Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Семейная психология :: 10 тонких сигналов, предупреждающих о том, что вас разрушает стресс

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Семейные тематические вечеринки - MY-DOKTOR.RUСемейные тематические вечеринки
Совместно проведенный досуг, общие интересы и увлечения, безусловно, сближают и укрепляют семейные отношения. Едва ли каждая семья сможет похвастаться тем, что всем уделяется необходимое время и внимание. В семьях, где каждый живет своей собственной жизнью, с годами проявляется холод и безразличие, ...


Как научиться делать эротический массаж - MY-DOKTOR.RUКак научиться делать эротический массаж
Отличное средство для восстановления сил – это массаж. Снять напряжение. Нормализовать мышечный тонус. Благоприятно сказывается на упругости кожи. Улучшает все процессы в организме. А сколько удовольствия вы сможете доставить своей второй половинке с помощью эротического массажа. Ведь сек ...


Депрессия и как с ней бороться - MY-DOKTOR.RUДепрессия и как с ней бороться
Почти каждый третий россиянин страдает от депрессии. Депрессия попросту портит человеку жизнь, оказывает отрицательное влияние на отношения с близкими людьми, коллегами по работе, не даёт человеку качественно работать. Можно заметить, что если раньше за помощью к психотерапевту обращалась, как п ...


Депрессия у мужчин. Эффективные методы борьбы с депрессией - MY-DOKTOR.RUДепрессия у мужчин. Эффективные методы борьбы с депрессией
Кто из нас хоть раз в жизни не впадал в уныние? Толчком к нему могли служить самые разные события: и смерть любимой собаки, и известие о том, что футбольная команда, за которую вы болеете, не выходит из полосы неудач. Такое подавленное настроение обычно вскоре проходит, и вы снова становитесь бо ...


10 тонких сигналов, предупреждающих о том, что вас разрушает стресс

10 тонких сигналов, предупреждающих о том, что вас разрушает стресс - MY-DOKTOR.RU

  • Вы утверждаете, что у вас всё под контролем и бешеный темп жизни вас, в принципе, устраивает?
  • А как к этому относится ваш организм?
  • Не хочет ли он, случайно, обратить ваше внимание на тот факт, что в вашей повседневной жизни присутствует слишком много стресса?

Мигрень выходного дня

Если головные боли с регулярностью появляются по выходным дням, ваше тело пытается вам тонко намекнуть, что вам следует замедлить темп.

Когда в выходные дни вы выпадаете из рабочей скорости, падает уровень адреналина в крови, что является для вашего тела шоком, на который оно отвечает головной болью.

Болезненные менструации

Женщины, которые постоянно находятся в состоянии стресса, имеют более интенсивные менструальные боли, утверждает исследование, проведённое учёными Гарвардского университета.

По мнению экспертов, это связано с гормональным дисбалансом, которым способствует стресс.

Исследования также показали, что эти раздражительные проблемы со здоровьем способны облегчить регулярные спортивные упражнения, уменьшающие стресс и расслабляющие тело.

Боли во рту

«Затвердевшие» челюсти, болезненное жевание или «потрескивание» в нижнечелюстных суставах является типичным симптомом стресса.

Аналогично, как и скрежетание зубов, которое может появиться в течение ночи.

Плохие сны

Роль приятных снов состоит в «чистке ума», после них вы должны проснуться в лучшем настроении, чем то, с которым ложились спать.

Однако, если ваша психика борется с чрезмерным стрессом, это будет отражено в вашем подсознании, и результат представит собой истощающие ночные кошмары.

Кровоточивость дёсен

Согласно бразильским исследованиям, люди, находящиеся в хроническом стрессовом состоянии, имеют гораздо более высокий риск заболевания дёсен и полости рта.

Это так, потому, что гормон стресса, кортизол, парализует иммунную систему и позволяет бактериям атаковать дёсны.

Поэтому, больше, чем жидкость для полоскания рта, вам поможет более здоровый образ жизни и достаток спокойного сна.

Угри

Даже, несмотря на то, что вы уже не подросток, ваше лицо напоминает лунный пейзаж с множеством кратеров?

За это может быть в ответе чрезмерный уровень стресса, вызывающий воспалительные процессы, которые, в свою очередь, приводят к возникновению акне у взрослых.

Тяга к сладкому

Не вините в своей неконтролируемой тяге к шоколаду и прочим сладостям отсутствие самодисциплины.

Может быть, виной этому чрезмерная степень стресса, которому подвергается ваше тело.

По мнению экспертов, это может быть результатом гормональных изменений, к которым приводит стресс.

Зуд кожи

Японское исследование, в котором приняли участие несколько тысяч человек, показало, что постоянно поддающиеся стрессу люди, в два раза чаще сталкиваются с неприятным зудом кожи.

Кроме того, стресс увеличивает риск развития:

  • дерматита,
  • экземы
  • или псориаза.

Обострение аллергии

Гормоны стресса стимулируют выработку белка IgE, ухудшающего аллергические реакции.

Боли в животе

Беспокойство и стресс могут вызвать боль в животе и желудке (так же, как и боли в спине или бессонницу).

Если вы находитесь в постоянном напряжении, вы имеете в три раза большую вероятность появления болей в нижней части живота.

Стрессовые состояния также увеличивают риск пищевой аллергии или язвы желудка.

Добавлено: 26-12-2019 07:36

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Советы психоаналитика (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСоветы психоаналитика (вопрос-ответ)
Сын ничем не интересуется... • Моему сыну 12 лет. Он считает, что читать и писать уже умеет, а все остальное ему не надо. Я пытаюсь втолковать, что нужно к чему-то стремиться и чего-то добиться в жизни. Но он совсем не амбициозный, говорит: стану водителем... Как переубедить мое чадо? А п ...


Вопросы подростковому психологу про любовь (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы подростковому психологу про любовь (вопрос-ответ)
Кого из четверых он любит? • Одна моя подруга сделала анкету для парней в классе. Там был вопрос о том, кто им нравится. Олег (я давно в него влюблена) написал, что ему нравятся четыре девчонки, в том числе и я, но он никого не любит. Через день после этого он позвонил мне и предложил пойти ...


С психологом о сокровенном (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUС психологом о сокровенном (вопрос-ответ)
Сын не хочет простить отца-беглеца • Мы с мужем развелись год назад. Расставание происходило вполне мирно, даже интеллигентно. Но наш шестилетний сын отчего-то до сих пор категорически не желает встречаться с отцом. При этом он никак не объясняет причин своего поведения. Бывший муж очень пе ...


Спим вместе или врозь? (совет психолога) - MY-DOKTOR.RUСпим вместе или врозь? (совет психолога)
«Наш папа вынужден спать в другой комнате» «Моей дочке год и месяц. С самого рождения и до сих пор я практикую с ней совместный сон. Как мне, так и ребенку это очень удобно, но наш папа вынужден из-за этого спать в другой комнате. Конечно, он высыпается, да и я не вскакиваю по ...


4 вопроса детскому психологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU4 вопроса детскому психологу (вопрос-ответ)
Бабушки замучили вопросами • Недавно у меня родился первенец. Мама и свекровь считают своим долгом помогать мне. Я им благодарна, но часто их советы противоречат друг другу. Такая "помощь" только сбивает с толку! И хотелось бы, чтобы сын приучался слушаться меня, а не бабушек. Как ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Аденома простаты
Аденома – это болезнь, поражающая внутренний мужской орган - простату (предстательную железу). Особенно часто данное заболевание возникает у мужчин за сорок, ведь в этот период с простатой происходят неприятные изменения (ее ткань становится плотнее, а сама простата – больше). Кстати, ...


Анемия (малокровие)
…Наша кровь – это наша жизнь… В ней все – здоровье, потенциал, будущее… Анемия (или малокровие) возникает в том случае, когда в крови снижается число функционально полноценных эритроцитов.  Причины анемии Возникает анемия по ряду причин. Кроме того она может ...


Простатит
Простатит – воспалительный процесс в тканях предстательной железы (отек). Данное заболевание – одно из самых частых среди урологических мужских болезней и встречается в большинстве своем у представителей мужской половины человечества (в возрасте от 20 до 50-ти лет). Специалисты утверж ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика