 |  |  |
| | |
 | |  |
| | | ||||
| ТЕМА ДНЯ
| | ||||
| | |
Спим вместе или врозь? (совет психолога)
 |
«Наш папа вынужден спать в другой комнате»
«Моей дочке год и месяц. С самого рождения и до сих пор я практикую с ней совместный сон. Как мне, так и ребенку это очень удобно, но наш папа вынужден из-за этого спать в другой комнате.
Конечно, он высыпается, да и я не вскакиваю по сто раз за ночь к кроватке малышки, но мне уже начинает казаться, что мой муж — это сосед, друг семьи, с которым я изредка общаюсь, а все остальное время провожу с ребенком.
Получается, что для мужа у меня совсем не остается времени!
- Я пробовала приучить дочку к отдельной кроватке, но безуспешно — Наташенька засыпает только у груди, а если и уснет отдельно (что бывает очень редко), то всего на 10-15 минут. Что делать?»
«Сыну четыре года, но он до сих пор спит в моей кровати»
«Я прочитала много литературы, в которой приветствуется совместный сон с ребенком.
Долгое время я была только «за» длительное пребывание мамы с малышом — у нас с крохой была большая потребность постоянно быть ближе друг к другу, каждой частичкой тела ощущать тепло родного человека.
- Но теперь у меня появилась проблема — как нарушить это единство?
- Существуют ли какие-то правила по совместному пребыванию матери и ребенка во время сна?
Моему Саше 4 года. Я кормила его грудью в течение 2 лет и 2 месяцев, часто прикладывала днем, но особенно часто ночью.
Чтобы сохранить полноценный сон ребенка (да и свой), я укладываю его спать рядом с собой.
Понимаю, что это неправильно, но ничего поделать не могу — при каждой попытке уложить ребенка отдельно, он начинает плакать и протестовать.
Признаюсь, что и мне трудно уснуть без своего малыша. Как же нам быть?
- Продолжать быть «неразлучной парочкой» или делать из малыша «самостоятельного парня?»
«Моя дочка ни разу не спала в родительской постели»
«Моей любимой Маринке — 1 год и 1 месяц. С рождения она ни одной ночи не провела в родительской кровати.
Когда нас перевели в палату после родов, я тут же уложила крошку возле себя. Она тихонько спала, а я любовалась ею.
Но в палату зашла педиатр и сказала, что так делать нельзя. Я послушалась и сразу же переложила крошку в кроватку, где она моментально проснулась.
За три дня, проведенных в роддоме, я смогла поспать всего 5 часов, очень устала, но твердо решила не сдаваться.
По возвращении домой мы сразу же положили дочку в детскую кроватку, где она проспала шесть часов!
Ночью наша малышка до сих пор ест 2-3 раза, но мне не составляет труда встать и покормить ее.
В годик мы перестали убаюкивать нашу Маришку, и она с тех пор чудесно засыпает сама!
А мамочек, которые поднимают вопрос о том, что их ребенок не хочет спать отдельно, я не понимаю.
В какой-то степени они сами виноваты — сначала (из-за того, что лень вставать) укладывают малыша рядом с собой, а потом удивляются, что ребенок не хочет спать в своей кровати».
Отвечает детский психолог
Дорогие мамочки!
Сон рядом с мамой бывает необходим, если малыш беспокойно спит, просит по ночам грудь, а часто вставать к кроватке нет сил.
Однако специалисты советуют класть ребенка так, чтобы он не разделял родителей. Если вы, Ольга, пришли к выводу, что нужно менять ситуацию, то попробуйте поменять доченьке постель.
Детская кроватка очень неудобна, если класть в нее только что уснувшего ребенка.
Малыш может просыпаться даже не от того, что его «бросили в кроватку», а от вашего напряжения, когда вы, стараясь не разбудить кроху, укладываете его глубоко вниз.
Что можно придумать?
- Купите дошкольную кровать с защитным бортиком и поставьте ее рядом с родительской. Она достаточно широка, чтобы можно было лечь рядом и покормить ребенка, погладить его по спинке, спеть колыбельную.
- Купите «детское» постельное белье, маленькую плоскую подушечку, смешную пижамку.
Когда же вы приучите малышку спать в своей кроватке, сразу почувствуете, насколько вам самой станет спокойнее. Будете больше высыпаться, да и в супружеской жизни наступит новая волна...
Теперь о ситуации Татьяны
Все рекомендации о совместном сне с ребенком написаны для семей с совсем маленькими детками, и они не имеют отношения к малышам более старшего возраста.
В этом случае совместный сон уже не необходимость для ребенка, а удобство для мамы, которой «так спокойнее».
Таким образом, она может решать собственную психологическую проблему (например, компенсировать нарушенные отношения с мужем, когда «хочется тепла и участия родного человека»).
Как приучить четырехлетнего ребенка спать отдельно
Для того чтобы приучить четырехлетнего ребенка спать отдельно, нужно, в первую очередь, организовать для него отдельное спальное место.
Выберите вместе новую кровать. Сегодня в магазинах можно увидеть самые разные варианты:
- с ящиком для белья и игрушек,
- для мальчиков и для девочек.
Вполне возможно, что это заинтересует сына. Но, возможно, и наоборот — не сыну, а вам нужно будет сменить место сна.
Организуйте «отлучение» от постели с мамой, изменяя ритуал отхождения ко сну: засыпайте «вместе», а потом уходите на другую кровать.
Читайте привычные сказки, но уже сидя у кровати сына. Не нужно беспокоиться, что ваш отказ спать вместе станет для ребенка большой травмой.
Дети гораздо быстрее способны привыкнуть к изменению ситуации, чем мы думаем. Но если сомневаетесь в своей стойкости отказаться от совместного сна, тогда действительно пора принимать меры.
Самое главное, что необходимо, — ваше убеждение в том, что делаете для ребенка нужное действие.
Если уверены в том, что сможете выдержать уговоры и слезы сына — начинайте.
Если же нет, лучше не давать ребенку лишний повод убедиться, что он способен манипулировать вашим решением.
Тогда дождитесь, что это «само пройдет»: в подростковом возрасте ребенок уже точно не будет нуждаться в засыпании с вами.
Добавлено: 26-12-2019 14:24
| | | |||||
| ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
| | |||||
| | |
| | | |||
| ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
| | |||
| | |
