Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Беременность и роды :: Инозитол. Потребность и опасность при беременности

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Послеродовой период - MY-DOKTOR.RUПослеродовой период
Роды закончились, но еще в течение 2 часов родильница остается в родильном блоке под пристальным наблюдением врачей, так как в это время возможно развитие различных осложнений: кровотечение, судороги, повышение температуры и т.д. (Женщина в процессе родов называется роженицей, родившая женщина & ...


Легкие роды: миф или реальность - MY-DOKTOR.RUЛегкие роды: миф или реальность
Роды – процесс тяжелый и ответственный, а значит готовиться к ним нужно заранее и отнестись к этому со всей серьезностью. Каждая женщина мечтает о легких родах, но чтобы все прошло гладко и без осложнений стоит учесть некоторые моменты, которые максимально могут помочь в этом сложном проце ...


Об особенностях родов при обвитии шеи плода пуповиной - MY-DOKTOR.RUОб особенностях родов при обвитии шеи плода пуповиной
Функции, выполняемые пуповиной Пуповина (пупочный канатик) выполняет очень важную функцию – соединяет малыша и маму. Полностью формируется пуповина к двум месяцам беременности, а в дальнейшем лишь растет, достигая примерно 40-60 см в длину. Главными в строении пупочного канатика являются ...


Осложненные роды - MY-DOKTOR.RUОсложненные роды
В большинстве случаев роды протекают благополучно. Но, к сожалению, бывает, что они из физиологического процесса мгновенно превращаются в патологический процесс и требуют срочных врачебных манипуляций. Каждая беременная должна знать об этом и тысячу раз взвесить все “за” и “про ...


Инозитол. Потребность и опасность при беременности

Инозитол. Потребность и опасность при беременности - MY-DOKTOR.RU

«Витамин» для счастья

Воспринимать мир через «розовые очки» - прерогатива людей, у которых в рационе есть достаточное количество инозитола, называемого также витамином B16.

Было установлено, что этот компонент не только улучшает наше самочувствие и хорошую память, но и:

и даже приносит облегчение при таких тяжелых заболеваниях, как:

Для недоношенных детей

Когда малыш рождается слишком рано, очень часто появляются проблемы с дыханием.

У него может развиться довольно неприятная болезнь - бронхо-легочная дисплазия, которая вызывает множество осложнений со здоровьем, бывает причиной дыхательной недостаточности, и, прежде всего, угрожает жизни маленького человека.

Конечно, врачи стремятся спасти недоношенного младенца всеми доступными способами.

Оказывается, что введение в питание в течение первой недели жизни инозитола снижает риск возникновения этого заболевания.

И это еще не все! Это соединение также защищает глаза недоношенных детей, значительно снижая риск развития тяжелой ретинопатии.

Роль

В организме человека инозитол выполняет ряд важных функций:

К чему приводит дефицит витамина B16 (инозитола)

Недостаток инозитола может проявляться:

Кроме того, дефицит инозитола значительно увеличивает риск развития:

При беременности лучше натуральное

Очень часто производители любых энергетических напитков используют инозитол.

Казалось бы, что этот компонент не должен вредить. Но мало кто знает, что он действует на беременных женщин подобно окситоцину.

Инозитол способствует сокращению матки, а это может быть опасно для ожидающих ребенка.

При этом, доказано его действие по защите эмбрионов от появления дефектов нервной трубки, а при сахарном диабете у беременных, инозитол способствует поддержанию достаточного уровня глюкозы в крови.

Поэтому диета, содержащая обычное количество инозитола будет для будущей мамы идеальной, а вот употребление энергетических напитков, это уже плохая идея.

К чему приводит избыток инозитола (витамина B16)

Помимо упомянутого выше действия инозитола на беременных женщин, в настоящее время мы не знаем о каких-либо симптомах передозировки «витамина B16».

Следует, однако, иметь в виду, что чаще всего инозитол встречается в такой форме, которая тормозит всасывание кальция, железа и цинка, поэтому при диете, богатой инозитолом нельзя забывать и про достаточное количество этих минералов.

Что влияет на всасывание витамина B16 (инозитола)?

  • витамины B12, B1, B2, C, фосфор, холин и полиненасыщенные жирные кислоты - повышают всасывание инозитола,
  • стресс - увеличивает потребность,
  • чрезмерное потребление жидкости (более 2,5 литров в день) вымывает инозитол из организма,
  • кофе, чай и алкоголь снижают уровень инозитола в организме,
  • большое количество сахара нарушает работу естественных кишечных бактерий и уменьшает естественный синтез инозитола,
  • антибиотики, сульфаниламиды - убивают естественную бактериальную флору кишечника, уменьшают естественный синтез инозитола и затрудняют всасывание из пищи,
  • пробиотики облегчают поддержание нормальной бактериальной флоры кишечника и правильного производства инозитола,
  • эстрогены (противозачаточные таблетки, гормональная терапия) - затрудняют всасывание инозитола.

Источники инозитола

Естественными источниками инозитола являются:

  • печень,
  • пивные дрожжи,
  • фасоль,
  • дыня,
  • грейпфрут,
  • изюм,
  • ростки пшеницы,
  • арахис,
  • капуста,
  • продукты из цельного зерна.

Добавлено: 27-12-2019 12:24

Проголосовать за статью

Татьяна пишет:
28-02-2017 10:59

корректировка

Инозитол это витамин В8

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ)
Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка? Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...


Целесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЦелесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ)
Женщины интересуются, каков механизм действия левоноргестрелсодерж ащей системы? Система имеет вид Т-образной спирали, на вертикальном колене которой расположен цилиндр, изготовленный из особого материала - полидиметилоксана и содержащий гормон левоноргестрел. Этот гормон подобен одному из женски ...


Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
Что делать с инфекцией? За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...


Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUПоговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ)
Планируем беременность Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать? Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...


Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
А был ли мальчик? У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое? • Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Современное детское питание - MY-DOKTOR.RUСовременное детское питание
С появлением на свет маленького человечка наступает период забот о нём, к числу которых относится организация правильного детского питания. Идеальным в кормлении является грудное молоко, но не всегда имеется такая возможность. Поэтому перевод ребёнка на искусственное вскармливание должен быть прави ...


Раннее распознавание ревматизма, гепатита, сахарного диабета - MY-DOKTOR.RUРаннее распознавание ревматизма, гепатита, сахарного диабета
Глаза могут: сиять от счастья, сужаться в гневе и широко раскрываться от удивления. Но они не только отражают настроение. Изменения в глазах могут предоставить информацию о состоянии здоровья и указать первые признаки заболевания, представляющего риск для здоровья. Многие бол ...


Исправление перегородки носа - советы при выборе специалиста - MY-DOKTOR.RUИсправление перегородки носа - советы при выборе специалиста
Затрудненное дыхание, храп, хронические простуды – это лишь малая часть тех последствий, возникающих вследствие искривления перегородки носа. В данной ситуации не стоит затягивать, а переходить к лечению нужно как можно быстрее. В наши дни имеется много технологий лечения этого заболевания, ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика