5 идей полезных детских подарков, от которых их будет не оторвать Вас пригласили на детский праздник, и вам необходимо купить подарок?
Если родители ребенка не наказали купить что-то конкретное, то вся ответственность по выбору ложиться на вас.
И каким бы простым не казался процесс с таким-то количеством различных игрушек и одежды, не забудьте, что подарок, кото ...
Хинолиновый желтый Е104 – особенности использования и опасность для здоровья Хинолиновый желтый - это пищевой краситель желтого цвета, обычно используемый в разноцветных газированных и негазированных напитках.
На этикетках он указывается под маркировкой Е104.
Важно знать, что подобный компонент способен провоцировать аллергические реакции и изменения поведения у детей ...
Кардиомагнил — препарат для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Если есть склонность к сердечно-сосудистым заболеваниями, то требуется в профилактических целях регулярно проходить обследование, а также проводить общеукрепляющую терапию, чтобы поддержать весь организм.
Для этого пациентам назначаются специальные медикаменты.
К примеру, самым популярным явл ...
Качаем попу за неделю в домашних условиях! Каждая девушка, желающая выглядеть на «все 100!», хотя бы раз задавалась вопросом о том, как накачать попу за неделю в домашних условиях – девушке обязательно важно иметь упругое тело и аппетитные формы!
Порой забывается, что как только девушка поворачивается спиной и не смущ ...
Преимущества полного отказа от спиртного
Полный отказ от алкоголя имеет массу преимуществ. Не стоит думать, что все семейные торжества, корпоративы и прочие застолья сделают человека занудой, если он откажется от приема алкоголя.
Это совсем не так. Отдыхать и приятно проводить время можно без горячительных напитков.
Человек, бросивший пить, должен найти другие возможности, которые подарят ему положительные эмоции и заставят радоваться жизни.
Самостоятельный выбор зависимого человека позволит отказаться от спиртного в наименее болезненной форме, если сделать все правильно и приложить максимум усилий для достижения поставленной цели.
Ведь употребление алкоголя приводит только к негативным последствиям, а количество выпитого растет с каждым днем.
Преимущества отказа от алкоголя
Если человек сомневается, стоит ли ему бросить пить, приведите ему следующие аргументы:
Повышение защитных способностей организма, снижения риска заболеваний
Широко известны заболевания, которые возникают на фоне употребления алкоголя. Это всевозможные:
гастриты,
язвы,
болезни почек и печени,
сердечно-сосудистые заболевания,
проблемы с половой функцией
и т.д.
Список их можно продолжать вечно. Алкоголь понижает иммунитет, поэтому организм становится более подверженным влиянию болезнетворных бактерий и вирусов.
Трезвенник может оставаться здоровым и укреплять свой иммунитет массой различных способов, в то время как зависимый от алкоголя не удосужится этим заниматься.
Психологический настрой
Настроение больного алкогольной зависимостью человека постоянно негативное, и чтобы его хоть как-то подбодрить, приходится прибегать не всегда к законным действиям.
При этом полный отказ от алкоголя позволяет человеку:
чувствовать спокойствие,
обладать высокой работоспособностью,
бодростью,
активностью.
Также трезвые люди менее подвержены депрессивным состояниям и действию стрессовых ситуаций.
Экономия материальных средств и времени
В барах, ресторанах, магазинах цены на спиртное очень высоки, поэтому приобретение горячительных напитков сильно исщает бюджет.
В случае посещения баров, кафе, клубов, в которых можно приобрести порцию спиртного, его количество будет значительно меньше. Ведь человек, который ведет трезвый образ жизни, не сможет выпить много.
Потеря времени на приведение себя в порядок может стать весьма значительной.
Это время лучше потратить на тренинги, которые сделают человека более успешным и уверенным в себе.
Также можно найти хобби, которое будет интересным и познавательным, а Вам принесет радость и удовлетворение.
Какие еще возможности открываются перед человеком, избавившимся от зависимости?
Стоит только подумать о чувствах родных и близких, которые постоянно находятся рядом с пьющим человеком.
При отказе от употребления спиртного:
улучшатся отношения с этими людьми,
повысится жизненный тонус,
появятся маленькие и большие радости.
Свободное время, уделенное жене или мужу, детям:
подарит счастливые моменты,
избавит от недомолвок,
неловких ситуаций и скандалов.
Недостаток внимания также останется в прошлом.
Отказ от алкоголя подарит несколько лет жизни.
Задуматься только, алкоголь может сократить и без того малый срок, отведенный нам в этом мире.
Своевременное избавление от зависимости гарантирует более длительную жизнь.
Нередки ситуации, когда пьяный человек попадает в несчастные случаи. Трезвая жизнь сократит риск их возникновения.
Яркие впечатления,
ворох приятных воспоминаний,
веселые компании
и многое другое
– вот что дает полный отказ от алкоголя.
Контактные данные - Психотерапевтический Центр Center Mak.
Адрес: г. Ноябрьск, ул. Ленина, д. 56
График работы: ежедневно с 09:00 до 21:00
Контактный телефон: 8 800 200-30-89 (по России бесплатно)
Добавлено: 24-08-2016 20:47
Проголосовать за статью
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Нарушения сна (вопросы и ответы) • Кто в основном подвержен этому заболеванию?
Чаще всего страдают мужчины, особенно с избыточным весом. Примерно 25% к 18 годам сильно храпят.
Женщины страдают этим меньше. Причина - в женских гормонах-эстрогенах. Они ответственны за эластичность мышц глотки.
Количество храпящих женщин ув ...
Отвечает диетолог-эндокринолог, терапевт и отоларинголог (вопрос-ответ) Как бороться с перееданием?
• Я постоянно ограничиваю себя, избегаю мучного, сладкого, картофеля и т. Но любая неприятность заставляет меня искать утешения в еде. Я срываюсь и ем все подряд. Как с этим бороться?
Пища - самое доступное «лекарство&raq uo; от неприятностей. Но еда не в с ...
Нас консультируют лучшие специалисты – терапевт, врач-стоматолог, гинеколог Береги грудь от травм
• Неделю назад я ударилась грудью о поручень, место удара до сих пор болит. Стоит ли опасаться неприятных последствий?
Сделайте УЗИ груди, чтобы убедиться в отсутствии гематомы.
Возможно, вам потребуется специальное противовоспалительно е лечение:
внутримышечно ...
Когда ночи кажутся бесконечными (вопрос-ответ) Нарушения сна — довольно частое явление, миллионы людей не находят ночью покоя. Разочарования, проблемы, депрессия, а в результате — бессонница. Иногда и храп, который может оказаться опасным и для самого храпящего.
• Из-за чего, несмотря на усталость, невозможно заснуть?
Иногда ...
Растения для здоровья и красоты (вопрос-ответ) Народные средства для борьбы с угревой сыпью
• Подскажите народные средства для борьбы с угревой сыпью, по возможности с использованием комнатных растений.
Из комнатных растений в борьбе с угревой сыпью, прежде всего, помогут алоэ и каланхоэ. Можно протирать кожу свежим соком этих растений, ...
Страх перед родами – как его преодолеть? О том, что женщины впечатлительны, знают все. А уж если речь идет о будущей маме, то в ее впечатлительности сомневаться не приходиться. Переживания, страхи, мнительность, - все эти чувства как никогда сопутствуют беременности. Но чего боятся будущие мамы? Конечно же, родов. Независимо от того, к ...
Дентальный рентген в стоматологической практике Медицина не стоит на месте. Как и любое другое направление, стоматология развивается и совершенствуется с каждым днем. По-прежнему миллионы людей ежедневно обращаются за помощью к врачам-стомтатологам .
Такие стоматологические заболевания как:
кариес,
пульпит,
стоматит,
гингиви ...
Рак кожи За последнее десятилетие раковое заболевание кожи стало встречаться чаще в несколько раз.
Причины рака кожи
Нарушение естественных клеточных процессов стало причиной этого заболевания.
Структура ДНК, под влиянием различных негативных факторов, стала чаще меняться, это приводит к тому, что все ...
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.