Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Разрыв связок голеностопного сустава

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Гормональные контрацептивы и болезни печени - MY-DOKTOR.RUГормональные контрацептивы и болезни печени
Гормональная контрацепция, в частности, та, которая основана на приеме двухкомпонентных таблеток, связана с риском повреждения печени. Применение противозачаточных таблеток сочетается с частым возникновением таких заболеваний как вирусный гепатит или цирроз. Чтобы не допустить нарушений работы ...


Мезаденит - MY-DOKTOR.RUМезаденит
Мезаденит – не часто встречающееся заболевание. Симптомы мезаденита Симптомы его очень схожи с симптомами аппендицита – внезапная приступообразная боль с правой стороны чуть ниже пупка, которая возникает глубокой ночью или под утро, часто повышение температуры тела, рвота, понос ...


О причинах, вызывающих болезненные ощущения в районе копчика - MY-DOKTOR.RUО причинах, вызывающих болезненные ощущения в районе копчика
Кокцигодиния - это боль в области копчика Можете ли вы себе представить, что было бы, если вы не смогли сидеть из-за боли? Сидение — то, что мы все делаем помногу. Мы садимся, чтобы поесть, пообщаться, в пути на работу в машине, на автобусе или на велосипеде. На работе многие сидят больш ...


Щитовидная железа, причины появления узлов - MY-DOKTOR.RUЩитовидная железа, причины появления узлов
Образования щитовидной железы под названием узлы, представляют собой патологическое явление. Располагаются они в большинстве случаев так, что их можно легко нащупать. Причины образования узлов щитовидной железы Причиной образования узлов щитовидной железы может выступать ряд разнообразных забо ...


Разрыв связок голеностопного сустава

Разрыв связок голеностопного сустава - MY-DOKTOR.RU

Связки – эластичная и надежная соединительная ткань, поддерживающая и объединяющая кости сустава.

Поскольку лодыжка состоит из множества костей, там находятся несколько стабилизирующих ее связок.

Как понять, что это за травма

Так называемое растяжение лодыжки - одна из самых часто встречающихся травм. То, что в обиходе называется растяжением связок, специалисты именуют их разрывом.

Разрыв может быть полным и частичным.

При этом появляются опухоль в области лодыжки и синяк всей боковой стороны ступни из-за разрыва кровеносных сосудов. Боль не позволяет наступить на ногу.

Различаются растяжения разной степени

  • Небольшое растяжение (класс 1): самый частый и безобидный вид травмы. Связки растянуты, но не порваны. Голеностоп остается стабильным.
  • Умеренное растяжение (класс 2): эта травма серьезна и болезненна; одна или несколько связок разорваны. Сустав немного нестабилен.
  • Тяжелое растяжение (класс 3): связки разрываются, голеностопный сустав нестабилен. Если после повреждения еще какое-то время ходить, нагружая лодыжку, возможна вероятность полного разрыва.

Если связки разорваны лишь частично, через несколько дней покоя нога приходит в норму.

Но даже небольшое растяжение связок вначале может быть болезненным.

Каким образом происходит разрыв

Голеностопный сустав гарантирует движение стопы вверх, вниз и вбок. Так как нога легче поворачивается внутрь, чем наружу, она и подворачивается внутрь быстрее, если, например, неудачно шагнуть или прыгнуть.

Таким образом, находящиеся по бокам снаружи стопы связки рвутся от сильного растяжения, вызывая синяки и опухоль.

Связки на внутренней стороне стопы повреждаются редко.

Если связки очень слабые, они более склонны к разрывам.

Профилактика разрыва связок голеностопного сустава

У спортсменов также повышен риск разрыва связок. Они составляют четверть всех спортивных травм.

Многие спортсмены укрепляют связки специальными бандажами для стабилизации. Для предотвращения хронической нестабильности голеностопного сустава надо его укреплять.

Особенно полезны упражнения для укрепления и координации. Но это долгий и упорный путь к предотвращению травмы, требующий терпения.

Лечение разорванной связки

  • Ногу с опухшей и больной лодыжкой надо уложить повыше,
  • охладить место травмы
  • и наложить компрессионный бандаж, оказывающий не очень сильное давление на лодыжку.
  • Несколько дней надо держать ногу в покое, пока боль не утихнет окончательно.

Операции при разрыве связок делаются редко.

Добавлено: 29-12-2019 18:51

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

На ваши вопросы отвечает дерматовенеролог, семейный врач, психолог и педиатр (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНа ваши вопросы отвечает дерматовенеролог, семейный врач, психолог и педиатр (вопрос-ответ)
Для беременной вреднее нервничать, чем принимать успокоительное Уважаемый доктор, моя беременность была незапланированной (сейчас 9 недель), и так как я не знала, что вынашиваю ребенка, к сожалению, пила успокоительные препараты. Просто я почувствовала, что стала очень нервной и раздражительной, ...


Нас консультируют лучшие специалисты - практикующий психолог, иммунолог, маммолог-онколог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты - практикующий психолог, иммунолог, маммолог-онколог (вопрос-ответ)
Устойчивость к стрессам • Я слишком восприимчива - любая мелочь выбивает меня из колеи... Как запретить эмоциям управлять мной? Продолжительная болезнь, длительные неприятности провоцируют нервное истощение. Если вам с некоторых пор слишком тяжело преодолевать стрессы, потребуется поддер ...


Нас консультируют лучшие специалисты - нефролог, терапевт, стоматолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты - нефролог, терапевт, стоматолог (вопрос-ответ)
Почки или мочевой пузырь • У меня практически нет позывов к мочеиспусканию. В чем может быть проблема? Прежде всего, обратите внимание на водный баланс. Возможно, вы выпиваете слишком мало воды (менее 1 литра в сутки) или имеете интенсивный рабочий график. Вам стоит сделать УЗИ мочевого пу ...


Отвечают дерматолог, терапевт, ортопед и педиатр (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечают дерматолог, терапевт, ортопед и педиатр (вопрос-ответ)
Очищение кишечника • Есть ли какая-нибудь специальная диета при хроническом запоре? Приготовьте следующую смесь - возьмите по 100 г инжира, чернослива, кураги, 1 ч. ложку травы сенны. Пропустите все ингредиенты через мясорубку и добавьте 100 г меда. Употреблять эту смесь необходимо по 1 ч. ...


Спроси у врача-терапевта (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпроси у врача-терапевта (вопрос-ответ)
Здоровье — то, что волнует всех нас, без исключения. Ежедневно у нас возникает множество вопросов, связанных с нашим самочувствием. Здесь вы найдете на них ответы. Цена таблеток • Сегодня многие современные лекарства, к сожалению, стоят очень дорого и далеко не всем по карману. Конеч ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Артериальное давление у беременных - MY-DOKTOR.RUАртериальное давление у беременных
Спросите у любой девушки, какое давление у нее обычно бывает, и вы столкнетесь с недоуменным замешательством. К счастью, время заботиться об этом приходит гораздо позже, а пока следить за показателями давления вроде бы и не нужно... всем, кроме будущих мам. • Почему у будущих мам повышается ...


Дизентерия - MY-DOKTOR.RUДизентерия
Дизентерия – это острое инфекционное воспаление кишечника, вызываемое определенным родом микробов, носящих название шигеллы. Существует несколько видов шигелл, и распространены они повсеместно. Дизентерия является «болезнью грязных рук» Источником инфекции всегда является боль ...


Почечная недостаточность в детском возрасте - MY-DOKTOR.RUПочечная недостаточность в детском возрасте
Почечная недостаточность представляет собой серьезное нарушение функции почек. Она бывает острая и хроническая. Острая форма почечной недостаточности (ОПН) связана с наличием множественных кист или с врожденными аномалиями развития почек. В основном она встречается у новорожденных детей. ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика