Как справиться с бессонницей во время беременности? По статистическим данным 80% от общего числа всех будущих мама имеют проблемы со сном, и чаще это бессонница, докучающая женщинам в 3-м триместре.
Причины нарушения сна у беременных женщин
Причин для нарушения сна у беременных немало, и с увеличением срока беременности они влияют на сон все бол ...
Бенатекс - надежная защита от нежелательной беременности Для современных контрацептивов предъявляется немало требований – они должны быть достаточно эффективными, удобными в использовании и безопасными для здоровья.
Безупречного средства контрацепции в данный момент на фармацевтическом рынке не существует, однако наука и производство не стоят н ...
Остеохондроз у будущих мам Остеохондроз во время беременности может стать настоящей проблемой для будущей мамы, если вовремя не позаботиться о профилактике обострений этого заболевания. Лучше задуматься об этом уже на этапе планирования беременности.
Лучшими помощниками здесь будут плавание, курсовой массаж и лечебная ги ...
3 шага к успешному зачатию Правильно выбранное время – один из главнейших этапов успешного зачатия. Чтобы определить самый благоприятный момент для зачатия, нужно следовать следующим трём шагам:
1. Следите за менструальным циклом
Ваш менструальный цикл регулярный? Какова длинна межменструального периода? Это началь ...
При занятиях спортом беременная обязана следить за самочувствием.
1. Головокружение
Сильное головокружение приводит к ухудшению зрения, головным болям и учащению сердцебиения. Еще это могут быть первые признаки развития анемии. Если головокружение не пройдет через 15 минут, свяжись с врачом.
2. Тошнота
Чувство тошноты, появляющееся после тренировки, обозначает, что молочной кислоты в организм выделилось много. Если тошнота не прекратилась в течение часа, позвони врачу.
3. Отек в ногах
После тренировок ноги и руки могут немного отекать. Однако если во время отека ты чувствуешь боль, это может быть признаком воспаления вен – тромбофлебита. Если отек не уменьшился в течение часа после тренировки, позвони врачу.
4. Учащенное биение сердца
Если во время занятия фитнесом ты не в силах поддерживать разговор либо очень тяжело дышишь, значит сердцу твоему тяжело работать в таком темпе. Если оно продолжает стучать сильно и через полчаса после окончания занятий, позвони врачу.
5. Резкое изменение температуры
Если во время тренировки ты сильно начала потеть, значит, с регулировкой температуры тела организм не справляется, а это может быть вредно для развития ребенка. Если температура не понижается 20–30 минут, позвони врачу.
6. Расплывчатое зрение
Если во время тренировки взгляд твой затуманился, это может обозначать обезвоживание, понижающее кровяное давление и заставляющее быстрее биться сердце. Как результат, кровь начинает поступать к развивающемуся плоду по плаценте плохо. Туман перед глазами может быть также признаком преэклампсии. Свяжись в этом случае обязательно со своим врачом.
7.Кровотечение
Обильное вагинальное кровотечение – важная причина для беспокойства. В 1-ом триместре беременности оно может быть сигналом к выкидышу. Во 2-ом или 3-ем триместре кровотечение связывают с преждевременными родами и осложнениями работы плаценты. Свяжись немедленно со своим врачом.
8. Повторяющиеся колющие боли в груди и животе
Возможно, это просто растяжение связок, а может, и преждевременные схватки, в особенности, если боли повторяются через одинаковые промежутки времени. Немедленно позвони врачу.
9. Обморок
Во время беременности обморок означает и обезвоживание организма, и может указывать на серьезные проблемы с кровообращением. В таком случае немедленно свяжись с врачом.
10. Жидкость из влагалища
Чувствуя, что из влагалища выделяется водянистая жидкость, свяжись сразу же с врачом. Это может быть преждевременный разрыв мембраны и первый симптом начала родов.
Добавлено: 28-12-2019 20:24
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Инозитол. Потребность и опасность при беременности «Витамин» ; для счастья
Воспринимать мир через «розовые очки» - прерогатива людей, у которых в рационе есть достаточное количество инозитола, называемого также витамином B16.
Было установлено, что этот компонент не только улучшает наше самочувствие и хорошую память, но и:
...
Миноксидил от облысения Человек любого возраста хочет иметь красивые пышные волосы. К сожалению, с возрастом количество волос может значительно уменьшаться – это состояние получило название «наследственна я алопеция», то есть отмечается семейная предрасположенность к потере волос.
Механизмы такой алопеции ...
Плюсы и минусы зубных протезов: Что нужно знать Сегодня мы поговорим о теме, которая затрагивает многих людей, - о зубных протезах. Зубные протезы - это вид зубных протезов, используемых для замены отсутствующих зубов. Они являются популярным вариантом для тех, кто потерял зубы из-за травмы, кариеса или других стоматологических проблем. В эт ...
