12 трюков против простудных заболеваний, о которых вы не слышали Всем известно, что в сезон гриппа лучшим союзником является лимон, горячий чай и таблетки витамина С.
Но есть проверенные трюки от простуды, о которых вы, вероятно, не слышали раньше.
1. Мойте руки – до локтя
Одним из самых эффективных способов предотвращения заболеваний в сезон гриппа я ...
Что представляет собой сатураторная установка для бальнеологической ванны? Сатураторная установка (сатуратор) представляет собой аппарат, который насыщает под давлением пресную воду для бальнеологических ванн углекислым газом.
Такое устройство способно производить от 20 до 45 литров углекислой воды за минуту.
Некоторые модели сатураторов могут обеспечивать СО2-насыщенной ...
Правильной выбор клиники – залог здоровья! В наше время свои услуги населению предлагает огромное количество клиник и других медицинских учреждений самой разной направленности:
один занимаются комплексным лечением и диагностикой,
а другие специализируются на каком-то одном узком направлении.
Поэтому зачастую пациенты, особенно ...
Причины муковисцидоза, симптомы и методы лечения Муковисцидоз является тяжелой врожденной патологией, которая сопровождается специфическим системным поражением эндокринных желез.
Существует несколько форм этого заболевания. Симптомы муковисцидоза характеризуются появлением ярко выраженной симптоматики.
Подбирается комплексное лечение патологии, ...
Но чтобы эффект был продолжительным, необходимо соблюдать весь комплекс рекомендаций, потому что только в совокупности он сможет дать положительный результат.
Следует правильно питаться, регулярно массировать кожу вокруг глаз и применять различные средства, способствующие их исчезновению.
Косметические средства против кругов под глазами
К примеру, это может быть эффективная 15-минутная маска на глаза, состоящая из сырого картофеля, муки и молока – каждого ингредиента должно быть по две чайные ложки.
Простые средства, известные многим и зарекомендовавшие себя в борьбе с темными кругами, будут не менее актуальны.
Например, нужно как можно чаще накладывать на глаза кружочки охлажденного огурца. Эта процедура освежит кожу и снимет усталость.
Тоже самое можно проделать с растертыми свежими листьями перечной мяты, положив их на глаза, как вариант маски.
Можно воспользоваться и косметическим льдом - кровоснабжение улучшится, а кожа будет выглядеть свежей и красивой.
Режим дня и правильное питание
Кроме косметических процедур, помнить нужно о режиме дня и правильном питании.
Пренебрежение этими аспектами всегда отражается на внешности.
Чтобы убрать темные круги и улучшить состояние кожи около глаз, необходимо употреблять в пищу много фруктов и овощей, отказаться от мучного и сладкого, и соблюдать питьевой режим – 8 стаканов воды в день.
Кроме того, нужно хорошо высыпаться и избегать переутомления.
Для улучшения кровообращения вокруг глаз, надо систематически массировать кожу.
Делать это нужно после умывания, перед нанесением крема.
Массаж проводится подушечками пальцев, с легким постукиванием по коже.
Весь комплекс вышеописанных мероприятий поможет сделать круги под глазами менее выраженными.
Добавлено: 30-12-2019 09:51
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Отвечают дерматолог, терапевт, ортопед и педиатр (вопрос-ответ) Очищение кишечника
• Есть ли какая-нибудь специальная диета при хроническом запоре?
Приготовьте следующую смесь - возьмите по 100 г инжира, чернослива, кураги, 1 ч. ложку травы сенны. Пропустите все ингредиенты через мясорубку и добавьте 100 г меда. Употреблять эту смесь необходимо по 1 ч. ...
Консультируют специалисты – ортопед, терапевт и психотерапевт (вопрос-ответ) Аллергия на мед
• Недавно у меня появилась аллергия на мед, хотя до этого была только на цветение. Что вы порекомендуете?
Существует несколько мнений по поводу аллергии на мед.
С одной стороны, мед - это высокоаллергенный продукт, так как он содержит пыльцевые аллергены, вызывающие а ...
Нас консультируют лучшие специалисты – эндокринолог, психолог, гинеколог, диетолог (вопрос-ответ) Откуда лишний вес?
• Мне 23 года. Несколько месяцев назад я заметила, что начинаю поправляться. В чем может быть причина, если рацион и двигательная активность почти не изменились?
Вам стоит ближайшее время посетить врача-эндокринолога: возможно, увеличение массы тела вызвано изменением ур ...
На ваши вопросы отвечает дерматовенеролог, семейный врач, психолог и педиатр (вопрос-ответ) Для беременной вреднее нервничать, чем принимать успокоительное
Уважаемый доктор, моя беременность была незапланированной (сейчас 9 недель), и так как я не знала, что вынашиваю ребенка, к сожалению, пила успокоительные препараты. Просто я почувствовала, что стала очень нервной и раздражительной, ...
Вопросы врачу-реабилитологу (вопрос-ответ) С видом на будущее
• Мы с мужем хотим ребенка. Как правильно подготовиться к этому ответственному шагу в смысле здоровья?
Чтобы не пугать вас обилием полезных советов, рекомендую взять на вооружение программу "Крошке — быть", состоящую всего из пяти пунктов. Вот они:
...
Проблемы с зачатием ребенка. Их причины и решение Все супружеские пары рано или поздно решают завести ребенка. Но многим парам, желающим это сделать, так и не удается зачать ребенка на протяжении довольно длительного времени. Причин этому может быть достаточно. Рассмотрим основные из них.
Диагноз - бесплодие
Очень часто причиной того, что зача ...
Спроси у гинеколога (вопрос-ответ) Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы?
Анестетик навредит?
Я беременна. На сроке 13 недель при лечении поврежденного зуба стоматолог сделал мне обезболивающий укол. Переживаю, что это может сказаться на здоровье крохи.
• Не волнуйся. Одноразовое введение анестезии никои ...
Массаж, как способ ухода за кожей головы В наше время услуги массажиста для многих роскошь, тем более это касается массажа головы. Но должный уход волосам можно обеспечить и дома, делая массаж головы самостоятельно. Самомассаж рекомендуется делать как можно чаще, особенно после мытья головы.
В первую очередь здоровье волос зависит от х ...
