Базальная имплантация зубов – восстановление всего зубного ряда Главная проблема отсутствия зубов в полости рта, по мнению многих пациентов – это психологический дискомфорт. Однако не многие знают, что удаленный зуб приводит и к другим, не менее важным проблемам. Во-первых, если в полости рта есть свободное место, то соседние зубы постепенно наклоняются и ...
Какие зубные импланты самые лучшие Имплантация зубов – современная методика протезирования зубов, позволяющая восстановить как один, так и несколько зубов.
Специальный имплантат вживляется в челюстную кость, а затем на него устанавливается коронка.
Преимущество имплантации
Основными достоинствами имплантации зубов являются:
...
О зубных имплантатах Вопрос об установке зубных имплантатов стоит перед теми, у кого имеется дефект зубного ряда. Причинами отсутствия зубов могут быть поражение их кариесом, пульпитом и другими заболеваниями. Например, в результате заболевания кариесом повреждается зубная эмаль, являющаяся защитной оболочкой зуба. К ...
Виды протезирования зубов Различают 2 ключевых вида протезирования зубов: съёмные и несъёмные.
Несъемные зубные протезы: виды, материал
Несъёмные протезы могут быть в виде мостовидных протезов или одиночных коронок, которые закрепляются на опорные элементы, такие как: зубы, корни зубов или имплантаты. Фиксируются на пос ...
Как принимать сауну?
На протяжении многих веков сауна использовалась во многих странах для расслабления и гигиены. В сауне человек не должен мыться в традиционном смысле с помощью воды и мыла, там создаются определённые условия, чтобы тело само очищало себя посредством естественного механизма потения. Сухой жар сауны позволяет порам открыться и выводит токсины без помощи абразивного мыла. К тому же, высокая температура в сауне усиливает кровообращение в теле.
Традиционно сауну принимают обнажёнными, так как плотно прилегающая одежда, такая как купальник, препятствует току крови, который должен становиться быстрее в сауне. Но если вы чувствуете себя неловко, обернитесь большим полотенцем. Сауна подходит не всем, и если вы чувствуете головокружение или тошноту, лучше избегайте её.
Рекомендации по приему сауны
Примите душ или быстро окунитесь в бассейне, чтобы снять видимые частицы грязи с кожи. Так вы будете уверены, что сауна останется чистой и после вас. Более того, очищение кожи от поверхностной грязи очистит и поры кожи, так что когда они откроются от жаркого воздуха, грязи и токсинам внутри кожи легче будет выйти наружу.
Постелите маленькое полотенце на место, где вы собираетесь сесть. В этом нет необходимости, если вы завернулись в полотенце. Откиньтесь назад, расслабьтесь и позвольте горячему воздуху делать своё дело. Новички должны оставаться так около 10 минут. Ветераны сауны могут продлить это время до 30 минут.
Чередуйте время, проведённое в сауне, с отдыхом в прохладном месте, либо в охлаждённой смежной комнате, либо снаружи на свежем воздухе. Прислушивайтесь к своему телу: вы поймёте, когда нужно остыть. Общее время на сауну – 30-60 минут. Выходите и входите так часто, как советует вам организм, но не менее 2 раз.
Когда закончите пребывание в сауне, ополосните потное тело под прохладным душем или ещё раз окунитесь в бассейн.
Выпейте большой стакан воды комнатной температуры и промокните тело досуха большим полотенцем. На всё тело от головы до пальцев ног нанесите лосьон, чтобы противодействовать сушащему эффекту сауны. Подождите, пока тело остынет, а лосьон полностью впитается в кожу, прежде чем одеваться.
Примечания:
Если вы хотите получить ещё больше впечатлений, захватите с собой в сауну веник, сделанный из берёзовых или кедровых веток. Этим веником хлопают по телу, чтобы усилить кровообращение.
Полив водой камни в сауне, вы увеличите температуру и влажность воздуха.
Никогда не входите в сауну, если вы под действием алкоголя или наркотиков, а также при наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Это увеличивает вероятность потери сознания.
Слишком продолжительное вдыхание сухого воздуха не принесёт пользы дыхательной системе.
Добавлено: 29-12-2019 12:51
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Женская консультация (вопрос-ответ) Дублеры гормонов… регулируют цикл месячных
Вот уже два года, как мои месячные абсолютно нецикличны. Забеременеть не удается. Сидела на гормонах — и все без толку. Мне сказали, что существуют природные фитоэстрогены, которые очень эффективно и достаточно быстро регулируют менструальн ...
Спрашиваем гинеколога (вопрос-ответ) Все восстановится
Мне 23 года. 5 лет без перерыва я пила противозачаточные таблетки. Теперь мы с мужем хотим малыша. Но прошло 4 месяца, а беременность все не наступает. Могли ли контрацептивы повлиять на способность к зачатию?
• После окончания приема противозачаточных таблеток все должно ...
На твои вопросы отвечает гинеколог (вопрос-ответ) Нужна ли операция?
Моей доченьке 2 года 9 месяцев. Гинеколог районной поликлиники не смог взять у нее мазок из-за того, что у крошки сросшаяся половая щель. Рекомендует делать операцию, чтоб избежать выделений. Есть ли другой способ лечения, кроме хирургического вмешательства?
• Образовани ...
Отвечает гинеколог (вопрос-ответ) Есть ли надежда? Хочу стать мамой!
Я перенесла две внематочные беременности, в результате чего у меня удалены обе трубы яичников. Есть ли у меня хоть какая-то возможность забеременеть?
• Возможность стать мамой у вас однозначно есть! Вам необходимо обратиться в Центр репродуктивной медици ...
Спроси у педиатра (вопрос-ответ) Нагрузка на сердце
Моей дочери 6 месяцев. У нее диагноз: перимембранозный дефект межжелудочковой перегородки. Можно ей заниматься плаванием или нет?
• Диагноз крохи относится к врожденным порокам сердца. Все зависит от размеров дефекта и степени компенсации порока. И все же не рискуй, не н ...
Почему не все близорукие носят очки? Безусловно, очки – очень полезное изобретение человечества. Благодаря им миллионы людей с ослабленным зрением вновь обретают возможность видеть окружающий мир во всех его очертаниях.
Чтобы вновь обрести возможность хорошо видеть, можно и смириться с некоторыми неудобствами, которыми соп ...
Инфекция мочевыводящих путей Инфекции мочевыводящих путей (цистит) вызывается наличием бактерий, грибков, вирусов и микроорганизмов в любом месте мочевыводящих путей. Если не лечить цистит должным образом, он может привести к осложнениям, ведущим к инфекции почек и инфекции верхних мочевыводящих путей (пиелонефрит).
Зараже ...
График обследований при беременности Каждая женщина хочет, чтобы ее ребенок непременно родился здоровым. Медицина на сегодняшний день позволяет обнаружить практически любые изменения, которые в утробе происходят с малышом. И если выявляются патологические дефекты, их можно вовремя предотвратить.
Для многих беременных потери времен ...
