Домашний Доктор :: Увеличение роста - комплексная проблема
|
Увеличение роста - комплексная проблема
Многие люди озабочены проблемой собственного роста, особенно те, кто считает его низким. Во многом эта проблема влияет даже на жизненный выбор и отношение к обществу. Люди невысокого роста часто имеют психологические проблемы, которые в большинстве случаев проявляются расстройствами психики и неврозами. Статистика гласит, что в бизнесе высокие люди намного успешнее. Очень часто люди с низким ростом задумываются о том, каким образом его увеличить. Для начала необходимо разобраться, почему человек имеет такой рост, учитывая все факторы - индивидуальные и личностные. Причинами могут быть гормональные нарушения, а точнее дефицит гормона роста, запущенные хронические заболевания, наследственность. Гормональная терапияПроблемой увеличения роста, в основном, занимаются эндокринологи. Существуют препараты ростового гормона – результат достижений генной инженерии. Для начала оцениваются гормональные нарушения, их влияние на организм и на возрастное состояние человека, проводится обследование костей, анализ на концентрацию соматомедина С. Если показатели проведенной диагностики позволяют гормональное лечение, то предположительно его итогом буде увеличения роста до 15 сантиметров. Нужно учитывать, что расти будут все костные ткани. Хирургическое вмешательствоПерепробовав разные методики, многие обращаются к хирургическому лечению. Увеличение роста может произойти за счет удлинения костей на ногах. Используется аппарат Илизарова, который позволяет удлинить кости до 50 см. Безусловно, это представляет опасность для позвоночника. Операция болезненная и длительная, сложная для психики. Занятие определенными видами спорта и правильное питание - лучший способ вырастиПомимо гормонов и операции, существуют несложные и безопасные методы повышения роста. Детям рекомендуется употреблять витамин С, Е, Р, препараты, содержащие цинк. Для увеличения роста может рекомендоваться специальная гимнастика на растяжку, укрепление спины или увеличение нагрузки на ноги. Висения на турнике – это самое простое, что можно делать. Физические нагрузки улучшают кровообращение всех органов, обмен веществ, приводят к выработке соматотропного гормона, который отвечает за рост. Наибольшее влияние на рост имеют подвижные игры – теннис, гандбол, баскетбол. Эффективным будет сочетание игр и плаванья, езды на велосипеде, бега. Немаловажное значение имеет восстановление после нагрузок – отдых и полноценный сон. Пища должна быть разнообразна, богатая на витамины. Нужно делать акцент на мясные, рыбные блюда, молочные продукты, овощи, фрукты, каши. Наблюдать за качеством пищи можно по пропорции – вес должен меняться в соответствии с увеличением роста. Следует избавиться от вредных привычек и следить за гигиеной, ведь рост может замедляться из-за различных интоксикаций – курение, алкоголь, инфекции. Не менее важным будет самовнушение и настрой. Совместное решение проблемы врачами разных специализаций – эндокринологов, диетологов, терапевтов, психологов, хирургов, может принести достаточно видимые результаты. Добавлено: 27-12-2019 21:02 Внимание!
|
|
Внимание! © 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности |