Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Беременность и роды :: Страх перед родами – как его преодолеть?

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Как правильно выбрать одежду при беременности: 10 советов по выбору одежды для будущих мам - MY-DOKTOR.RUКак правильно выбрать одежду при беременности: 10 советов по выбору одежды для будущих мам
Если вы новичок в вопросах гардероба «для двоих», то мир одежды для беременных может оказаться для вас своего рода загадкой. Мы поможем понять, какие стили прекрасно подойдут вашему растущему животику, и какие предметы одежды стоит приобрести, чтобы ваша беременность была прекрасной ...


Современные средства контрацепции - MY-DOKTOR.RUСовременные средства контрацепции
В современном мире женщина сама выбирает, когда становиться мамой. Чтобы сохранить женское здоровье, женщины выбирают современные средства контрацепции. В последнее время медицина шагает семимильными шагами, предлагая все новые препараты. Каждая женщина индивидуальна. Поэтому порой непросто под ...


Не спираль и не таблетка… Внутриматочная левоноргестрелсодержащая система - MY-DOKTOR.RUНе спираль и не таблетка… Внутриматочная левоноргестрелсодержащая система
Женщины часто задают мне, как врачу-гинекологу, вопрос о том, как предотвратить нежеланную беременность. Много лет практикуя, знаю, что часто мужчины отказываются от единственного метода мужской контрацепции, и эта "ноша", к сожалению, всецело ложится на женские плечи. Видов женской ко ...


12 симптомов, которые нельзя игнорировать во время беременности - MY-DOKTOR.RU12 симптомов, которые нельзя игнорировать во время беременности
Как определить, нормальна ли эта внезапная боль, или стоит позвонить вашему врачу или акушерке, несмотря на то, что сейчас 2 часа ночи? Ниже представлен краткий перечень симптомов, каждый из которых должен заставить вас бить тревогу. Но даже если Вы не найдете здесь своего симптома, лучше пере ...


Страх перед родами – как его преодолеть?

Страх перед родами – как его преодолеть? - MY-DOKTOR.RU

О том, что женщины впечатлительны, знают все. А уж если речь идет о будущей маме, то в ее впечатлительности сомневаться не приходиться. Переживания, страхи, мнительность, - все эти чувства как никогда сопутствуют беременности. Но чего боятся будущие мамы? Конечно же, родов. Независимо от того, какая по счету беременность у женщины, она будет переживать, и испытывать страх перед родами.

Причины страха перед родами

Страх перед родами – это вполне естественное психологическое состояние, которое объединяет в себе массу причин.

Причина первая – доступность негативной информации

Будущая мама, желая найти ответы на волнующие вопросы, начинает искать любую информацию, имеющую отношение к родам. Но изобилие получаемой информации сбивает ее с толку.

– все это является прекрасной почвой для размышлений. Богатая фантазия женщины мгновенно представляет это воочию, на собственном примере, - отсюда рождаются страхи.

Причина вторая – результаты всевозможных обследований

Иногда фраза, случайно сказанная врачом по неосторожности, может вызвать у будущей мамы серьезные опасения за исход беременности и здоровье будущего ребенка.

Причина третья – общение

Имеется в виду общение с «опытными» мамочками. Многие женщины просто обожают в красках пересказывать друг другу историю своей беременности и родов.

Описывая от души все пережитые ими трудности и проблемы, они забывают, что беременной женщине подобная откровенность может показаться невыносимым испытанием. И вновь – паника, страх, ожидание неизвестности.

Чего боятся беременные?

  • Попасть в сложную ситуацию - то есть не справиться с процессом родов, оказаться беспомощной и несостоятельной;
  • У ребенка будут проблемы со здоровьем;
  • Возникнут проблемы с собственным здоровьем;
  • Роды начнутся раньше срока;
  • Возникнет необходимость делать кесарево сечение;
  • Летальный исход при родах.

Стоит ли бояться родов?

Безусловно, роды являются ответственным и сложным событием в жизни каждой женщины. Но страх не обязательная составляющая этого процесса. Возможно, небольшое количество переживаний не помешает, - они подстегнут тонус будущей мамы, заставят ее больше заботиться о здоровье.

Однако панический нарастающий страх – явление совершенно лишнее. Это источник проблем. Потому что энергия будет тратиться непродуктивно, к тому же страхи способны притягивать неприятности своим негативным настроем.

На фоне страхов женщина может быть настолько обессилена перед родами, что не сможет адекватно участвовать в родовом процессе, не сможет следовать наставлениям врача, правильно тужиться и дышать во время схваток.

Как преодолеть страх?

Ответ один – бороться с ним, гнать из своих мыслей. Каждый человек обладает способностью мыслить и анализировать полученную информацию, поэтому:

  1. Поверьте в себя, доверьтесь природе. Эволюция при создании женщины наделила ее важными инстинктами, способствующими продолжению рода и уходу за своим потомством. Ваше тело тоже знает на подсознательном уровне, что ему делать и как себя вести в родах.
  2. Найдите достоверную информацию, узнайте, что происходит в вашем организме, как подготовиться к родам и что следует от них ожидать. В этом вам помогут доверительные отношения с врачом, курсы для будущих мам, книги по беременности и родам.
  3. Свои страхи не держите в себе, рассказывайте их людям, которым доверяете.
  4. Тщательно фильтруйте информацию. Не нужно слушать чьи-то откровения или читать рассказы-страшилки о проблемных родах и ужасных последствиях, возникших после них. Тянитесь к позитивным людям. На самом деле большая часть родов проходит успешно, настройтесь на такой же результат.
  5. Не забывайте о физических нагрузках. Специальные упражнения для беременных вы вполне можете выполнять самостоятельно. Благодаря им вы подтянете мышцы, необходимые в родах, сохраните физическую форму и получите свой заряд эндорфинов – гормонов радости. Хорошее настроение и бодрое состояние духа не оставят место страхам в ваших мыслях.
  6. Помните о безопасности малыша. Вам необходимо настроиться на сотрудничество с врачом во время родов, и тогда они пройдут благополучно. Боль нужно принять за нормальное и кратковременное состояние. Роды пройдут через несколько часов, а ваш малыш останется с вами навсегда. И уже только ради этого стоит немного потерпеть.
  7. Испытайте на себе психологическую методику – нарисуйте на бумаге свой страх и порвите ее на мелкие крошки.

Природа подарила женщине счастье материнства. Конечно, это счастье сопряжено с некоторыми трудностями, однако они не могут сравниться с тем ощущением блаженства и любви, которое дарит новая жизнь - ребенок. Поэтому нужно отбросить свои страхи и смело смотреть в будущее!

Добавлено: 30-12-2019 20:43

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
Что делать с инфекцией? За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...


Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ)
Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка? Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...


Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
А был ли мальчик? У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое? • Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...


Целесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЦелесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ)
Женщины интересуются, каков механизм действия левоноргестрелсодерж ащей системы? Система имеет вид Т-образной спирали, на вертикальном колене которой расположен цилиндр, изготовленный из особого материала - полидиметилоксана и содержащий гормон левоноргестрел. Этот гормон подобен одному из женски ...


Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUПоговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ)
Планируем беременность Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать? Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Особенности диеты при доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) - MY-DOKTOR.RUОсобенности диеты при доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ)
Разумеется, залог скорейшего избавления от любого недуга – это не только своевременная и верная постановка диагноза и выбор наилучшей схемы лечения. Но и соблюдение пациентом всех указаний врача, особенно в части: образа жизни и правильного питания. Не является исключением и ад ...


Диетолог рекомендует: Как улучшить аппетит ребенка? (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUДиетолог рекомендует: Как улучшить аппетит ребенка? (вопрос-ответ)
Вопрос: Как улучшить аппетит ребенка? • Моя полуторагодовалая дочь очень плохо ест. Практически единственное ее питание — грудное молоко, иногда может поесть немного: супа, макарон, мяса или рыбы. Но ведь для нее этого не достаточно! Скажите, каким должно ...


О чем расскажет панель № 23? - MY-DOKTOR.RUО чем расскажет панель № 23?
Исследование с использованием панели аллергенов № 23 – комплексный анализ, который назначается для определения повышенной чувствительности организма к ее компонентам. На этом сайте вы можете прочитать о рекомендациях по правильной подготовке к аллергологическим тестам Сроки выполнения Десять ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика