Фотодерматит Мы знаем, насколько опасны для нашей кожи солнечные лучи. Они влекут преждевременное старение, а также провоцируют возникновение фотодерматитов (аллергических реакций).
Естественно, для нас полезны ультрафиолетовые лучи. Однако в то же время они вредят. Для укрепления и формирования костей нам н ...
Диета с учетом профессии Наше здоровье зависит от ряда факторов. Причиной появления болезней может быть не только окружающая среда, генетика или образ жизни. Не стоит упускать из вида и особенности профессии. Они условно разделяются на «вредные» ;, «напряженные&r aquo;, «сидячие» ; и «работ ...
О вреде храпа О вреде храпа говорят довольно часто.
Чем опасен храп
Самой большой опасностью для храпящего человека является затрудненное кровоснабжение мозга и опасность остановки дыхания во сне.
Поэтому это явление не стоит недооценивать и оставлять без внимания.
Способы борьбы с позиционным храпом
Чаще ...
Может ли физическая активность облегчить болезни мозга? В рамках проекта Rush Memory and Aging Project исследователи искали связь между движением и более медленным развитием заболеваний, влияющих на когнитивные функции мозга, включая:
речь,
обучение,
память
и внимание.
Чем выше были физические нагрузки в выборке пожилых людей, ...
Антицеллюлитные шорты
Привлекательный внешний вид – мечта каждой женщины. В борьбе за красивую фигуру представительницы прекрасного пола изнуряют себя диетами, пищевыми добавками и физическими нагрузками. Внимание мечтающих похудеть привлекают и антицеллюлитные шорты. Реклама обещает, что с их помощью можно легко избавиться как от лишних сантиметров, так и от ненавистных бугорков целлюлита. Но погоня за красотой может обернуться не только ожидаемым эффектом, а еще и проблемами со здоровьем.
Что обещает нам производитель антицеллюлитных шортов?
Создание эффекта сауны, при котором твердые жировые отложения становятся мягче, сама кожа выравнивается, улучшается микроциркуляция крови и лимфы.
Непрерывный микромассаж, создаваемый латексным слоем антицеллюлитных шорт, способствует выведению ненужной жидкости, токсинов и продуктов распада целлюлита.
Результат будет быстрым – уже через две недели вы отметите, что похудели, изменились объемы вашей талии и бедер, кожа станет более гладкой и ровной.
А что получается на практике?
Жировая ткань гидрофильна, поэтому она притягивает воду. С помощью создаваемого парникового эффекта, человек, который носит антицеллюлитные шорты, активно потеет. При этом объемы действительно уменьшаются на пару сантиметров. Но вода легко вернется вновь, потому что не устранена причина ее скопления.
При парниковом эффекте жир не плавится, просто ускоряются обменные процессы. Чтобы терять жир, необходим лимфодренаж - выведение шлаков по лимфатическим сосудам.
Неэффективность антицеллюлитных шортов
Целлюлит не является истинной проблемой полных людей. Борьба с лишними килограммами отличается от борьбы с целлюлитом. Теряя воду с помощью антицеллюлитных шорт, можно получить усиление эффекта «апельсиновой корки».
При потере воды жировая ткань оголяется, поэтому бугорки целлюлита становятся более заметны. К слову говоря, талассотерапия в салонах, направленная на выведение лишней жидкости из тканей, включает в себя мероприятия по разглаживанию кожи, поэтому она наиболее эффективна в борьбе с целлюлитом.
Вред
Купить антицеллюлитные шорты может любой желающий, без рецепта врача. В рекламе они выглядят как доступное средство для борьбы с целлюлитом, которое подходит каждому человеку. Но на самом деле пользоваться подобными средствами без консультации врача небезопасно, и вот почему:
При варикозе и нарушении микроциркуляции крови парниковый эффект усиливает отечность ног. Во время ношения шорт расширяются сосуды, и повышается температура. При снятии шорт - сосуды сразу сужаются. В результате появляется риск спазмов и отрыва тромба, что угрожает летальным исходом.
Плотное прилегание ткани шорт нагревает область малого таза. Это благоприятствует развитию таких проблем, как доброкачественные опухоли – миома и киста яичника, а также эндометриоза, усугубляет их течение вплоть до кровотечения и разрыва имеющихся кист.
Как справиться с целлюлитом без вреда для здоровья?
Правильное питание и зеленый или травяной чай с мятой, цикорием, душицей, тысячелистником и бессмертником.
Прием витаминов С – помогает укрепить волокна соединительной ткани, E - улучшает кровоснабжение кожи, Лецитин и F – имеют антицеллюлитные свойства.
Ежедневно, принимая душ, пользоваться антицеллюлитной щеткой или варежкой в течение пяти минут. Тело нужно растирать снизу вверх. После чего проводится самомассаж проблемных зон с эфирными маслами грейпфрута и лимона, или же с использованием специальных антицеллюлитных средств.
Поддержание в тонусе мышц и кожи. Здесь вам поможет плавание, бег и упражнения на растяжку.
При отсутствии противопоказаний, раз в неделю посещайте баню или сауну. Обязательно с использованием березового веника.
Салонные процедуры после консультации врача. Для поддержания хорошей формы следует раз в полгода проходить курс, состоящий минимум из десяти процедур.
Сон с приподнятыми ногами для уменьшения отечности и улучшения циркуляции крови.
Нас консультируют лучшие специалисты – эндокринолог, психолог, гинеколог, диетолог (вопрос-ответ) Откуда лишний вес?
• Мне 23 года. Несколько месяцев назад я заметила, что начинаю поправляться. В чем может быть причина, если рацион и двигательная активность почти не изменились?
Вам стоит ближайшее время посетить врача-эндокринолога: возможно, увеличение массы тела вызвано изменением ур ...
Вопросы врачу-реабилитологу (вопрос-ответ) С видом на будущее
• Мы с мужем хотим ребенка. Как правильно подготовиться к этому ответственному шагу в смысле здоровья?
Чтобы не пугать вас обилием полезных советов, рекомендую взять на вооружение программу "Крошке — быть", состоящую всего из пяти пунктов. Вот они:
...
Советы врачей кардиолога, педиатра, ортопеда-травматолога и гинеколога (вопрос-ответ) Что такое «пузырный занос»?
• Расскажите, пожалуйста, о болезни «пузырный занос». Мне назначили курс химиотерапии. Смогу ли я еще забеременеть?
Пузырный занос - это изменение хориона или плаценты, в которых образуются пузырькообразные разрастания.
Следующей стадией я ...
Консультируют специалисты – ортопед, терапевт и психотерапевт (вопрос-ответ) Аллергия на мед
• Недавно у меня появилась аллергия на мед, хотя до этого была только на цветение. Что вы порекомендуете?
Существует несколько мнений по поводу аллергии на мед.
С одной стороны, мед - это высокоаллергенный продукт, так как он содержит пыльцевые аллергены, вызывающие а ...
Рекомендации после удаления зуба Современные стоматологи прилагают все усилия к тому, чтобы спасти коренные зубы человека, поскольку это очень важно также для нормального и полнофункционального развития зубов соседнего ряда.
Однако, к сожалению, по тем или иным причинам, когда зуб имеет сильные повреждения, его следует удалить.
В ...
Отвечает акушер-гинеколог (вопрос-ответ) Насколько опасны для плода двусторонние пиелозктазии?
• На 34-й неделе беременности у моего малыша обнаружили двусторонние пиелозктазии. Как это может повлиять на развитие ребенка после рождения?
Пиелозктазии — достаточно частая находка во время проведения УЗИ, особенно у плодов мужск ...
Плюсы корректирующего белья. Худеть теперь совсем не обязательно!
Не знаете, как быстро избавиться от ненужных сантиметров на талии?
Вам не нравятся складки на животе?
Вы хотели бы узнать, как улучшить свой силуэт и выглядеть на пару размеров стройнее?
Ответ на эти вопросы один — коррекционное белье. Оно совершенствует ваши формы и обладае ...
