Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Массаж, как способ ухода за кожей головы

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Виниры: виды, преимущества, установка - MY-DOKTOR.RUВиниры: виды, преимущества, установка
Виниры представляют собой тончайшие пластины, изготовленные из специальной сверхпрочной керамики, которые фиксируются на поверхности зуба. Выделяют два основных их типа: обычные виниры и неинвазивные или люминиры. Обычные виниры Обычные виниры наиболее распространены в Германии и ...


Периодонтит. Его проявления и лечение - MY-DOKTOR.RUПериодонтит. Его проявления и лечение
Периодонтит представляет собой воспаление соединительной ткани и связок, которые находятся между зубом и костью. Там проходят нервные окончания и сосуды, которые обеспечивают питание. Во время приема пищи связки перераспределяют жевательную нагрузку. Причины Периодонтит развивается вследствие п ...


Установка культевой вкладки - MY-DOKTOR.RUУстановка культевой вкладки
В стоматологии появилась возможность спасать зубы, утратившие большую свою часть, вплоть до остатка одного корешка. Не так давно, такой зуб подвергался только удалению. Сейчас используя культевую вкладку можно установить коронку. Что лучше штифтовое укрепление или культевая вкладка Какой выбор ...


Наращивание зубов - MY-DOKTOR.RUНаращивание зубов
Для похода в стоматологию существует множество причин, это может быть: кариес, кровоточивость дёсен, пульпит и другие. Что делать если Вы вовремя не обратились к стоматологу с больным зубом Многие из этих заболеваний вызывают болезненные ощущения, стоит ли их терпет ...


Массаж, как способ ухода за кожей головы

Массаж, как способ ухода за кожей головы - MY-DOKTOR.RU

В наше время услуги массажиста для многих роскошь, тем более это касается массажа головы. Но должный уход волосам можно обеспечить и дома, делая массаж головы самостоятельно. Самомассаж рекомендуется делать как можно чаще, особенно после мытья головы.

В первую очередь здоровье волос зависит от хорошего кровоснабжения волосяных луковиц, т.е. от их питания. Делая самомассаж, вы улучшите кровоток, что, несомненно, даст отличные результаты. Эту процедуру необходимо проводить утром и вечером.

Слегка согнув пальцы рук, нужно совершать поступательные движения по волосистой части головы, немного надавливая на кожу. Непосредственно перед массажем полезно распарить кожу головы. Это можно сделать, обернув голову теплым полотенцем.

Массаж включает в себя пять стадий:

  1. Поглаживание. Проводят обеими руками от лба к затылку, подушечками пальцев слегка надавливая. Либо руки движутся в направлении друг к другу - одна от лба, другая от затылка.
  2. Растирание проводится от затылка к периферии и наоборот. Движения должны быть с небольшой амплитудой, кругообразные.
  3. Потягивание заключается в том, что необходимо, пропустив волосы между пальцев, сомкнуть их у корней. Затем, удерживая волосы, начать их слегка оттягивать и ослаблять захват поочередно.
  4. Поколачивание. Зафиксировав большой палец, подушечками остальных пальцев слегка постукивать по коже.
  5. Вибрация. Теперь уже всеми пальцами, надавливая на кожу, как бы двигать ее относительно головы.

Рекомендации по проведению самомассажа головы

Массаж головы можно делать вне зависимости от того, какой у вас тип кожи. При сухой коже и ломких волосах лучше смазать руки смесью растительного, касторового и репейного масел. Если кожа жирная, то одновременно с массажем лучше использовать соответствующее лечебное средство. После такого массажа моют голову.

Для массажа головы есть и противопоказания: наличие серьезных заболеваний, гнойнички и грибок, травмирование кожи головы, экзема, облысение, гипертоническая болезнь.

Эффективность массажа обусловлена стимулированием кровотока, питанием кожи и волос головы кислородом. В результате массажа происходит значительное расширение сосудов и капилляров, что вызывает активность кровяных телец, которые в свою очередь заполняют просветы в стенках сосудов. В обычном же состоянии сосудов и капилляров нет такого питания кислородом и питательными веществами волосяных луковиц.

Особенно массаж рекомендован обладателям сухого типа кожи головы, а также тем, у кого есть перхоть либо сильно выпадают волосы вследствие неправильного ухода. Таким людям необходимо делать массаж особенно интенсивно.

Длительность одного сеанса массажа составляет 10-15 минут, частота – 2 раза в неделю. Делать его лучше до мытья головы либо одновременно с мытьем. После делать не стоит, т.к. активизируется работа сальных желез. Но обладателям сухого типа волос можно поэкспериментировать, потому что усвоение питательных веществ, содержащихся в средствах по уходу за волосами, более эффективно.

Таким образом, опытным путем каждый может найти для себя приемлемый вариант самомассажа.

Добавлено: 26-12-2019 19:15

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Консультирует врач косметолог–дерматолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКонсультирует врач косметолог–дерматолог (вопрос-ответ)
Можно ли самостоятельно избавиться от просянки У меня на веках время от времени появляются просянки. Можно ли избавиться от них самостоятельно? • Лучше этого не делать — белые угри, обычно располагающиеся в области глаз, выдавливать проблематично. А косметологу в салоне не составит тр ...


О тампонах и не только (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUО тампонах и не только (вопрос-ответ)
Благодаря современным средствам гигиены мы напрочь забыли обо всех неудобствах, сопряженных с критическими днями. Но есть вопросы, которые продолжают волновать нас. Сегодня на них отвечает руководитель Центра планирования семьи и полового созревания детей и подростков Института педиатрии, акушер ...


Родинка или меланома. 2 вопроса дерматологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUРодинка или меланома. 2 вопроса дерматологу (вопрос-ответ)
Общепринято мнение, что главным виновником меланомы является солнце. Но я слышала, что американские ученые уже опровергли эту версию Недавно группа дерматологов из Нью-Каслского университета пришла к выводу: солнце не имеет к меланоме никакого отношения. Ученые утверждают, что меланома — ...


Месячник в защиту месячных. Что такое нормальный менструальный цикл. На вопросы отвечает гинеколог - MY-DOKTOR.RUМесячник в защиту месячных. Что такое нормальный менструальный цикл. На вопросы отвечает гинеколог
Критические дни должны проходить легко и радостно, не вызывая ни малейшего напряжения. Ноу большинства из нас сложилось стойкое убеждение: месячные связаны в лучшем случае с физическим и психологическим дискомфортом, в худшем — с более серьезными проблемами. Ответить на все интересующие на ...


Что такое нормальный менструальный цикл часть вторая. На вопросы отвечает гинеколог - MY-DOKTOR.RUЧто такое нормальный менструальный цикл часть вторая. На вопросы отвечает гинеколог
• Правда, что после родов месячные становятся менее болезненными? В большинстве случаев, да. Ведь роды завершают окончательное созревание репродуктивной системы. А это означает, что в организме уже не будет происходить неконтролируемого выброса гормонов простагландинов — главных прово ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Пластическая хирургия носа - MY-DOKTOR.RUПластическая хирургия носа
Главное - правильно выбрать клинику пластической хирургии Как известно из народной поговорки, встречают человека все же по одежке. Каждый из нас старается выглядеть привлекательней, красивее. Но бывают и такие ситуации, когда внешность человека по причинам старения, различных травм, дефектов меняет ...


Определяющая роль в выборе медицинского центра - MY-DOKTOR.RUОпределяющая роль в выборе медицинского центра
К сожалению многие из нас за свою жизнь сталкивались с различными заболеваниями, начиная от простой простуды и заканчивая более серьезными и тяжелыми заболеваниями. Если вдруг появились боли, которые не проходят в течение некоторого времени, лучше не тянуть, а обратиться в медицинский центр. Определ ...


Детские игрушки - MY-DOKTOR.RUДетские игрушки
Дети – цветы жизни. Как приятно видеть на детских лицах улыбки! Они, словно маленькое солнце, согревающее своим нежным теплом. У каждого из нас остаются воспоминания и впечатления о детстве. У всех, конечно же, разные, у каждого свои. Мы можем способствовать тому, чтобы у наших детей воспомина ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика