ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Косметология :: Влияние кофе на красоту и здоровье. Мифы и реальность

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Небезопасная косметика - MY-DOKTOR.RUНебезопасная косметика
Спорить о том, насколько вредна или полезна косметика, широко представленная на современном рынке, принято в течение последнего десятилетия. Кто-то находит в косметической продукции больше плюсов, для других очевидны минусы, и все они приводят собственные аргументы относительно своего мнения, и ...


Вред диметикона в косметике - MY-DOKTOR.RUВред диметикона в косметике
В составе большинства косметических средств можно встретить такой термин, как «диметикон&raq uo;. Кремы для лица, лосьоны, шампуни, маски для волос нередко включают в себя этот компонент. В сегодняшней статье мы узнаем, что это за вещество и нужно ли его избегать? Диметикон представляет со ...


Косметика Natura Siberica - MY-DOKTOR.RUКосметика Natura Siberica
Каждый современный человек вынужден проживать в неблагоприятной экологической обстановке – число выхлопных газов, сверхразвитая химическая промышленность и прочие неприятности окружающей среды превышают любые разумные пределы. И поэтому в любой стране мира ценятся натуральные компоненты, ...


Ламинирование ресниц - MY-DOKTOR.RUЛаминирование ресниц
В чём суть процедуры ламинирования ресниц Основа состава, которая в итоге укрепляет ваши реснички – это кератин – очень прочное по составу вещество. Кератин проникает вглубь волоска, после чего ресницы начинают усиленный рост у корней, утолщение происходит почти в два раза, вы забуд ...


Влияние кофе на красоту и здоровье. Мифы и реальность

Влияние кофе на красоту и здоровье. Мифы и реальность - MY-DOKTOR.RU

Отзывы о кофе встречаются самые разные.

  • Действительно ли все это правда?
  • Можно ли считать подобные утверждения достаточным поводом для того, чтобы отказываться от кофе раз и навсегда?
  • Можно ли верить результатам исследований?

Спрашивая ученых, мы получаем самые разные мнения, которые подталкивают нас к одному выводу - кофе не настолько вреден, как его пытаются показать.

Влияние это напитка на кожу достаточно разносторонне и некоторые аспекты можно считать более ценными, чем вторичные негативные последствия.

Кофеин приносит нашей коже значительно больше пользы чем нам кажется.

Снижает риск рака

Независимо от того, как кофе влияет на состояние кожи, стоит понимать, что его потребление связано также с тем, что происходит под ее поверхностью.

Из исследований, опубликованных в США, следует, что употребление большого количества черного кофе защищает от меланомы.

Анализ привычек питания 450 тысяч человек, продолжавшийся около 10 лет, дал поразительные результаты.

Оказалось, что среди людей, которые выпивали от четырех чашек кофе в день и более, риск развития меланомы был меньше на 20% - по сравнению с теми, кто кофе не пил вообще.

Исследования, правда, требуют продолжения, но уже имеющиеся данные позволяют сделать вывод, что кофеин в какой-то степени защищает от рака кожи.

Резко повышает уровень стресса кожных покровов

Уже давно мы знаем о том, что во время сильного стресса проблемы с кожей увеличиваются.

В результате действия кортизола - гормона стресса, организм выделяет больше инсулина, что приводит, в частности, к воспалениям и жирной кожи (избыток кожного сала является питательной средой для бактерий, вызывающих акне).

К сожалению, некоторые из исследований показали, что выпитая чашка кофе перед стрессовой ситуацией вызывает увеличение уровня кортизола на 211%.

Другими словами, кофе может повысить уровень стресса, что является не лучшей новостью для тех, кто борется с акне.

Ему не всегда сопутствует обезвоживающий эффект

О том, что содержащийся в кофе кофеин оказывает мочегонное действие и, следовательно, обезвоживает организм, говорят во время каждой дискуссии на его тему.

Как на самом деле?

Так вот, исследования, проведенные в Коннектикуте, показали, что кофеин обладает мочегонным действием в малой степени.

В 12 из 15 случаев частота визитов в туалет была такой же, как после употребления воды.

Другие исследования также показали, что в этом вопросе не было различий между употреблением кофе и воды.

Хотя результаты экспериментов не исключают дискуссии, ваши проблемы можно решить простым способом.

Если кого-то беспокоит, что употребление кофе - это привычка, вызывающая обезвоживание организма, он может пить больше воды.

Полон антиоксидантов

В конце хорошая новость для всех. Еще исследования 2005 года показали, что в рационе американцев кофе является главным источником антиоксидантов.

Правда, сегодня могло что-то измениться, и никто не утверждает, что кофе здоровее фруктов и овощей, но факты остаются фактами — антиоксиданты борются со свободными радикалами, которые ускоряют старение организма и кожи.

Почему тогда надо отказывать себе в маленькой чашке этого напитка, если к тому нет других противопоказаний?

Добавлено: 30-06-2016 17:24

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

2 вопроса о красоте (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU2 вопроса о красоте (вопрос-ответ)
Как вернуть свой цвет волос после неправильного окрашивания • Осенью попробовала покрасить волосы в светлый блонд и сожгла их. К тому же вместо пепельного оттенка получился желтый. Решила поберечь волосы и вернуть свой натуральный светло-русый цвет. Но как быть с неприятным желтым оттенком? ...


На вопросы отвечают – косметолог, дерматовенеролог и диетолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНа вопросы отвечают – косметолог, дерматовенеролог и диетолог (вопрос-ответ)
Сезонное шелушение кожи лица • С наступлением холодов кожа на лице просто «сыплется&raqu o;. Пью витамины, использую хорошие кремы. Но ничего не помогает. Если после длительного приема витаминных комплексов и применения качественных, а главное - правильно подобранных косметических средс ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Синдром склерозированных яичников
Симтомы и осложнения синдрома склерозированных яичников Синдром склерозированных яичников (синдром Штейна-Левенталя) возникает в большинстве случаев в результате дисфункции гипоталамо-гипофизар ной системы с нарушением деятельности надпочечников или первичном поражении яичников, при которых возникае ...


Туберкулез женских половых органов
Как туберкулез попадает в женские половые органы Туберкулезное поражение женских половых органов встречается чаще всего как вторичное распространение инфекции гематогенным путем (из очага в легких) или лимфогенным путем (из мезентериальных лимфоузлов). Чаще специфическое воспаление локализуется в м ...


Эндометрит
Причины эндометрита Эндометритом называют воспаление слизистой оболочки матки – эндометрия. Возбудителями в большинстве случаев являются гноеродные микроорганизмы, в частности, золотистый стафилококк, нередко выявляется туберкулезная природа воспаления. Чаще всего эндометрит является осложне ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь

Яндекс.Метрика