Консультирует врач невролог: чтобы нервы были в порядке - советы по борьбе со стрессом Стресс подстерегает современного человека повсюду. Он отнимает:
силы,
энергию,
портит настроение.
Поэтому нужно уметь «стряхивать&ra quo; его с себя сразу же после стрессовой ситуации.
Способы избавиться от стресса
Врач невролог для этого советует использовать несколько пр ...
Как можно изменить отношения с ребенком? Отношения с ребенком разного возраста далеко не всегда идеальны. В ряде случаев внимательные и терпеливые родители в состоянии справиться с проблемой самостоятельно.
В другом случае, если проблема замечена поздно и достаточно запущена, или же она изначально достаточно серьезна, потребуется помощь с ...
7 вещей, которые женщины ненавидят в мужчинах Ох уж эти мужчины! Это предложение, вероятно, произнесет каждая женщина, которая имела контакт с мужчиной. Хотя мужчины по сути являются довольно простыми существами, иногда они могут создавать вещи, которые женщины просто не переносят.
Когда он не заботится о себе
Женщинам гораздо естественне ...
Девушки! Смотрите на себя с гордостью! В жизни женщины иногда наступают такие моменты, когда она перестает себе нравиться, и все становится не в радость.
Такое состояние приносит с собой разочарование, раздражение, грусть, тоску.
Если его отпустить, то есть, дать над собой давлеть, оно может привести к настоящей глубокой депрессии.
Эт ...
Общаемся с малышом в утробе матери
Музыка для ребенка
Современные исследования позволили доказать, что ребенок, находящийся в утробе матери, прекрасно слышит и чувствует настроение своих родителей задолго до своего рождения. Примерно к трем-четырем месяцам у ребенка уже сформированы слух, зачаточное зрение и осязание, а к полугоду он может различать и запоминать звуки. Примерно с конца восьмидесятых проводятся регулярные исследования относительно реакции эмбриона на те или иные звуки, музыку и голоса родителей. Доказано, что зародыши по-разному реагируют на различную музыку.
Так, малыши хорошо переносят структурированную и мелодичную музыку (Моцарт, Вивальди, народные мотивы и детские песенки), но не очень хорошо переносят жесткие низкие тона Баха и Бетховена. Часто матери разрабатывают целый ритуал успокоения малыша перед сном: расслабляются и напевают своему ребенку колыбельные. Считается, что это позволяет быстрее успокаивать ребенка и после его появления на свет. Кроме того, во время беременности мать и ребенок составляют единое целое и все негативные эмоции будущей матери немедленно отражаются на малыше.
Дело в том, что они связаны между собой единой биохимической системой и выброс, скажем, адреналина у матери отзовется у плода. Именно поэтому очень важно поддерживать благоприятное психоэмоциональное состояние у будущей матери. Этому способствуют занятия творчеством, которые практикуют различные курсы подготовки к родам. Подобные занятия могут включать танцы, легкие спортивные занятия, музыкальные упражнения и арт-терапию (рисование).
Участие мужчины в развии плода
Через песни и рисунки Вы можете не только выражать свое отношение к миру и будущему ребенку, но и выплескивать нервное напряжение, сохраняя спокойствие и стабильность своего организма. Очень важно участие мужчины в развитии плода. Доказано, что если отец общается с малышом, пока тот еще не родился, это позволяет им наладить тесный эмоциональный контакт и после появления ребенка на свет. Кроме того, новорожденные способны узнавать те голоса, которые они слышали еще в период внутриутробного развития.
Добрий вечір
я хотів-би взнати, у скильки неділь дитина реагує на батька, і як реагує?
мені дуже цікаво
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
С психологом о важном (вопрос-ответ) Следовать моде или поделится с мамой?
• Недавно я сделала себе пирсинг в носу, и после этого у меня начались проблемы с мамой. Она ругалась и даже ударила меня, потребовав немедленно снять "это" с носа. Но как же мне быть: снять и жить с ней мирно или ходить дальше, но уже в ужасн ...
Советы психолога (вопрос-ответ) Он не может никому ни в чем отказать
Мои родители живут вместе семнадцать лет. Я давно заметила, что отношения между ними не ладятся, спят они в разных комнатах, папа домой приходит только ночевать.
И вот я узнала, что у мамы уже одиннадцать лет роман с мужчиной, которого я хорошо знаю. Я оч ...
Спим вместе или врозь? (совет психолога) «Наш папа вынужден спать в другой комнате»
«Моей дочке год и месяц. С самого рождения и до сих пор я практикую с ней совместный сон. Как мне, так и ребенку это очень удобно, но наш папа вынужден из-за этого спать в другой комнате.
Конечно, он высыпается, да и я не вскакиваю по ...
Советы психоаналитика (вопрос-ответ) Сын ничем не интересуется...
• Моему сыну 12 лет. Он считает, что читать и писать уже умеет, а все остальное ему не надо. Я пытаюсь втолковать, что нужно к чему-то стремиться и чего-то добиться в жизни. Но он совсем не амбициозный, говорит: стану водителем... Как переубедить мое чадо?
А п ...
Вопросы психологу (вопрос-ответ) Вас мучают кошмарные сны, и вы не знаете, как от них избавиться? Как побороть чувство ненужности после развода? Отвечает наш психолог.
Переживания естественны
• Я беременна (20 недель), и мне сейчас почти каждую ночь снится что-нибудь плохое, и происходит оно со мной или с моими близкими. ...
Алкоголизм Рано или поздно в жизни человека, который злоупотребляет спиртными напитками, возникает стадия, когда он комфортно чувствует себя только в состоянии опьянения.
Чем опасен алкоголизм
Деградация личности идет семимильными шагами. Если смотреть на алкоголизм как на одну из форм наркомании, то это од ...
Простатит Воспаление тканей предстательной железы у мужчин появляется все чаще с возрастом. Если уже в 30 лет треть мужчин знает, что это такое, то в 50 лет с этим знакома уже добрая половина.
Причины простатита
Причиной возникновения болезни служат болезнетворные бактерии, передаваемые половым путем, а так ...
Пародонтоз Одним из заболеваний ротовой полости, практически не поддающимся лечению, является парадонтит (или пародонтоз). Пародонтит вызывает подвижность зубов и может стать причиной их выпадения. Даже современный уровень развития технологий в области стоматологии не дал возможности избежать болезни. При паро ...
Гастрит
Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...
Давление
Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...
Потенция
Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...
Потенция
Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...
Повысилось давление
С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...