Отзывы и комментарии

Язва Полностью лечится

От язвы курсом тоже пила Рабепразол-СЗ, Де Нол и антибиотики. В результате практически полное...

Мощное средство Силденафил-СЗ

Да, виагра отлично помогает, но и согласен в том, что Силденафил-СЗ помогает не хуже, но гораздо...

Эректильная дисфункция Тадалафил-СЗ

Я тоже, как и Ким, принимаю Тадалафил-СЗ, так как именно этот вариант посоветовал врач....

Метаболический синдром

Метаболический синдром. Именно таким диагнозом меня "обрадовали". Но я не из тех, кто...

Весеннее воспаление зубов

Здравствуйте! Почему у меня весной болит зуб, если мне удалили нервы закрыли и почистили все...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Массаж, как способ ухода за кожей головы

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Оборудование для стоматологии - MY-DOKTOR.RUОборудование для стоматологии
Намереваясь открыть собственную стоматологию, Вы неизменно столкнетесь с необходимостью выбора оборудования, инструментария и материалов для собственного предприятия. Стоматологическое оборудование – один из основных столпов успешности Вашего предприятия. Ведь именно благодаря оснащению В ...


Мифы и факты об отбеливании зубов - MY-DOKTOR.RUМифы и факты об отбеливании зубов
Отбеливание — эта самая востребованная услуга в эстетической стоматологии. Белоснежную улыбку хочет иметь каждый, но в интернете сегодня можно найти массу информации о вероятном вреде отбеливания, которая становится причиной отказа от этой процедуры. Вашему вниманию предоставлено шесть сам ...


Конфиденциальная информация о коронках из керамики - MY-DOKTOR.RUКонфиденциальная информация о коронках из керамики
Одним из наиболее эффективных методов реставрации зубов являются керамические коронки. Убедиться в том, что реставрация выполнена правильно, а само изделие изготовлено в надлежащем качестве, достаточно соответствия с одним параметром - искусственные зубы визуально соответствуют натуральным. Два ус ...


Какой зубной протез выбрать - MY-DOKTOR.RUКакой зубной протез выбрать
Со временем зубы разрушаются, их приходится удалять, и в зубном ряду появляются дыры. Это не только неэстетично, но и значительно снижает качество жизни, ведь человек уже не может: есть как раньше, он ощущает дискомфорт, увеличивается нагрузка на соседние зубы, которые постепенно н ...


Массаж, как способ ухода за кожей головы

Массаж, как способ ухода за кожей головы - MY-DOKTOR.RU

В наше время услуги массажиста для многих роскошь, тем более это касается массажа головы. Но должный уход волосам можно обеспечить и дома, делая массаж головы самостоятельно. Самомассаж рекомендуется делать как можно чаще, особенно после мытья головы.

В первую очередь здоровье волос зависит от хорошего кровоснабжения волосяных луковиц, т.е. от их питания. Делая самомассаж, вы улучшите кровоток, что, несомненно, даст отличные результаты. Эту процедуру необходимо проводить утром и вечером.

Слегка согнув пальцы рук, нужно совершать поступательные движения по волосистой части головы, немного надавливая на кожу. Непосредственно перед массажем полезно распарить кожу головы. Это можно сделать, обернув голову теплым полотенцем.

Массаж включает в себя пять стадий:

  1. Поглаживание. Проводят обеими руками от лба к затылку, подушечками пальцев слегка надавливая. Либо руки движутся в направлении друг к другу - одна от лба, другая от затылка.
  2. Растирание проводится от затылка к периферии и наоборот. Движения должны быть с небольшой амплитудой, кругообразные.
  3. Потягивание заключается в том, что необходимо, пропустив волосы между пальцев, сомкнуть их у корней. Затем, удерживая волосы, начать их слегка оттягивать и ослаблять захват поочередно.
  4. Поколачивание. Зафиксировав большой палец, подушечками остальных пальцев слегка постукивать по коже.
  5. Вибрация. Теперь уже всеми пальцами, надавливая на кожу, как бы двигать ее относительно головы.

Рекомендации по проведению самомассажа головы

Массаж головы можно делать вне зависимости от того, какой у вас тип кожи. При сухой коже и ломких волосах лучше смазать руки смесью растительного, касторового и репейного масел. Если кожа жирная, то одновременно с массажем лучше использовать соответствующее лечебное средство. После такого массажа моют голову.

Для массажа головы есть и противопоказания: наличие серьезных заболеваний, гнойнички и грибок, травмирование кожи головы, экзема, облысение, гипертоническая болезнь.

Эффективность массажа обусловлена стимулированием кровотока, питанием кожи и волос головы кислородом. В результате массажа происходит значительное расширение сосудов и капилляров, что вызывает активность кровяных телец, которые в свою очередь заполняют просветы в стенках сосудов. В обычном же состоянии сосудов и капилляров нет такого питания кислородом и питательными веществами волосяных луковиц.

Особенно массаж рекомендован обладателям сухого типа кожи головы, а также тем, у кого есть перхоть либо сильно выпадают волосы вследствие неправильного ухода. Таким людям необходимо делать массаж особенно интенсивно.

Длительность одного сеанса массажа составляет 10-15 минут, частота – 2 раза в неделю. Делать его лучше до мытья головы либо одновременно с мытьем. После делать не стоит, т.к. активизируется работа сальных желез. Но обладателям сухого типа волос можно поэкспериментировать, потому что усвоение питательных веществ, содержащихся в средствах по уходу за волосами, более эффективно.

Таким образом, опытным путем каждый может найти для себя приемлемый вариант самомассажа.

Добавлено: 26-12-2019 19:15

Проголосовать за статью

Оставить комментарий или отзыв
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Целесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЦелесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ)
Женщины интересуются, каков механизм действия левоноргестрелсодерж ащей системы? Система имеет вид Т-образной спирали, на вертикальном колене которой расположен цилиндр, изготовленный из особого материала - полидиметилоксана и содержащий гормон левоноргестрел. Этот гормон подобен одному из женски ...


5 вопросов педиатру (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU5 вопросов педиатру (вопрос-ответ)
1. У сына ломается голос, вместе с этим он стал чаще простуживаться. Есть ли здесь какая-то связь? Безусловно. Сейчас у вашего сына меняется гормональный фон и размеры голосовой щели, голосовых связок. Часто в это время мальчиков беспокоит першение в горле, вызванное увеличением скорости кровоток ...


Вопрос к гинекологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопрос к гинекологу (вопрос-ответ)
• Как часто можно делать УЗИ внутренних органов (в частности беременным)? Ультразвуковое исследование органов малого таза можно проводить столько, сколько нужно. Но во время беременности, особенно при угрозе выкидыша, их количество должно быть ограничено. Главное — не проходить диагн ...


Консультант - акушер-гинеколог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКонсультант - акушер-гинеколог (вопрос-ответ)
Прошла несколько курсов лечения молочницы, но болезнь все время возвращается. Отчего это происходит? Молочница может не поддаваться лечению по нескольким причинам. Во-первых, если в организме присутствуют хронические инфекции (хламидии, уреаплазма, микоплазма и т. п.). Во-вторых, если вы злоупот ...


Вопросы дерматологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы дерматологу (вопрос-ответ)
• У меня на ногах, руках и животе «гусиная кожа». Когда я загораю, прыщики немного исчезают, а после применения скраба краснеют. Подскажите, как можно от них избавиться? «Гусиная кожа» свидетельствует о нарушении кальцинации в организме и чаще всего передается по нас ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Секреты избавления от нависшего века - MY-DOKTOR.RUСекреты избавления от нависшего века
Нависшее веко относится к проблемам, огорчающих женщин всех возрастных категорий. Этот небольшой дефект внешности может вызывать немало проблем, ведь из-за него лицо приобретает угрюмое выражение. Кроме того, нависшее веко визуально прибавляет несколько лет. Сегодня мы поговорим о том, поче ...


Лечение остеохондроза шейного отдела - MY-DOKTOR.RUЛечение остеохондроза шейного отдела
Остеохондрозом называют заболевание позвоночника, для которого характерна дегенерация межпозвоночных дисков. Дегенеративные процессы проявляются: в снижении высоты диска, заменой хрящевой ткани на костную и разрастанием остеофитов. Видоизменяющийся диск теряет свои свойства ...


Норма лейкоцитов при беременности - MY-DOKTOR.RUНорма лейкоцитов при беременности
За время беременности будущая мама подвергается самым разным медицинским анализам. Одним из самых важных показателей исследований, на которые обращает внимание акушер, является уровень лейкоцитов. Лейкоциты - функции белых кровяных клеток Лейкоциты – это белые кровяные клетки, главной фу ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика