Воспаление десен Воспаление десен - инфекция тканей и костей в ротовой полости. Это также называют пародонтозом. Две стадии воспаления десен называют гингивитом и периодонтитом. Гингивит - умеренное воспаление десен, которое затрагивает только десну и ткань, окружающую зубы. Периодонтит - воспаление десен, котор ...
Коррекция зубов с помощью виниров Для замены внешнего слоя зубов часто используются фарфоровые пластины, которые называются винирами. Их устанавливают на передние зубы, только если они поменяли цвет или разрушены. Виниры можно подобрать под цвет ваших зубов и их форму. Они являются ещё и хорошей защитой для разрушенного зуба и в ...
4 способа отбелить зубы в домашних условиях В повседневной жизни зубы играют важную роль. Например, когда мы разговариваем, улыбаемся, поем и смеемся - окружающие видят наши зубы. Для того, чтобы вызвать приятное впечатление окружающих, просто необходимо, чтобы были белоснежные зубы. Представляем Вам простые и естественные методы отбелива ...
Основные показания к протезированию зубов
Почему нежелательно откладывать протезирование
Сегодня дефекты зубного ряда наблюдаются фактически у 50% взрослого населения в возрасте старше 40 лет. Но, к сожалению, не многие спешат обращаться к доктору. Особенно, если отсутствует не передний зуб, а один из дальних, который не ...
Зеленый чай для похудения
Недавние исследования показали, что зеленый чай препятствует набору веса и помогает похудеть. Все дело в том, что зеленый чай богат белком, который быстро насыщает и не откладывается на боках и талии в виде жировых отложений. В некоторых сортах китайского зеленого чая более 20% белка. По содержанию растительного белка зеленый чай смело можно сравнить с горохом или фасолью. Именно из-за этого качества зеленого чая в Китае и вообще в странах Востока листочки зеленого чая используют для приготовления супов и салатов.
Похудеть вместе с зеленым чаем – это не только вкусно, но и чрезвычайно полезно. Ведь зеленый чай богат антиоксидантами, которые препятствуют разрушению клеток организма свободными радикалами.
Антиоксиданты – это молодость и красота кожи, сила и блеск волос. Похудев вместе с зеленым чаем, Вы станете не только стройнее, но и привлекательнее, обретете свежую и чистую кожу.
Кроме этого, из-за того, что листочки зеленого чая не подвергают ферментации, в зеленом чае содержится калий, кальций, железо, магний, цинк, медь, марганец, хром и многие другие микро- и макроэлементы, необходимые для правильной работы организма. Но и это далеко не все достоинства зеленого чая. Кроме минералов в зеленом чае содержится просто огромное количество витамина С и витаминов группы В.
Выпивая в день всего лишь три чашки зеленого чая, Вы ускорите обменные процессы в организме, выведите из организма соли тяжелых металлов и шлаки.
Как похудеть на зеленом чае?
Чтобы похудеть на зеленом чае, достаточно выпивать в день до 6 чашек этого ароматного напитка без сахара и меда. Давно доказано, что зеленый чай понижает аппетит и кроме того, что зеленый чай быстро насыщает и сжигает жиры, он уменьшает чувство голода. После чашечки терпкого напитка Вам долго не захочется есть.
Если Вы решили похудеть на зеленом чае, Вам стоит привыкнуть пить зеленый чай без сахара и только с небольшим количеством меда (для тех, кто не может пить несладкий чай). В зеленый не стоит добавлять варенье или искусственные подсластители. Не стоит заваривать одну заварку зеленого чая более двух раз. Пить зеленый чай для похудения следует только свежезаваренный.
Рецепты зеленого чая для похудения
Чай для похудения. Необходимо вскипятить до появления маленьких пузырьков полтора литра обезжиренного молока (старайтесь не кипятить), затем добавить в молоко две ложки заварки зеленого чая и настоять около 10 минут. Далее молоко необходимо процедить через ситечко, перелить в термос и использовать как чай для похудения в течении дня. Этот рецепт зеленого чая для похудения прекрасно подходит в качестве напитка на разгрузочный день.
Чай для похудения. Заварите зеленый чай обычным способом, т.е. кипятком, той крепости, которую Вы любите и дайте настояться напитку около 10 минут. Затем процедите чай и добавьте столько же горячего молока. Затем поставьте емкость с чаем и молоком на огонь и протомите на маленьком огне около 5 минут. Чай для похудения готов к употреблению.
Чтобы добиться большего эффекта от употребления зеленого чая для похудения, зеленый чай, приготовленный по нашим рецептам нужно пить теплым, но не горячим или холодным.
Добавлено: 29-12-2019 19:02
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
4 смешных вопроса гинекологу «Одна подружка мне сказала...», «мама слышала, что...», «моя знакомая где-то прочитала...», — с таких слов обычно начинаются самые распространенные заблуждения.
Мы почему-то с легкостью верим в них, а у специалиста совета спросить стесняемся или не счита ...
5 шагов к совершенству - Pantene Красивые шелковистые волосы - твое лучшее украшение. Они привлекают восхищенные взгляды и без особой укладки. Секрет идеальных волос - в правильном уходе.
1. Выбери шампунь правильно
В магазине тебя встречает целый арсенал средств по уходу за волосами. Но не все шампуни одинаково хороши для тв ...
Нас консультируют лучшие специалисты - нефролог, терапевт, стоматолог (вопрос-ответ) Почки или мочевой пузырь
• У меня практически нет позывов к мочеиспусканию. В чем может быть проблема?
Прежде всего, обратите внимание на водный баланс. Возможно, вы выпиваете слишком мало воды (менее 1 литра в сутки) или имеете интенсивный рабочий график.
Вам стоит сделать УЗИ мочевого пу ...
Повышение температуры у младенца, что делать? Причины повышения температуры у ребенка
Совсем маленькие дети еще плохо контролируют температуру своего тела, поэтому повышение температуры может быть вызвано слишком теплой одеждой и элементарным перегревом. Также причиной этого могут стать недавно сделанные прививки или инфекции, в последнем случ ...
Играем и развиваемся Развитие ребенка лучше всего начинать сразу после рождения. Для этого, как нельзя лучше, подходят различные развивающие игры и соответствующие игрушки.
Разнообразие цветов
Самая первая игрушка, с которой стоит познакомить малыша, - это подвесная погремушка с элементами разных цветов. На нее можно ...
Массаж и гимнастика для малыша Необходимость массажа
К моменту рождения у малыша еще плохо функционирует зрительный и слуховой анализаторы, а вот кожные – вполне сформировались. Поэтому очень полезно делать ребенку массаж, обязательно сопровождая этот процесс комментариями и разговорами. Доказано, что те дети, с которыми м ...
