Керамические коронки на зубы: особенности и преимущества Керамические коронки на зубы – это отличный, качественный и эстетический метод лечения.
Изделия обладают множественными плюсами, могут использоваться в различных клинических ситуациях.
Осуществить протезирование с помощью керамических коронок можно в клинике восстановительной стоматологии &q ...
Как проходит лечение периодонтита зуба Если долго не лечить пульпит или же делать это неправильно, болезнь начинает распространяться дальше и выходит за верхушку корня зуба.
При этом боль начинает постепенно нарастать и становится настолько сильной, что человек с трудом открывает рот, не может нормально спать и принимать пищу.
В этом с ...
Оптимизация работы стоматологической клиники с помощью программы ERCINE STOM Вы желаете автоматизировать работу стоматологического предприятия, добиться максимального уровня эффективности, рентабельности?
Воспользуйтесь специализированным ПО, значительно облегчающим процессы управления, координирования действий различных подразделений клиники, взаимодействия с пациентами и ...
Детская стоматология: что нужно знать «Зачем лечить молочные зубы, которые все равно сменятся коренными?» – думают некоторые родители.
Но стоматологи могут привести целый ряд аргументов за необходимость лечения молочных зубов у детей:
у некоторых людей смена зубов происходит медленно, и молочные зубы могут не в ...
Морковная диета
Польза морковной диеты
Морковная диета выделяется среди прочих режимов питания, направленных на уменьшение массы тела, благодаря хорошему эффекту похудания. Помимо избавления от жировой ткани, этот вид диеты ещё и способствует очищению организма от излишнего холестерина, токсинов и прочих не самых полезных веществ.
Морковь – это очень полезный овощ, который богат большим количеством азотистых веществ, аминокислот, углеводов, витаминов группы B, E, D, K и A. На этом польза моркови не заканчивается, она ещё помогает в борьбе с депрессией и бессонницей, а также укрепляет нервную систему и повышает обмен веществ. Ещё одним достоинством морковной диеты является её доступность, что немаловажно для многих наших людей. Заключается эта диета в потреблении лишь одного морковного салата на протяжении четырёх дней.
Как приготовить морковный салат и как его есть?
Приготовить морковный салат очень просто, для этого мелко натрите 2 моркови большего размера. Потом в эту массу добавляем мелко натёртый либо нарезанный фрукт (это может быть яблоко, апельсин, два мандарина, банан), немного укропа, сельдерея и/или петрушки.
Чтобы морковь лучше усваивалась организмом, салат необходимо заправить небольшим количеством жирной сметаны или растительного масла. Чтобы хоть как-то разнообразить нашего нехитрое блюдо разрешается добавлять в него одну столовую ложку мёда или обезжиренного творога.
Во время приёма пищи старайтесь как следует пережёвывать салат, потому как в противном случае вы можете столкнуться с проблемами, связанными с желудочно-кишечным трактом. В день нужно питаться 3 раза, старайтесь, чтобы порции были одинаковыми.
Не забывайте пить как можно больше жидкости на протяжении всего дня (это может быть зелёный чай минеральная вода или фруктовые соки). С утра и перед сном допускается выпить пол стакана нежирного кефира или молока.
Длительность и эффективность морковной диеты
По прошествии четырёх дней начинайте постепенно переходить к привычному для вас режиму питания, для этого на пятый день включите в своё меню печёный картофель, но ни в коем случае не жареный. Уже на следующий день можно вернуться к своему прежнему рациону.
Если придерживаться всех правил морковной диеты, то за четыре дня можно избавиться от трёх и более килограммов. Если у вас имеются какие-нибудь проблемы с желудком либо кишечником, то перед тем как "сесть" на диету обязательно проконсультируйтесь у врача-гастроэнтеролога.
По окончанию диеты не стоит полностью исключать из своего рациона морковь, ведь этот продукт является эффективной профилактикой многих серьёзных заболеваний. Будет просто замечательно, если вы хотя бы один раз в неделю замените привычное блюдо морковным салатом.
Добавлено: 30-12-2019 12:36
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Прорррычим. Освоить трудные звуки малышу поможет логопед... (вопрос-ответ) Мой сын (ему 2 года) уже активно пытается говорить — старается произносить слова и даже целые словосочетания.
Но я беспокоюсь, как у него сложатся отношения со звуком “р”.
Я сама произношу ее не чисто.
Как узнать, не предрасположен ли и ребенок к такому же дефекту?
Опасаться ...
На ваши вопросы ответит косметолог и акушер-гинеколог (вопрос-ответ) Гормональные препараты для стимуляции роста человека
"Я — взрослая женщина, но мой рост всего 141 сантиметров. Слышала о том, что существуют специальные стимуляторы роста. Помогут ли они мне хоть чуть-чуть подрасти?'
• Для ускорения роста действительно существуют гормональные пре ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Спросим у психолога (вопрос-ответ) Дружеский совет нужен не только девочкам-подросткам, ведь жизнь порой так закручивает сюжеты, что голова идет кругом даже у взрослых женщин, тогда кажутся неразрешенными проблемы, которые отнюдь не являются токовыми. Посмотрим на них объективно с помощью психолога.
Что делать если муж стал меньш ...
Спросите у диетолога (вопрос-ответ) Можно ли давать младенцам сало?
Как избавиться от ночных трапез?
Чем кормить кроху при болезни почек?
На эти и другие вопросы ответит наш специалист диетолог.
Нехватка йода в организме ребенка
Какие продукты помогут восполнить нехватку йода в организме ребенка (ему сейчас 3 года)?
• Йодна ...
Диагностика и лечение васкулита При наблюдении за некоторыми симптомами пациенту следует сначала посетить своего терапевта, который затем может решить направить его к специалисту. Специалист может быть разным, в зависимости от места, где симптомы наиболее выражены, это может быть:
невролог,
ревматолог,
дермато ...
Вопросы семейному врачу (вопрос-ответ) Есть ли предельно допустимое количество просыпаний за ночь?
• Проснулся попить, проснулся в туалет, проснулся еще за чем-нибудь... Сколько раз за ночь можно просыпаться без вреда для здоровья? И в какое время просыпание особенно плохо сказывается на организме?
У физиологов есть такое понят ...
Гипертония: жизнь под давлением Гипертония давно приняла характер эпидемии. Сегодня, по статистике, этим заболеванием страдает каждый пятый человек во всем мире.
И если раньше диагноз «артериальная гипертензия» ставили, как правило, пожилым людям, то сегодня жертвами заболевания все чаще становятся молодые люди &ndash ...
