Пародонтоз: причины, симптомы, лечение, советы медиков По данным врачей, пародонтоз может постигнуть и детей, и молодежь, и пожилых людей. Пародонтоз опасен тем, что может привести к полному разрушению зубов. Чтобы предупредить катастрофу, важно внимательно относиться к собственному здоровью.
Зубной камень разрушает костную ткань
Симптомы пародонто ...
Оттенок желтого и серого цвета на зубах – это не всегда признак болезни Когда мы смотрим Голливудские фильмы с участием знаменитых актеров, которые улыбаются нам с экранов своими широкими улыбками, демонстрируя белоснежные зубы, невольно начинаем комплексовать и задумываться о том, что с нашими зубами явно непорядок и, быть может, требуется лечение, ведь выглядят он ...
Как сохранить зубы здоровыми? Нет ничего страшнее для наших зубов, чем крахмал и сахар. Ведь именно этими веществами питаются микроорганизмы, которые образуют различные кислоты, разрушающе зубную эмаль. А, как известно, эмаль является внешней оболочкой зубов, то есть она – главная их защита. Если же эмаль становится ме ...
Процесс установки и уход за мостовидным протезом Установка протеза мостовидного типа классического варианта проходит в следующей последовательности:
диагностируется состояние, в котором находятся зубные ряды, при необходимости проводится предварительное снятие слепков и рентгеновское исследование, чтобы определить рекомендуемые для данного ...
Зеленый чай для похудения
Недавние исследования показали, что зеленый чай препятствует набору веса и помогает похудеть. Все дело в том, что зеленый чай богат белком, который быстро насыщает и не откладывается на боках и талии в виде жировых отложений. В некоторых сортах китайского зеленого чая более 20% белка. По содержанию растительного белка зеленый чай смело можно сравнить с горохом или фасолью. Именно из-за этого качества зеленого чая в Китае и вообще в странах Востока листочки зеленого чая используют для приготовления супов и салатов.
Похудеть вместе с зеленым чаем – это не только вкусно, но и чрезвычайно полезно. Ведь зеленый чай богат антиоксидантами, которые препятствуют разрушению клеток организма свободными радикалами.
Антиоксиданты – это молодость и красота кожи, сила и блеск волос. Похудев вместе с зеленым чаем, Вы станете не только стройнее, но и привлекательнее, обретете свежую и чистую кожу.
Кроме этого, из-за того, что листочки зеленого чая не подвергают ферментации, в зеленом чае содержится калий, кальций, железо, магний, цинк, медь, марганец, хром и многие другие микро- и макроэлементы, необходимые для правильной работы организма. Но и это далеко не все достоинства зеленого чая. Кроме минералов в зеленом чае содержится просто огромное количество витамина С и витаминов группы В.
Выпивая в день всего лишь три чашки зеленого чая, Вы ускорите обменные процессы в организме, выведите из организма соли тяжелых металлов и шлаки.
Как похудеть на зеленом чае?
Чтобы похудеть на зеленом чае, достаточно выпивать в день до 6 чашек этого ароматного напитка без сахара и меда. Давно доказано, что зеленый чай понижает аппетит и кроме того, что зеленый чай быстро насыщает и сжигает жиры, он уменьшает чувство голода. После чашечки терпкого напитка Вам долго не захочется есть.
Если Вы решили похудеть на зеленом чае, Вам стоит привыкнуть пить зеленый чай без сахара и только с небольшим количеством меда (для тех, кто не может пить несладкий чай). В зеленый не стоит добавлять варенье или искусственные подсластители. Не стоит заваривать одну заварку зеленого чая более двух раз. Пить зеленый чай для похудения следует только свежезаваренный.
Рецепты зеленого чая для похудения
Чай для похудения. Необходимо вскипятить до появления маленьких пузырьков полтора литра обезжиренного молока (старайтесь не кипятить), затем добавить в молоко две ложки заварки зеленого чая и настоять около 10 минут. Далее молоко необходимо процедить через ситечко, перелить в термос и использовать как чай для похудения в течении дня. Этот рецепт зеленого чая для похудения прекрасно подходит в качестве напитка на разгрузочный день.
Чай для похудения. Заварите зеленый чай обычным способом, т.е. кипятком, той крепости, которую Вы любите и дайте настояться напитку около 10 минут. Затем процедите чай и добавьте столько же горячего молока. Затем поставьте емкость с чаем и молоком на огонь и протомите на маленьком огне около 5 минут. Чай для похудения готов к употреблению.
Чтобы добиться большего эффекта от употребления зеленого чая для похудения, зеленый чай, приготовленный по нашим рецептам нужно пить теплым, но не горячим или холодным.
Добавлено: 29-12-2019 19:02
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Отвечает психолог (вопрос-ответ) Тревожные сны
• В последнее время мне часто стало сниться, что я куда-то бегу или просто иду и вдруг падаю или проваливаюсь. От неожиданности я резко просыпаюсь, сердце стучит, как у кролика. После этого я долго не могу успокоиться и уснуть. Почему так происходит?
Подобные сны, когда вы в ...
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Телефонная любовь
• Я познакомилась с Артемом в новогоднюю ночь, мы сидели, болтали, он со мной явно заигрывал. Мне 15, ему —18. Потом я уехала домой, потому что мы живем в разных городах. На праздники он присылает SMS-ки, и сообщения с каждым разом е горячее и горячее. Скажите, бываю ...
Нас консультируют лучшие специалисты (психотерапевт, офтальмолог дерматовенеролог и терапевт) Пигментация на лице
• У меня проблемы с печенью, от этого появилась пигментация на лице и шее. Как от нее избавиться?
Для начала вам необходимо проконсультироваться у врача-гастроэнтероло га. Он поможет решить проблемы, связанные с заболеванием печени.
Также желательны консультации гинеколо ...
Отвечает диетолог-эндокринолог, терапевт и отоларинголог (вопрос-ответ) Как бороться с перееданием?
• Я постоянно ограничиваю себя, избегаю мучного, сладкого, картофеля и т. Но любая неприятность заставляет меня искать утешения в еде. Я срываюсь и ем все подряд. Как с этим бороться?
Пища - самое доступное «лекарство&raq uo; от неприятностей. Но еда не в с ...
Спроси психолога (вопрос-ответ) Брачные узы
• Мы с моим молодым человеком вместе уже три года. И я бы уже была рада узаконить наши отношения, но когда завожу разговоры о семье, детях и совместном будущем, то он говорит, что хочет наслаждаться каждым мгновением, а не жить будущим. Может быть, он просто несерьезно ко мне о ...
Туберкулез женских половых органов Как туберкулез попадает в женские половые органы
Туберкулезное поражение женских половых органов встречается чаще всего как вторичное распространение инфекции гематогенным путем (из очага в легких) или лимфогенным путем (из мезентериальных лимфоузлов). Чаще специфическое воспаление локализуется в м ...
Эндометрит Причины эндометрита
Эндометритом называют воспаление слизистой оболочки матки – эндометрия. Возбудителями в большинстве случаев являются гноеродные микроорганизмы, в частности, золотистый стафилококк, нередко выявляется туберкулезная природа воспаления.
Чаще всего эндометрит является осложне ...
Эндоцервицит Что такое эндоцервитит?
Эндоцервицит – воспаление слизистой оболочки канала шейки матки. Возбудителями является гноеродная микрофлора, также нередко гонококки.
При развитии воспаления в слизистой происходит гиперсекреция, слизистая отечна и гиперемирована, при хронизации процесса возможно во ...
