Ауросоматерапия – метод лечения человека Впервые ауросоматерапию применила в 1983 году фармацевт из Англии Вики Уолл.
После смерти Вики Уолл в 1991 году получение эссенций продолжил ее последователь Микки Буз. Сегодня интерес к ауросоматерапии растет, появляются новые масла. В скором времени их будет уже 100.
Успех ауросоматерапи ...
Неврастения Что может вызвать неврастению?
Неврастения относится к группе нервно-психических заболеваний, развивается в результате длительного переутомления, перенапряжения, недостаточности регулярного отдыха, сна, а также при возникновении жизненных неприятностей.
Значимость перегрузок как причин, сп ...
Исполнение желаний с помощью дневника благодарностей - почему он вам нужен? Ежевечерние записи благодарностей за прошедший день - мощный инструмент для исполнения желаний.
Не верите? Послушаем, что на этот счет говорит наука.
Ученый Калифорнийского университета Дэвиса Роберт А. Эммонс и сотрудник университета Майами Майк Маккалох провели ряд исследований.
Наш мозг у ...
Мучительная близость Вообще-то секс чаще лечит, чем калечит. Ведь гормоны, которые вырабатываются во время интимной близости, активизируют антиболевой центр, находящийся в мозге. И если у вас что-то болело до полового акта, например голова, это, скорее всего, пройдет после. Кто-то даже посчитал, что минута секса рав ...
В чем эффективность групповой психотерапии?
Групповая психотерапия имеет ряд преимуществ перед другими формами психотерапевтической работы:
Терапия группового формата обходится дешевле индивидуальной психотерапии;
Участники группы, имеющие общие цели и общие проблемы, оказывают друг другу эмоциональную поддержку;
Обретение новых друзей, знакомство с новыми интересными людьми;
Видя успехи, которые делают другие члены группы, человек обретает надежду и убеждается в том, что его проблемы также решаемы;
Понимание того, что с похожими проблемами сталкиваются и другие люди, стирает чувство одиночества в своих проблемах;
Участники группы имеют возможность помочь друг другу, что обуславливает возникновение ощущения собственной положительности и роли помощника;
Важное значение имеет развитие позитивного взаимодействия, ведь от недостатка общения с другими людьми возникают различные эмоциональные расстройства, включая депрессию;
Групповая психотерапия, сфокусированная на решении конкретной проблемы, является практическим и весьма эффективным методом, обеспечивающим целительный результат.
Работа в таких группах имеет свои принципы
групповая сплоченность является главным ресурсом для работы;
групповая цель должна иметь ясную формулировку и отвечать потребностям каждого участника группы;
достижение намеченной цели должно быть пошагово спланировано;
ориентирование должно происходить на поиск конструктивных решений для трансформации проблемы в позитивные цели;
удачам и способностям каждого члена группы должно уделяться внимание;
каждый участник группы во время терапии совершенствует свои личностные качества, что приводит к изменению нежелательного поведения и способствует самореализации.
В чем заключается процесс групповой терапии
в осознании своих возможностей, ресурсов, себя;
в осознании своих стереотипов;
в повышении собственной адаптации к миру и психологической компетенции;
в разрешении своих внутренних конфликтов;
в возможности научиться лучше понимать других людей.
Сила групповой психотерапии заключается в том, что шанс измениться обретает сразу много людей. Каждый человек, пришедший на групповую терапию, получает поддержку от всех участников группы, поэтому все то, что является главным, - приумножается. Человек обретает внутреннее равновесие и гармонию.
Советует психолог (вопрос-ответ) 4 признака того, что вы понравились мужчине!
• Многие женщины уверяют, что сразу чувствуют интерес мужчины к себе. А вот моя интуиция всегда молчит. Есть ли какие-то признаки, по которым можно понять, что я нравлюсь?
Да! Разгадать интерес мужчины к себе нетрудно.
Мужчина рассматривае ...
Вопросы психологу (вопрос-ответ) Ваш муж никак не станет самостоятельным и продолжает во всем советоваться со своей мамой? Вы часто не можете сдержать слез? На ваши вопросы отвечает специалист.
Маменькин сынок
• Я 4 года встречалась с парнем, затем стали с ним жить гражданским браком. И знаете, в его 30 лет за него все (и ...
Вопросы психологу (вопрос-ответ) Неужели все мужчины - потребители?
• Моя мама после неудачного брака убеждена, что все мужчины — подлецы и альфонсы. Я понимаю, что у нее — душевная травма, но она и мне не дает построить серьезных отношений. Я тоже стала опасаться обманов и подвохов. Подскажите, как мне реагиро ...
Вопросы детскому психологу (вопрос-ответ) Сын - забияка
• Мой 8-летний сын обижает девочек — дергает за косички обзывает, толкает. Уговоры не помогают. Как правильно воспитывать его?
Возможно, такое агрессивное отношение к девочкам дает вашему сыну ощущение собственного превосходства и силы.
На определенном этапе развития ма ...
2 вопроса практикующему психологу (вопрос-ответ)
Вам трудно решиться на посещение врача-проктолога?
А, возможно, пропало доверие к собственному мужу?
Отвечает наш психолог.
Доверия нет
• Меня беспокоят частые командировки мужа. Я не уверена в нем, мне кажется, что он мне изменяет. Дело в том, что у нас был уже сложный период ...
Здоровье глаз в ваших руках В наше время, когда новинки техники захватили мир и компьютер стоит почти в каждой квартире, следует позаботиться о здоровье глаз.
Многие люди работают за компьютерами весь рабочий день. А дети за ним могут проводить целые сутки.
Уже давно не секрет, что это портит зрение человека. Постоянная ...
Симптомы паразитарных инфекций Согласно статистическим данным миллионы людей по всему миру страдают от паразитозов.
Наличие паразитов в организме может в течение длительного времени не сопровождаться тяжелыми симптомами, что объясняет распространенность и несвоевременность идентификации паразитарных болезней.
Вредоносные органи ...
Подготовка ребенка к прививке С рождением малыша на родителей падает определенный груз ответственности, появляются фобии, и одна из них – вакцинация.
Чаще всего отказываются от процедуры иммунизации те мамы и папы, чьи чада пострадали после них.
Или же слишком впечатлительные родители, начитавшиеся о таких случ ...
