Секс во время беременности. За и против Прекрасный период во время ожидания ребенка - это не повод чтобы отказываться от земных удовольствий, например, таких как секс. Секс в период беременности может принести море удовольствия мужчине, так и женщине. Главное, важно знать, что можно делать в постели, а от чего лучше отказаться. Сейчас ...
О чем должна знать каждая женщина старше 40 лет? Десять вопросов гинекологу Переступив порог 40 лет, следует уделять своему здоровью чуть больше внимания. Что происходит с женским организмом в этом возрасте? Какие физические и эмоциональные перемены характерны для женщин после 40 лет? На эти и другие вопросы лучше всего ответит опытный специалист - врач-гинеколог.
Как ...
Заболевания щитовидной железы у будущей матери В последние годы число заболеваний щитовидной железы все больше возрастает. Экологическая обстановка оказывает сильнейшее отрицательное воздействие.
Эндокринная система отвечает за работу всех функций нашего организма. Для того, чтобы щитовидная железа нормально функционировала, необходимо постоянн ...
Суррогатное материнство В 1989 году появился на свет первый ребенок, выношенный суррогатной матерью. Вначал е был создан метод экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Стало возможно зачатие в пробирке и, следовательно, стало пользоваться большой популярностью суррогатное материнство. Вз ятую у женщины яйцеклет ...
Страх перед родами – как его преодолеть?
О том, что женщины впечатлительны, знают все. А уж если речь идет о будущей маме, то в ее впечатлительности сомневаться не приходиться. Переживания, страхи, мнительность, - все эти чувства как никогда сопутствуют беременности. Но чего боятся будущие мамы? Конечно же, родов. Независимо от того, какая по счету беременность у женщины, она будет переживать, и испытывать страх перед родами.
Причины страха перед родами
Страх перед родами – это вполне естественное психологическое состояние, которое объединяет в себе массу причин.
Причина первая – доступность негативной информации
Будущая мама, желая найти ответы на волнующие вопросы, начинает искать любую информацию, имеющую отношение к родам. Но изобилие получаемой информации сбивает ее с толку.
– все это является прекрасной почвой для размышлений. Богатая фантазия женщины мгновенно представляет это воочию, на собственном примере, - отсюда рождаются страхи.
Причина вторая – результаты всевозможных обследований
Иногда фраза, случайно сказанная врачом по неосторожности, может вызвать у будущей мамы серьезные опасения за исход беременности и здоровье будущего ребенка.
Причина третья – общение
Имеется в виду общение с «опытными» мамочками. Многие женщины просто обожают в красках пересказывать друг другу историю своей беременности и родов.
Описывая от души все пережитые ими трудности и проблемы, они забывают, что беременной женщине подобная откровенность может показаться невыносимым испытанием. И вновь – паника, страх, ожидание неизвестности.
Чего боятся беременные?
Попасть в сложную ситуацию - то есть не справиться с процессом родов, оказаться беспомощной и несостоятельной;
У ребенка будут проблемы со здоровьем;
Возникнут проблемы с собственным здоровьем;
Роды начнутся раньше срока;
Возникнет необходимость делать кесарево сечение;
Летальный исход при родах.
Стоит ли бояться родов?
Безусловно, роды являются ответственным и сложным событием в жизни каждой женщины. Но страх не обязательная составляющая этого процесса. Возможно, небольшое количество переживаний не помешает, - они подстегнут тонус будущей мамы, заставят ее больше заботиться о здоровье.
Однако панический нарастающий страх – явление совершенно лишнее. Это источник проблем. Потому что энергия будет тратиться непродуктивно, к тому же страхи способны притягивать неприятности своим негативным настроем.
На фоне страхов женщина может быть настолько обессилена перед родами, что не сможет адекватно участвовать в родовом процессе, не сможет следовать наставлениям врача, правильно тужиться и дышать во время схваток.
Как преодолеть страх?
Ответ один – бороться с ним, гнать из своих мыслей. Каждый человек обладает способностью мыслить и анализировать полученную информацию, поэтому:
Поверьте в себя, доверьтесь природе. Эволюция при создании женщины наделила ее важными инстинктами, способствующими продолжению рода и уходу за своим потомством. Ваше тело тоже знает на подсознательном уровне, что ему делать и как себя вести в родах.
Найдите достоверную информацию, узнайте, что происходит в вашем организме, как подготовиться к родам и что следует от них ожидать. В этом вам помогут доверительные отношения с врачом, курсы для будущих мам, книги по беременности и родам.
Свои страхи не держите в себе, рассказывайте их людям, которым доверяете.
Тщательно фильтруйте информацию. Не нужно слушать чьи-то откровения или читать рассказы-страшилки о проблемных родах и ужасных последствиях, возникших после них. Тянитесь к позитивным людям. На самом деле большая часть родов проходит успешно, настройтесь на такой же результат.
Не забывайте о физических нагрузках. Специальные упражнения для беременных вы вполне можете выполнять самостоятельно. Благодаря им вы подтянете мышцы, необходимые в родах, сохраните физическую форму и получите свой заряд эндорфинов – гормонов радости. Хорошее настроение и бодрое состояние духа не оставят место страхам в ваших мыслях.
Помните о безопасности малыша. Вам необходимо настроиться на сотрудничество с врачом во время родов, и тогда они пройдут благополучно. Боль нужно принять за нормальное и кратковременное состояние. Роды пройдут через несколько часов, а ваш малыш останется с вами навсегда. И уже только ради этого стоит немного потерпеть.
Испытайте на себе психологическую методику – нарисуйте на бумаге свой страх и порвите ее на мелкие крошки.
Природа подарила женщине счастье материнства. Конечно, это счастье сопряжено с некоторыми трудностями, однако они не могут сравниться с тем ощущением блаженства и любви, которое дарит новая жизнь - ребенок. Поэтому нужно отбросить свои страхи и смело смотреть в будущее!
Добавлено: 30-12-2019 20:43
Проголосовать за статью
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Уход за кожей лица и тела при соблюдении диет О том, чтобы приблизить свою фигуру к идеалу, мечтают многие девушки и женщины. В ход идут самые разные методы борьбы, в том числе и самые жесткие. Среди жестких мер наибольшую популярность приобрели моно диеты и разгрузочные дни.
При таком питании фигура очень быстро достигает нужных размеров, ...
Отвечают врачи – терапевт, косметолог, гинеколог и невролог (вопрос-ответ) Средства для роста ногтей
У меня маленькие ногти и как я ни стараюсь - они не растут. Может быть, существуют какие-то специальные средства для их роста и укрепления?
• Чтобы решить эту проблему, нужно выяснить первопричину. Часто плохой рост ногтей обусловлен нарушением функции кишечника, ж ...
Почему болеют ногти? Вопросы дерматологу (вопрос ответ) Когда у Оксаны появились проблемы с ногтями, первое, что она сделала - стала подбирать более темные тона лака.
Все же, подруга обратила внимание на ее слоящиеся ногти и со знанием дела констатировала: авитаминоз. В ход пошли дорогие витамины с минералами, но ногтям это не помогало.
Потом были ...
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.