12 трюков против простудных заболеваний, о которых вы не слышали Всем известно, что в сезон гриппа лучшим союзником является лимон, горячий чай и таблетки витамина С.
Но есть проверенные трюки от простуды, о которых вы, вероятно, не слышали раньше.
1. Мойте руки – до локтя
Одним из самых эффективных способов предотвращения заболеваний в сезон гриппа я ...
Что представляет собой сатураторная установка для бальнеологической ванны? Сатураторная установка (сатуратор) представляет собой аппарат, который насыщает под давлением пресную воду для бальнеологических ванн углекислым газом.
Такое устройство способно производить от 20 до 45 литров углекислой воды за минуту.
Некоторые модели сатураторов могут обеспечивать СО2-насыщенной ...
Правильной выбор клиники – залог здоровья! В наше время свои услуги населению предлагает огромное количество клиник и других медицинских учреждений самой разной направленности:
один занимаются комплексным лечением и диагностикой,
а другие специализируются на каком-то одном узком направлении.
Поэтому зачастую пациенты, особенно ...
Причины муковисцидоза, симптомы и методы лечения Муковисцидоз является тяжелой врожденной патологией, которая сопровождается специфическим системным поражением эндокринных желез.
Существует несколько форм этого заболевания. Симптомы муковисцидоза характеризуются появлением ярко выраженной симптоматики.
Подбирается комплексное лечение патологии, ...
Разрыв связок голеностопного сустава
Связки – эластичная и надежная соединительная ткань, поддерживающая и объединяющая кости сустава.
Поскольку лодыжка состоит из множества костей, там находятся несколько стабилизирующих ее связок.
Как понять, что это за травма
Так называемое растяжение лодыжки - одна из самых часто встречающихся травм. То, что в обиходе называется растяжением связок, специалисты именуют их разрывом.
Разрыв может быть полным и частичным.
При этом появляются опухоль в области лодыжки и синяк всей боковой стороны ступни из-за разрыва кровеносных сосудов. Боль не позволяет наступить на ногу.
Различаются растяжения разной степени
Небольшое растяжение (класс 1): самый частый и безобидный вид травмы. Связки растянуты, но не порваны. Голеностоп остается стабильным.
Умеренное растяжение (класс 2): эта травма серьезна и болезненна; одна или несколько связок разорваны. Сустав немного нестабилен.
Тяжелое растяжение (класс 3): связки разрываются, голеностопный сустав нестабилен. Если после повреждения еще какое-то время ходить, нагружая лодыжку, возможна вероятность полного разрыва.
Если связки разорваны лишь частично, через несколько дней покоя нога приходит в норму.
Но даже небольшое растяжение связок вначале может быть болезненным.
Каким образом происходит разрыв
Голеностопный сустав гарантирует движение стопы вверх, вниз и вбок. Так как нога легче поворачивается внутрь, чем наружу, она и подворачивается внутрь быстрее, если, например, неудачно шагнуть или прыгнуть.
Таким образом, находящиеся по бокам снаружи стопы связки рвутся от сильного растяжения, вызывая синяки и опухоль.
Связки на внутренней стороне стопы повреждаются редко.
Если связки очень слабые, они более склонны к разрывам.
У спортсменов также повышен риск разрыва связок. Они составляют четверть всех спортивных травм.
Многие спортсмены укрепляют связки специальными бандажами для стабилизации. Для предотвращения хронической нестабильности голеностопного сустава надо его укреплять.
Несколько дней надо держать ногу в покое, пока боль не утихнет окончательно.
Операции при разрыве связок делаются редко.
Добавлено: 20-05-2019 19:36
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Спроси у врача-терапевта (вопрос-ответ) Здоровье — то, что волнует всех нас, без исключения. Ежедневно у нас возникает множество вопросов, связанных с нашим самочувствием. Здесь вы найдете на них ответы.
Цена таблеток
• Сегодня многие современные лекарства, к сожалению, стоят очень дорого и далеко не всем по карману. Конеч ...
Отвечают дерматолог, терапевт, ортопед и педиатр (вопрос-ответ) Очищение кишечника
• Есть ли какая-нибудь специальная диета при хроническом запоре?
Приготовьте следующую смесь - возьмите по 100 г инжира, чернослива, кураги, 1 ч. ложку травы сенны. Пропустите все ингредиенты через мясорубку и добавьте 100 г меда. Употреблять эту смесь необходимо по 1 ч. ...
Консультируют специалисты – ортопед, терапевт и психотерапевт (вопрос-ответ) Аллергия на мед
• Недавно у меня появилась аллергия на мед, хотя до этого была только на цветение. Что вы порекомендуете?
Существует несколько мнений по поводу аллергии на мед.
С одной стороны, мед - это высокоаллергенный продукт, так как он содержит пыльцевые аллергены, вызывающие а ...
На ваши вопросы отвечает дерматовенеролог, семейный врач, психолог и педиатр (вопрос-ответ) Для беременной вреднее нервничать, чем принимать успокоительное
Уважаемый доктор, моя беременность была незапланированной (сейчас 9 недель), и так как я не знала, что вынашиваю ребенка, к сожалению, пила успокоительные препараты. Просто я почувствовала, что стала очень нервной и раздражительной, ...
Вопросы врачу-реабилитологу (вопрос-ответ) С видом на будущее
• Мы с мужем хотим ребенка. Как правильно подготовиться к этому ответственному шагу в смысле здоровья?
Чтобы не пугать вас обилием полезных советов, рекомендую взять на вооружение программу "Крошке — быть", состоящую всего из пяти пунктов. Вот они:
...
Зоб и его разновидности Что такое зоб?
Зобом называют заболевание всего организма, при котором имеется стойкое увеличение щитовидной железы, напоминающее до некоторой степени наполненный зоб у птиц, отсюда болезнь и получила свое название. Однако не всякое увеличение щитовидной железы является зобом. При воспалении ил ...
Базедовый, или токсический зоб Токсический зоб впервые был описан в конце XVIII века Флаяни в Италии, затем в 1835 году Грэвс в Англии, а в 1841 году Базедовым в Германии. После Флаяни потребовалось больше полувека, чтобы широкие врачебные круги обратили внимание на данное заболевание.
Токсический зоб стал известен врачам ли ...
Микседема и кретинизм При заболевании щитовидной железы, когда вырабатывается мало гормона тироксина, может наступить понижение ее функции. Возникают тяжелые расстройства в организме. Такое состояние называется гипотиреоз, а развивающаяся болезнь при выраженности картины заболевания — микседемой, что означает с ...
