Как научиться делать эротический массаж Отличное средство для восстановления сил – это массаж. Снять напряжение. Нормализовать мышечный тонус. Благоприятно сказывается на упругости кожи. Улучшает все процессы в организме. А сколько удовольствия вы сможете доставить своей второй половинке с помощью эротического массажа. Ведь сек ...
Депрессия у мужчин. Эффективные методы борьбы с депрессией Кто из нас хоть раз в жизни не впадал в уныние? Толчком к нему могли служить самые разные события: и смерть любимой собаки, и известие о том, что футбольная команда, за которую вы болеете, не выходит из полосы неудач. Такое подавленное настроение обычно вскоре проходит, и вы снова становитесь бо ...
Семейные тематические вечеринки Совместно проведенный досуг, общие интересы и увлечения, безусловно, сближают и укрепляют семейные отношения. Едва ли каждая семья сможет похвастаться тем, что всем уделяется необходимое время и внимание. В семьях, где каждый живет своей собственной жизнью, с годами проявляется холод и безразличие, ...
Социопатия. Будущее общества? На сегодняшний день, появилась модная тенденция ко всему нестандартному, необычному, странному и эксцентричному. Социопатия не исключение. Сейчас модно быть социопатом. Но далеко не все знают, что это означает.
Что такое социопатия?
Итак, социопат – это расстройство личности, игнорировани ...
Как зрелой женщине выработать привычку мыслить позитивно
Проблемы со здоровьем очень часто меняют всю нашу жизнь изо дня в день. В результате такой дезорганизации мы оказываемся очень часто на дне. Но помните, что все зависит от вас!
Встаньте перед зеркалом и подумайте о том, куда делась эта улыбающаяся и яркая женщина.
Разве у вас не создается впечатление, что каждое утро вы смотрите на отражение бабушки в халате?
Если так, то пришло время перемен.
Время проходит неумолимо, и мы никогда не сможем навсегда растянуть морщины и серые пятна.
Но значит ли это, что мы не можем быть счастливы и удовлетворены? Понимаете? Улыбаться каждый день и наслаждаться мелочами.
Правильный подход
Многое зависит от нас, и наше счастье начинается "в голове".
Мы должны знать, что мы не имеем никакого влияния на определенные вещи, и если у нас его нет, зачем беспокоиться об этом?
Это тривиальное предположение веками передавалось мудрецами многих философских и религиозных течений по всему миру.
Давайте воспользуемся этой мудростью и подумаем о том, что нас действительно беспокоит?
Избавьтесь от лишнего веса
Вершина веса уже давно превысила число, которое вы никогда не хотели видеть.
Да, можно объяснить это более медленным метаболизмом и генетической предрасположенностью.
Но разве вы не кушаете между приемами пищи каждый день?
Вы не едите печенье, подслащенные напитки, соки, майонез, кетчуп, готовую пищу, разогретую в микроволновке?
К тому же, ответьте честно, вы достаточно двигаетесь?
Речь идет не о соревновательных видах спорта, а о регулярных и умеренных усилиях, которые:
оксигенизируют мозг,
улучшают работу кишечника
и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
И не надо объяснять, что у вас нет времени. Если у вас есть время посидеть на диване, вы можете провести его на открытом воздухе.
Обновите свой гардероб
Когда вы выходите из дома, вы стоите перед шкафом и гадаете, что надеть.
Вы измеряете несколько различных наборов, которым обычно несколько лет, и которые просто не подходят вам больше.
Имейте в виду, что зрелая женщина постоянно меняется. Вы не будете хорошо выглядеть в одежде предыдущей эпохи.
Просмотрите каталоги современной моды, содержащие стили для женщин всех возрастов.
Вы наверняка найдете дюжину или около того вневременных стилей, в которых вы всегда будете выглядеть великолепно.
Преимуществом этих классических комбинаций является их неподвластность времени.
Однажды купленная одежда может прослужить много лет. Так что внимательно осмотрите свой гардероб.
Стилисты советуют простое эмпирическое правило — если у вас есть одежда, которую вы не носили в прошлом году, есть 90% сходство, что вы никогда не будете носить ее снова.
Избавьтесь от неё!
Есть много нуждающихся людей, которым вы можете отдать.
А вам, что делать?
Опять отправляетесь в поход по магазинам?
Хотите сказать, что не можешь себе этого позволить?
А как же популярный секонд-хенд? Идите туда и найдите одежду своей мечты совсем не дорого. Вы снова будете выглядеть элегантно и женственно.
Больше никаких оправданий! Помните, вы можете жить нормальной жизнью. И как будет выглядеть эта жизнь — это очень многое зависит от вас.
Добавлено: 04-08-2020 11:12
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
2 вопроса психологу (вопрос-ответ) Как настроиться, чтобы идти работать в коллективе
• У меня проблема: я не знаю, как настроиться, чтобы идти работать в коллективе, где мою маму (во время моего отпуска) просто уволили... Как мне с ними разговаривать, если я их, считаю просто предателями, они мне неприятны? А на работу ходи ...
Найти верное решение. Советы психолога (вопрос-ответ) Почему муж против моего выхода на работу
• Мой муж продвигается по карьерной лестнице, и я его поддерживаю в этом. Сейчас сама хочу выйти на работу. Но супруг против. Как правильно донести ему мысль о том, что мне это необходимо?
Прежде всего, вам нужно понять, почему муж вас не поддерживае ...
Отвечает психолог (вопрос-ответ) Будьте осторожны с холотропным дыханием
• Подруга пригласила на тренинг по холотропному дыханию. После занятия у меня был нервный срыв. Я плакала и потом еще, долго не могла успокоиться. Мне сказали, что так я освобождаюсь от негатива. Но пробовать снова боюсь. Не опасны ли эти занятия для ...
Спрашиваем у психолога (вопрос-ответ) • Чего же мне недостает - обаяния или профессионализма?
Когда у нас на предприятии была возможность повышения, я входила в число тех немногих сотрудников, чьи кандидатуры рассматривались.
Нас было четверо, и все получили возможность представить наши идеи и концепции руководителю фирмы.
...
3 вопроса подростковому психологу (вопрос-ответ) Не можешь разобраться и найти выход из трудной ситуации? Психолог знает ответы на самые сложные вопросы и всегда готов помочь.
Косые взгляды
• Я в школе самая стильная девушка, и все уже давно считают меня «первой леди», но есть одна мелкая коза, которая за глаза прикалывается на ...
Скрининг новорожденных Для чего делается скрининг новорожденных
Вот уже год в нашей стране действует чрезвычайно важная программа, ориентированная на обследование новорожденных и раннее выявления ряда серьезных заболеваний, которые еще можно предотвратить на ранних этапах развития. Впервые идея неонатального скрини ...
Неонатальный скрининг: методика и заболевания Скрининговый список
Сейчас в России каждого малыша проверяют на наличии любой из пяти болезней, включенных в скрининговый список:
фенилкетонурию,
врожденный гипотериоз,
адреногенитальный синдром,
галактоземия
муковисцидоз.
На второй-третий день (седьмой-десятый д ...
Повышение температуры у новорожденных Повышение температуры у младенцев – это основная причина для беспокойства большинства родителей. Что же делать, если у ребенка повысилась температура.
Лихорадка (повышенная температура) имеет две причины: инфекционную и неинфекционную.
Инфекционная лихорадка
В первом случае лихорадка ...
