следующая причина – Вы испытали на себе «чудеса» косметологии. Использовали «возрастные» крема. Или вместо косметики для век использовали крем для лица, искренне считая, что нет никакой разницы между ними. Не обязательно быть провидцем, чтобы определить, что причина Ваших отеков в неграмотном уходе за ними.
Срочные меры: ледяной кубик из ромашкового настоя тонизирует, снимет раздражение и уменьшит припухлость. Несколько минут подождите, пока холод приведет в порядок кожу, и начинайте маскировать. Вам помогут темные тона – серые, темно-бордовые, зеленые, но только матовые – без блесток и перламутра. Откажитесь от стрелок – они сделают отеки еще заметнее.
Программа на будущее или профилактика отеков век
Немедленно подбираем косметику для глаз. Забудьте о кремах для лица. В них много «текучих» жиров, которые причиняют отеки, попадая на слизистую оболочку. Средство выбирайте обязательно для своей вековой категории. Не пользуйтесь активным увлажняющим кремом на ночь – он задерживает влагу, поэтому провоцирует припухлости. Все процедуры по уходу за веками старайтесь совершить не позднее, чем за 2 часа до сна.
Добавлено: 30-12-2019 03:24
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Отвечает диетолог-эндокринолог, терапевт и отоларинголог (вопрос-ответ) Как бороться с перееданием?
• Я постоянно ограничиваю себя, избегаю мучного, сладкого, картофеля и т. Но любая неприятность заставляет меня искать утешения в еде. Я срываюсь и ем все подряд. Как с этим бороться?
Пища - самое доступное «лекарство&raq uo; от неприятностей. Но еда не в с ...
Нас консультируют лучшие специалисты – терапевт, врач-стоматолог, гинеколог Береги грудь от травм
• Неделю назад я ударилась грудью о поручень, место удара до сих пор болит. Стоит ли опасаться неприятных последствий?
Сделайте УЗИ груди, чтобы убедиться в отсутствии гематомы.
Возможно, вам потребуется специальное противовоспалительно е лечение:
внутримышечно ...
Растения для здоровья и красоты (вопрос-ответ) Народные средства для борьбы с угревой сыпью
• Подскажите народные средства для борьбы с угревой сыпью, по возможности с использованием комнатных растений.
Из комнатных растений в борьбе с угревой сыпью, прежде всего, помогут алоэ и каланхоэ. Можно протирать кожу свежим соком этих растений, ...
Нарушения сна (вопросы и ответы) • Кто в основном подвержен этому заболеванию?
Чаще всего страдают мужчины, особенно с избыточным весом. Примерно 25% к 18 годам сильно храпят.
Женщины страдают этим меньше. Причина - в женских гормонах-эстрогенах. Они ответственны за эластичность мышц глотки.
Количество храпящих женщин ув ...
Нас консультируют лучшие специалисты (психотерапевт, офтальмолог дерматовенеролог и терапевт) Пигментация на лице
• У меня проблемы с печенью, от этого появилась пигментация на лице и шее. Как от нее избавиться?
Для начала вам необходимо проконсультироваться у врача-гастроэнтероло га. Он поможет решить проблемы, связанные с заболеванием печени.
Также желательны консультации гинеколо ...
Делаем красивый животик с помощью вакуумизации Пришло лето и каждая женщина стремиться выглядеть привлекательно. Но не всегда хватает времени и терпения на посещения тренажерных залов. Эта статья расскажет о способах сделать талию тонкой без огромных физических нагрузок и строгих диет.
Правильное питание для идеального животика
Первое услов ...
Мужское бесплодие На сегодняшний день согласно статистическим данным бесплодием страдает одна из десяти супружеских пар. Другими словами без медицинской помощи эти пары не могут завести ребенка.
Обследовав семейные пары, ученые выяснили, что в 40% случаев из-за женских заболеваний не наступает беременность, в 45 ...
Опухоль гортани - лечение рака горла в Израиле Рак гортани составляет большинство случаев злокачественных опухолей головы и шеи. Рак гортани глотки с большей вероятностью может быть выявлен на ранней стадии, потому что даже небольшие повреждения производят изменения голоса, которые легко заметны пациентом и членами его / ее семьи. ...
