Праздник жизни с Тампакс (консультация гинеколога)

Оставить мнение, отзыв

Наша замечательная зима с ее веселыми новогодними праздниками, коньками, лыжами, санками хороша еще и тем, что после нее приходит самое долгожданное и необыкновенное время года - весна. Могу поспорить, что тебя уже охватило столь естественное весной желание начать новую жизнь. Ведь, когда наблюдаешь за прекрасным преображением природы, невольно чувствуешь потребность соответствовать, весенним канонам пробуждающейся красоты. А если так, то, прежде всего, следует критически оценить свою внешность. Вперед, к зеркалу!

Итак, что же мы видим:

• кожа бледная,
• под глазами круги,
• плечи ссутулились,
• а на летней юбке не сходится застежка.

Увы, "зимняя спячка" даром не проходит. Но все поправимо, ведь любая женщина при наличии большого желания может преобразиться до неузнаваемости.

Книг, журналов и даже дисков с рецептами по улучшению фигуры продается великое множество. К сожалению, предлагаемые в них "чудодейственные" средства не всегда полезны, поскольку разработаны без учета некоторых физиологических особенностей формирующегося женского организма.

Системы тренировок для смягчения симптомов предменструального синдрома

По роду своей деятельности мне приходилось изучать влияние на женский организм различных систем тренировки, в том числе и тех, по которым поддерживают физическую форму некоторые известные звезды Голливуда.

Удивительно, что в большинстве случаев современные системы отнюдь не предполагают изнурительных многочасовых тренировок (если конечно не ставить перед собой задачу стать Шварцнегером в юбке).

Значительное место в них отводится:

• дыхательным упражнениям,
• йоге,
• релаксации, т.е. умению расслабляться,
• развитию гибкости тела,
• правильному питанию.

Физические же нагрузки в меру интенсивны и разнообразны, а главное, тонизируют все мышцы тела и организм в целом.

Многие элементы подобных методик, если они разработаны с учетом физиологии развивающегося организма, и если их неуклонно придерживаться, весьма эффективны, полезны для здоровья и прекрасно подходят практически любой девушке.

Немаловажно также и то, что подобные средства могут быть хороши в любой день менструального цикла и, более того, могут принести облегчение от некоторых неприятных ощущений во время месячных, а также от симптомов так называемого предменструального синдрома или сокращенно ПМС, о котором ты, возможно, слышишь впервые.

Проявление неприятных физических и эмоциональных ощущений, которые появляются примерно за 1 -14 дней до наступления менструации, называется "ПМС" или "предменструальный синдром".

Во многом возникновение ПМС объясняется реакцией организма на дисбаланс гормонов и других биологически активных веществ в крови накануне менструации.

У некоторых девчонок, как я заметила, отдельные симптомы ПМС, неприятные эмоции и даже недомогание возникают при одной только мысли о предстоящей менструации, которая может нарушить их планы и заставит отказаться от привычных занятий.

Ничто не действует столь положительно на наше самочувствие, как физическая активность, благодаря которой из организма выводятся токсины и вырабатываются эндорфины - "гормоны счастья". Замечено, что практически не испытывают ПМС девушки, поддерживающие хорошую физическую форму.

Если же ты относишься к тем девушкам, которым одна только мысль о предстоящей менструации может испортить настроение, то, возможно, стоит подумать, удобно ли для тебя то гигиеническое средство, которым ты пользуешься.

Преимущества Тампонов Тампакс

Тампоны Тампакс, на мой взгляд, - средство, соответствующее современным критериям гигиенической защиты: маленькое, удобное и надежное.

Недаром на Западе уже более полувека женщины пользуются тампонами Тампакс, ведь с их появлением представительницы прекрасного пола получили долгожданную возможность вести активный образ жизни, независимо от дня менструального цикла.

С тампонами можно:

• кататься на коньках и лыжах,
• танцевать,
• плавать в бассейне,
• путешествовать,
• заниматься любимым делом!

Тампоны Тампакс просты в использовании, гигиеничны и эффективны, благодаря абсорбирующему материалу, из которого они изготавливаются. Материал тампонов состоит из мягких хлопковых и вискозных волокон. Впитывая выделения подобно губке, тампон увеличивается в длину и в ширину, принимая контуры влагалища.

Это способствует его более легкому извлечению. Шнур служит для удаления тампона из влагалища. Шнур надежно закреплен и выдерживает нагрузку в несколько килограммов, поэтому очень маловероятно, что он может оборваться.

Тампоны Тампакс помогут тебе сохранить хорошее настроение и преодолеть те естественные трудности, с которыми сталкивается практически каждая женщина в определенные периоды менструального цикла.

Ты можешь вести активный и здоровый образ жизни в любой день месяца, а от этого зависит наше самочувствие и, в конечном итоге, внешность. Чем раньше ты это поймешь, тем быстрее начнет радовать тебя твое отражение в зеркале.

Будьте здоровы и счастливы!

Добавлено: 27-12-2019 20:36

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Нас консультируют лучшие специалисты - практикующий психолог, иммунолог, маммолог-онколог (вопрос-ответ) Устойчивость к стрессам • Я слишком восприимчива - любая мелочь выбивает меня из колеи... Как запретить эмоциям управлять мной? Продолжительная болезнь, длительные неприятности провоцируют нервное истощение. Если вам с некоторых пор слишком тяжело преодолевать стрессы, потребуется поддер ... Нас консультируют лучшие специалисты - нефролог, терапевт, стоматолог (вопрос-ответ) Почки или мочевой пузырь • У меня практически нет позывов к мочеиспусканию. В чем может быть проблема? Прежде всего, обратите внимание на водный баланс. Возможно, вы выпиваете слишком мало воды (менее 1 литра в сутки) или имеете интенсивный рабочий график. Вам стоит сделать УЗИ мочевого пу ... Спроси у врача-терапевта (вопрос-ответ) Здоровье — то, что волнует всех нас, без исключения. Ежедневно у нас возникает множество вопросов, связанных с нашим самочувствием. Здесь вы найдете на них ответы. Цена таблеток • Сегодня многие современные лекарства, к сожалению, стоят очень дорого и далеко не всем по карману. Конеч ... На ваши вопросы отвечает дерматовенеролог, семейный врач, психолог и педиатр (вопрос-ответ) Для беременной вреднее нервничать, чем принимать успокоительное Уважаемый доктор, моя беременность была незапланированной (сейчас 9 недель), и так как я не знала, что вынашиваю ребенка, к сожалению, пила успокоительные препараты. Просто я почувствовала, что стала очень нервной и раздражительной, ... Отвечают дерматолог, терапевт, ортопед и педиатр (вопрос-ответ) Очищение кишечника • Есть ли какая-нибудь специальная диета при хроническом запоре? Приготовьте следующую смесь - возьмите по 100 г инжира, чернослива, кураги, 1 ч. ложку травы сенны. Пропустите все ингредиенты через мясорубку и добавьте 100 г меда. Употреблять эту смесь необходимо по 1 ч. ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Спросим у педиатра (вопрос-ответ) Мы часто слышим: если стул у ребенка бывает относительно редко, значит у него запоры; не берите, ребенка на руки, когда он плачет, а то разбалуете его; у умного ребенка рано режутся зубки; соска портит прикус Отвечают ли эти расхожие мнения действительности, спросим у специа ... Жизнь с повышенным давлением - гипертония Бессонница, шумы в сердце, звон в ушах и головокружение — первые признаки, которые мы, как правило, оставляем без внимания, объясняя их современными жизненными проблемами. Симптомы гипертонии И хотя из-за учащающихся срывов и нервных потрясений все сильнее растет напряжение дома и на рабо ... Каждый ребёнок приходит в этот мир с уникальным набором талантов и психологических особенностей Известно, что каждый ребёнок приходит в этот мир с уникальным набором талантов и психологических особенностей. Разобраться в хрупкой детской психике, определив её сильные и слабые стороны, и составить индивидуальную программу развития малыша помогает психологическая диагностика детей. Психодиа ...