Противозачаточные таблетки и сексуальное здоровье При выборе средства контрацепции думайте не только о контроле за рождаемостью, но и о сексуальном здоровье. Известно, что некоторые противозачаточные таблетки вызывают серьезные побочные эффекты.
Влияние тестостерона на сексуальное желание
Кроме того, эти препараты могут повлиять на долгосрочные ...
Контроль активности генов, отвечающих за развитие острого стресса Острый стресс изменяет процессы метилирования ДНК, что, в свою очередь, приводит к изменению активности определенных генов. Благодаря проведенным международным исследованиям, врачи получили интересный результат. Оказывается, стресс связан с высоким риском развития умственной и физической па ...
Черная меланхолия. Депрессия Нам часто говорили, и мы свыклись с этой мыслью, что в жизни есть черный полосы и белые. Что не бывает постоянного везения, и что хорошее сменяет плохое и наоборот, создавая баланс на котором зиждиться мир. Но ни для кого не секрет, что состояние депрессии вошло в нашу жизнь так прочно, что мы п ...
Шизофрения – диагноз как приговор? Об этом заболевании многие слышали, но мало кто знает точно, что это за болезнь. Телевиденье исказило представление о больных шизофренией, и укоренилось мнение о том, что это просто психи с душевными расстройствами. Но, мягко говоря, это не так. Давайте попробуем разобраться в этом психиатрическо ...
Как зрелой женщине выработать привычку мыслить позитивно
Проблемы со здоровьем очень часто меняют всю нашу жизнь изо дня в день. В результате такой дезорганизации мы оказываемся очень часто на дне. Но помните, что все зависит от вас!
Встаньте перед зеркалом и подумайте о том, куда делась эта улыбающаяся и яркая женщина.
Разве у вас не создается впечатление, что каждое утро вы смотрите на отражение бабушки в халате?
Если так, то пришло время перемен.
Время проходит неумолимо, и мы никогда не сможем навсегда растянуть морщины и серые пятна.
Но значит ли это, что мы не можем быть счастливы и удовлетворены? Понимаете? Улыбаться каждый день и наслаждаться мелочами.
Правильный подход
Многое зависит от нас, и наше счастье начинается "в голове".
Мы должны знать, что мы не имеем никакого влияния на определенные вещи, и если у нас его нет, зачем беспокоиться об этом?
Это тривиальное предположение веками передавалось мудрецами многих философских и религиозных течений по всему миру.
Давайте воспользуемся этой мудростью и подумаем о том, что нас действительно беспокоит?
Избавьтесь от лишнего веса
Вершина веса уже давно превысила число, которое вы никогда не хотели видеть.
Да, можно объяснить это более медленным метаболизмом и генетической предрасположенностью.
Но разве вы не кушаете между приемами пищи каждый день?
Вы не едите печенье, подслащенные напитки, соки, майонез, кетчуп, готовую пищу, разогретую в микроволновке?
К тому же, ответьте честно, вы достаточно двигаетесь?
Речь идет не о соревновательных видах спорта, а о регулярных и умеренных усилиях, которые:
оксигенизируют мозг,
улучшают работу кишечника
и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
И не надо объяснять, что у вас нет времени. Если у вас есть время посидеть на диване, вы можете провести его на открытом воздухе.
Обновите свой гардероб
Когда вы выходите из дома, вы стоите перед шкафом и гадаете, что надеть.
Вы измеряете несколько различных наборов, которым обычно несколько лет, и которые просто не подходят вам больше.
Имейте в виду, что зрелая женщина постоянно меняется. Вы не будете хорошо выглядеть в одежде предыдущей эпохи.
Просмотрите каталоги современной моды, содержащие стили для женщин всех возрастов.
Вы наверняка найдете дюжину или около того вневременных стилей, в которых вы всегда будете выглядеть великолепно.
Преимуществом этих классических комбинаций является их неподвластность времени.
Однажды купленная одежда может прослужить много лет. Так что внимательно осмотрите свой гардероб.
Стилисты советуют простое эмпирическое правило — если у вас есть одежда, которую вы не носили в прошлом году, есть 90% сходство, что вы никогда не будете носить ее снова.
Избавьтесь от неё!
Есть много нуждающихся людей, которым вы можете отдать.
А вам, что делать?
Опять отправляетесь в поход по магазинам?
Хотите сказать, что не можешь себе этого позволить?
А как же популярный секонд-хенд? Идите туда и найдите одежду своей мечты совсем не дорого. Вы снова будете выглядеть элегантно и женственно.
Больше никаких оправданий! Помните, вы можете жить нормальной жизнью. И как будет выглядеть эта жизнь — это очень многое зависит от вас.
Добавлено: 04-08-2020 11:12
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Думай о хорошем. Советы психолога (вопрос-ответ) В твоей жизни возникла ситуация, с которой ты не можешь справиться? В этом тебе поможет наш психолог
Я тайно встречаюсь с другом мужа
Я вышла замуж за парня, но люблю его лучшего друга, а он — меня. Мы тайно встречаемся, и с ним я чувствую себя как в сказке: романтические ужины, нежные сло ...
В глубине души. Вопросы психологу (вопрос-ответ) Деловые отношения
• У нас с мужем общий бизнес. И если раньше мы иногда видели друг в друге мужчину и женщину, то сейчас стали общаться только как партнеры, и наше общение превратилось в сугубо деловое. Можно ли как-то изменить сложившуюся ситуацию?
Много семей, в которых муж и жена связан ...
Отвечает семейный психолог (вопрос-ответ) Дети взрослеют быстро. Еще вчера тихий и послушный карапуз в одночасье становится неуправляемым непоседой. Почему так происходит? Как разобраться в мотивах поведения крохи? Найти ответы на эти вопросы поможет специалист.
Как сделать выход из декрета безболезненным и для меня, и для ребенка?
Я ...
Спросите у детского психолога (вопрос-ответ) Вы не можете объяснить поступки ребенка? Не находите выхода из той или иной ситуации? Обратитесь за помощью к нашему детскому психологу: он подскажет, как избавиться от проблем.
Может ли развод стать причиной детских болезней?
Год назад мы с мужем развелись. Ребенок (5 лет) остался жить со мной, ...
Спросим у психолога (вопрос-ответ) Дружеский совет нужен не только девочкам-подросткам, ведь жизнь порой так закручивает сюжеты, что голова идет кругом даже у взрослых женщин, тогда кажутся неразрешенными проблемы, которые отнюдь не являются токовыми. Посмотрим на них объективно с помощью психолога.
Что делать если муж стал меньш ...
Уретроцеле Люди рождаются с двумя мочеточниками, которые начинаются из каждой почки для оттока мочи в мочевой пузырь. Бывают случаи, когда конец расположенный ближе к мочевому пузырю сужен и препятствует прохождению мочи. Такое явление в медицине получило термин уретроцеле. В свою очередь мочевыделительныя ...
Пушистые лекари или занимательная кошкотерапия Фелинотерапия - лечение с помощью кошек, иначе говоря, кошкотерапия, известное человечеству еще со времен Гиппократа. Именно он в своих трудах описывал благотворное влияние кошек на здоровье человека.
Однако современная традиционная медицина к такому способу лечения относится со скептицизмом, ...
Как выбрать автомобильное кресло для новорожденного Раньше при рождении ребенка одним из самых необходимых предметов была коляска, о функциях которой все прекрасно знают. В настоящее же время вместе с коляской молодые родители должны выбирать и автомобильное кресло для новорожденного, без которого в машине ну просто никуда.
Автокресло для новорожден ...
