Загар в солярии. Нужен ли?

Оставить мнение, отзыв

До сих пор нет однозначного ответа о том, как ультрафиолетовые лучи влияют на наше здоровье. С уверенностью можно сказать лишь то, что если организм не получает достаточную дозу ультрафиолета, его защитные функции снижаются. В период весенней погодной неустойчивости стоит защитить свой организм не только употреблением большего количества витаминов, но и дозами ультрафиолета. Кроме того, белая кожа являлась критерием женской красоты несколько веков назад. Сейчас эстафету заслуженно перехватили смуглянки.

Еще в прошлом веке шоколадный загар стал признаком благополучия, так как только избранные могли позволить себе отдых на берегу моря. В наше время, красивый загар можно получить, не выезжая за пределы родного города, в солярии. Не стоит даже спорить о преимуществах искусственного загара! Натуральное солнечное излучение не может быть строго дозированным, оно постоянно меняется, что не лучшим образом сказывается на организме человека, практикующего солнечные ванны. В солярии же, можно задать постоянную интенсивность излучения, регулировать и дозировать ее.

Конечно, это не значит, что стоит чрезмерно увлекаться загаром в солярии. Даже витамины в больших дозах могут навредить организму. Что уж говорить об ультрафиолете?! В небольших дозах солнечные лучи, как натуральные, так и искусственные, полезны для здоровья. Они активизируют обменные процессы в организме, дыхательный процесс, процесс кровообращения, помогают при лечении кожных заболеваний, мобилизуют защитные функции организма. Ультрафиолет помогает организму вырабатывать витамин D, необходимый для усвоения кальция и фосфора. Еще одной немаловажной функцией солнечного света, является его влияние на душевное состояние человека.

Так почему же нельзя загорать бесконтрольно?

Ведь солнечные лучи так полезны! Дело в том, что чрезмерное увлечение солнцем и солярием иссушает кожу. На коже могут появиться ожоги, которые могут привести к очень серьезным заболеваниям. Также, стоит забыть о загаре тем, кто страдает гипертонией, увеличением щитовидной железы или сахарным диабетом. Загар вреден в те периоды, когда человек принимает антибиотики или использует противогрибковые средства или отбеливающую косметику. Не стоит отправляться на сеанс загара, если Вы использовали крем, содержащий в своем составе мускусное масло.

Есть несколько правил, которых стоит придерживаться в солярии, чтобы загар был красивым, ровным и безвредным:

1. Перед тем, как отправляться в солярий, стоит составить индивидуальную программу приема солнечных ванн для Вашего типа кожи. В этом Вам поможет косметолог.
2. Не стоит пользоваться косметикой, отправляясь в солярий. Лучше всего принять душ, интенсивно растерев тело жесткой рукавицей.
3. Не стоит начинать сеанс загара, если тело после душа не совсем высохло.
4. Обязательно используйте специальные, защитные очки для солярия.
5. Обязательно обследуйте оборудование солярия на предмет трещин до того, как начнется сеанс.

На сегодняшний день существует бесконечное количество видов соляриев: вертикальные и горизонтальные, двусторонние и односторонние, для лица и для всего тела.

Как выбрать солярий из такого многообразия видов тот, что подойдёт именно Вам?

Если Вы хотите приобрести солярий для домашнего использования, то стоит сразу решить, хотите ли Вы облучать только лицо или все тело. По этому критерию и различаются бытовые солярии. Бытовой солярий для всего тела является односторонним, благодаря чему он занимает не много места в квартире. Кроме того, он экономичен с точки зрения потребления электроэнергии.

Солярии, выпускающиеся для коммерческого использования, намного более мощные, так как работают несравненно больше своих бытовых собратьев. Так как эти солярии двусторонние, клиентам не приходится дозировать время, чтобы повернуться к излучению другой стороной. Многие солярии совмещают сеанс загара со ароматерапией и расслабляющей музыкой. Наверное, это самый интересный вариант, так как в одном сеансе можно совместить сразу несколько, благотворно влияющих на организм, процедур.

Добавлено: 29-12-2019 16:02

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Родинка или меланома. 2 вопроса дерматологу (вопрос-ответ) Общепринято мнение, что главным виновником меланомы является солнце. Но я слышала, что американские ученые уже опровергли эту версию Недавно группа дерматологов из Нью-Каслского университета пришла к выводу: солнце не имеет к меланоме никакого отношения. Ученые утверждают, что меланома — ... О тампонах и не только (вопрос-ответ) Благодаря современным средствам гигиены мы напрочь забыли обо всех неудобствах, сопряженных с критическими днями. Но есть вопросы, которые продолжают волновать нас. Сегодня на них отвечает руководитель Центра планирования семьи и полового созревания детей и подростков Института педиатрии, акушер ... Месячник в защиту месячных. Что такое нормальный менструальный цикл. На вопросы отвечает гинеколог Критические дни должны проходить легко и радостно, не вызывая ни малейшего напряжения. Ноу большинства из нас сложилось стойкое убеждение: месячные связаны в лучшем случае с физическим и психологическим дискомфортом, в худшем — с более серьезными проблемами. Ответить на все интересующие на ... Что такое нормальный менструальный цикл часть вторая. На вопросы отвечает гинеколог • Правда, что после родов месячные становятся менее болезненными? В большинстве случаев, да. Ведь роды завершают окончательное созревание репродуктивной системы. А это означает, что в организме уже не будет происходить неконтролируемого выброса гормонов простагландинов — главных прово ... В глубине души. Вопросы психологу (вопрос-ответ) Деловые отношения • У нас с мужем общий бизнес. И если раньше мы иногда видели друг в друге мужчину и женщину, то сейчас стали общаться только как партнеры, и наше общение превратилось в сугубо деловое. Можно ли как-то изменить сложившуюся ситуацию? Много семей, в которых муж и жена связан ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Косметика: насколько вредны ингредиенты? Антиперсперант, который подавляет выработку пота, или крем, дающий эффект загара, - трудно поверить, что продукты, содержащие химические вещества, не могут иметь побочных эффектов. Кроме этого, во многих спреях, роликовых дезодорантах и тубах скрыты консерванты и пластификаторы. Как кожа терпи ... Отвечают стоматолог, психоневролог-психотерапевт, ортопед-травматолог и педиатр (вопрос-ответ) Реставрация зубов • Мне 25 лет. Я хочу поставить коронки на передние зубы, но врач говорит, что этого делать не стоит. Прав ли он? В вашем возрасте, действительно, нежелательно делать коронки. Это необходимо, если зубы настолько разрушены, что другим способом восстановить их нельзя. Но этог ... Первая медицинская помощь на отдыхе В жаркие деньки так легко расслабится и прозевать опасность для здоровья. Ах, доктора!.. Пока он будет мчаться к вам на помощь, можете облегчить свои страдания самостоятельно. Контакт с медузой Купаясь в море, вы попали под "обстрел" медуз. Теперь ваши руки и ноги украшают неэстетичные ...