БОС - терапия Некоторые движения тела, такие как поднятие руки, в знак приветствия, поднятие ноги, делая шаг вперёд, может контролироваться и регулироваться в соответствии с нашими потребностями и желаниями.
Другие функции тела, такие как:
частота сердечных сокращений,
температура кожи,
кровя ...
Как снять хроническую усталость Современный образ жизни негативно сказывается на организме и здоровье человека.
Человек постоянно находится в движении, не успевает отдыхать, чем истощает организм физически и психологически, провоцируя возникновение хронической усталости.
Компания Климби может помочь предотвратить пагубные влияни ...
Как вылечить грыжу живота без операции в домашних условиях Чаще всего грыжа белой линии живота встречается у молодых мужчин 18-35 лет.
Предбрюшинная липома довольно редкое заболевание, не проявляющееся на начальных стадиях.
Болезнь характеризуется выпячиванием тканей и органов брюшной полости по горизонтальной линии живота.
Предпосылки развития липомы
З ...
Борьба с усталостью и депрессией с магнием В сезон весны, усталости и истощения, организм нуждается в большом количестве витаминов и минералов.
Перед началом жаркого лета, если вы:
чувствуете усталость,
напряжение
или депрессию
- это указывает на то, что ваш организм испытывает недостаток магния.
Почему так важе ...
Спортивные товары для домашних тренировок
Как сохранить и укрепить здоровье Вашего организма
Для нормальной жизнедеятельности каждого человека необходимо вести здоровый образ жизни.
Правильное питание,
спорт,
отказ от вредных привычек
– все это способствует красивому телу и здоровому духу.
Ежедневная норма, которую должен проходить в день каждый из нас, составляет 3 км.
Ко всему, не нужно забывать про утреннюю гимнастику и посещение тренажерного зала.
Что делать если у Вас нет времени на фитнес
Однако, что же делать тем людям, у которых банально не хватает времени на осуществление всего этого?
Не переживайте, даже находясь дома, вполне возможно поддерживать свое тело в хорошей физической подготовке, при этом корректировать фигуру.
Современный производитель спортивных товаров предлагает своим потребителям широкое разнообразие тренажеров, которые идеально подходят, как для домашнего использования, так и для применения в профессиональной спортивной сфере.
Купив такое оборудование к себе домой, вы обязательно сделаете тело идеально красивым, выделяя на занятия не более сорока минут в день.
При регулярных выполнениях упражнений результат будет заметен уже через две недели.
Преимущества использования тренажеров дома
Для тех, кто по каким-либо причинам не может позволить себе регулярно посещать спортивные клубы специалисты рекомендуют обзавестись тренажером для домашнего использования.
Такая покупка имеет целый ряд преимуществ, среди которых можно выделить основные:
Самое главное – это удобство. Использование тренажеров в домашних условиях избавляет спортсмена от привязанности к определенному месту и времени. Теперь нет необходимости после рабочего дня идти в другой конец города на тренировку.
Экономия. Купив спортивное оборудование можно значительно сэкономить свой бюджет. Как правило, стоимость тренажера окупается в равных пропорциях с годовым абонементом в спортивный клуб.
Все современные тренажеры достаточно просты в своей настройке и регулировке уровня нагрузки. Вам не нужно вручную перенастраивать оборудование, сегодня это можно сделать с помощью нескольких нажатий на кнопку. Таким образом, каждый пользователь может подобрать для себя индивидуальный темп и программу тренировок.
Большинство современного спортивного оборудования оснащено электронным циферблатом, на котором отображается вся необходимая для спортсмена информация: режим работы устройства, установленная программа, текущие результаты занятий и пр.
У спортсмена нет определенной привязки к времени. Использование тренажера в домашних условиях может осуществляться в любом подходящем для вас режиме. Особенно это преимущество является незаменимым для молодых мам, которые все свое время уделяют малышам.
Специалисты рекомендуют заниматься на домашних тренажерах ежедневно, уделяя этому делу не более 30-40 минут в день.
Такой темп поможет активно сбрасывать лишние килограммы и самостоятельно координировать процесс тренировки.
Выбор домашнего тренажера
Выбирая тренажер для домашнего применения, отдавайте предпочтение тем, благодаря которым можно прорабатывать достаточно большое количество мышечных групп.
Условно все спортивное оборудование делится на две группы:
силовые тренажеры
и кардиооборудование.
Первая категория необходима для тех, кто хочет подкачать мышечную массу, вторая категория больше предпочтительна пользователям, задача которых похудеть и придать тонус своему телу.
Контактные данные - Интернет-магазин MOYO
Адрес: г. Киев, м. Дворец Спорта, ул. Саксаганского, 16/43, 1 этаж
График работы: с 10:00 до 21:00
Контактный телефон: 0 800 507 800
(044) 591 10 90
E-mail: shop@moyo.ua
Добавлено: 01-04-2017 00:01
Проголосовать за статью
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Нас консультируют лучшие специалисты – терапевт, врач-стоматолог, гинеколог Береги грудь от травм
• Неделю назад я ударилась грудью о поручень, место удара до сих пор болит. Стоит ли опасаться неприятных последствий?
Сделайте УЗИ груди, чтобы убедиться в отсутствии гематомы.
Возможно, вам потребуется специальное противовоспалительно е лечение:
внутримышечно ...
Когда ночи кажутся бесконечными (вопрос-ответ) Нарушения сна — довольно частое явление, миллионы людей не находят ночью покоя. Разочарования, проблемы, депрессия, а в результате — бессонница. Иногда и храп, который может оказаться опасным и для самого храпящего.
• Из-за чего, несмотря на усталость, невозможно заснуть?
Иногда ...
Растения для здоровья и красоты (вопрос-ответ) Народные средства для борьбы с угревой сыпью
• Подскажите народные средства для борьбы с угревой сыпью, по возможности с использованием комнатных растений.
Из комнатных растений в борьбе с угревой сыпью, прежде всего, помогут алоэ и каланхоэ. Можно протирать кожу свежим соком этих растений, ...
Нарушения сна (вопросы и ответы) • Кто в основном подвержен этому заболеванию?
Чаще всего страдают мужчины, особенно с избыточным весом. Примерно 25% к 18 годам сильно храпят.
Женщины страдают этим меньше. Причина - в женских гормонах-эстрогенах. Они ответственны за эластичность мышц глотки.
Количество храпящих женщин ув ...
Аминокислоты ВСАА и с чем его едят Самый важный компонет питания
Если спросить у любого профессионального спортсмена, что он считает наиболее важным компонентом питания, то в 99% случаев ответ будет ― спортивные аминокислоты. Они в состоянии очень быстро проникать в кровь и начинать свое чудотворное действие. Если же речь идет ...
Влияние кофе на красоту и здоровье. Мифы и реальность
Стимулирует лишь на короткое время,
вымывает магний,
пересушивает кожу
и становится причиной появления акне.
Отзывы о кофе встречаются самые разные.
Действительно ли все это правда?
Можно ли считать подобные утверждения достаточным поводом для того, чтобы отка ...
Бронхиальная астма Бронхиальная астма характеризуется хроническим воспалительным заболеванием дыхательных путей с обострением в виде кашля, проявлением свистящих хрипов, затруднением дыхания, ощущения заложенности в груди. Имеет место непостоянная обструкция дыхательных путей, которая проходит самостоятельно или в ...
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.