Болезнь-невидимка: Атеросклероз

Оставить мнение, отзыв

Статистические данные просто поражают: в структуре общей смертности более 60% занимают сердечно-сосудистые заболевания: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца и их тяжелые осложнения (инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность, аритмия и т.п.). Какая же причина этих болезней? В состоянии ли человек их предотвратить или хотя бы уменьшить опасность фатальных последствий? Назвать какую-то одну конкретную причину возникновения сердечно-сосудистых болезней современная медицина не может. Зато существует целый ряд факторов, избежав которых, можно найти «противоядие».

Симптомы и пути развития атеросклероза

В сердечно-сосудистой патологии главное место занимает атеросклероз. Суть болезни заключается в том, что на внутренней поверхности артерий появляются жировые наслоения с образованием атеросклеротических бляшек, откладываются соли, разрастается соединительная ткань. Все это приводит к их постепенному сужению и уменьшению кровоснабжения к соответствующему органу. Как следствие: поражения артерий сердца, возникают стенокардия, инфаркт. Поражения мозговых артерий вызывают инсульт.

Атеросклероз - коварная болезнь, такая себе невидимка, развитие которой начинается еще в юношеском возрасте, в 10-15 (или и больше) лет, к тому же проходит бессимптомно. Первыми ее проявлениями могут быть: боль в груди при физической нагрузке, аритмия, одышка, ухудшение памяти или снижение умственной работоспособности, шум в голове, боль в ногах при хождении.

Непосредственной причиной атеросклероза является повышенный уровень холестерина в крови или нарушения его составляющих. Половина холестерина поступает в организм с едой, половина синтезируется в печени.

Плохой и хороший холестерин

Различают "плохой" холестерин, который способствует развитию атеросклероза, и "добрый" - который его тормозит. Приведём показатели содержания общего холестерина в 100 граммах наиболее употребляемых продуктов питания : говядина - 70 мг, коровьи почки - 380 мг, свинина постная - 80 мг, сало - 100 мг, свиная печенка - 370 мг, свиные почки - 480 мг, баранина жирна - 140 мг, куриное бедро - 95 мг, утка жарена - 160 мг, индейка жарена - 80 мг, сыр жирен - 100 мг, сметана - 140-160 мг, масло 260 мг, сыр голландский - 520 мг, рыбные продукты - 40-100 мг. Овощи, фрукты, зерновые крупы, горох, сахар, мед - 0 мг. Американская ассоциация кардиологов рекомендует: для здоровых людей дневное количество употребляемого холестерина должно быть не больше 300 мг.

Кроме уровня холестерина к чрезвычайно благоприятным факторам для развития атеросклероза принадлежат: повышенное артериальное давление крови или гипертоническая болезнь, несбалансированное питание и лишняя масса телa, малоподвижный образ жизни, генетическая склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям, ранняя менопауза, увеличение частоты сердечных сокращений, курение, наличие заболеваний обменного характера (сахарный диабет, желчнокаменная болезнь, полиартриты, снижение функции щитовидной железы), стрессы, нарушения в системе свертывания крови.

Поэтому каждый человек, который заботится о собственном здоровье, должен контролировать собственные показатели холестерина в крови, артериального давления, сахара, массы тела, частоту пульса в спокойном состоянии, учитывать наследственность к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Профилактика развития атеросклероза

При повышенных показателях холестерина стоит перейти на так называемую антисклеротическую диету (ограничение в потреблении продуктов, которые содержат высокий уровень холестерина). Если в течение 1-2 месяцев холестерин не уменьшится, надо, кроме диеты, принимать лекарства, которые тормозят синтез холестерина в печени. Это особенно рекомендуется пациентам с клиническими проявлениями.

Начиная с 25-30-летнего возраста нужно ежегодно контролировать высоту артериального давления. Практика свидетельствует: почти половина людей не чувствует повышенного давления. Нередко первым проявлением гипертонической болезни становится гипертонический кризис или инсульт. Гипертоническая болезнь чаще всего возникает у курильщиков, при избыточной массе тела, хронических стрессах, генетической склонности, чрезмерном употреблении кухонной соли и тому подобное. Конечно, не приходится сомневаться в негативном влиянии никотина и алкоголя на организм человека.

Академик Николай Амосов говорил: "Получить и сохранить здоровье может только сам человек. Медицина помогает в этом - она лечит от болезней". Наука доказала, что здоровье на 30% зависит от социально естественных факторов, на 40% - от самого человека и только на 10% - от медицины. Каждому из нас стоит над этим задуматься.

Добавлено: 28-12-2019 05:43

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Проблемы с эректильной дисфункцией - отвечает врач андролог С чем могут быть связаны периодические проблемы с потенцией? У моего мужа периодически возникают проблемы с эректильной дисфункцией. Какой-то период все хорошо, после — по непонятным причинам, эрекции нет. Почему так происходит и с чем может быть связано? Как можно в этой ситуации помочь? ... Как вылечить гингивит - на вопросы отвечает врач-стоматолог Диагноз — гингивит. Как лечить заболевание? По всем симптомам у меня гингивит. Желания и возможности обратиться к врачу нет, можно ли лечить заболевание дома? Гингивит — это воспаление слизистой оболочки десны. В зависимости от стадии заболевания и назначается лечение. При простой фор ... Лечение пневмонии - вопросы и ответы Бронхит или пневмония? Ребенку 8 месяцев. Сначала была температура, которая держалась в пределах 38-38,5, после присоединился сильный кашель, ребенок иногда задыхается. Обратились в больницу, поставлен диагноз бронхит. Назначили соответствующее лечение, но оно не приносит никаких результатов, улучш ... Выписка из роддома - вопросы и ответы Выписка из роддома — какие вещи необходимо приобрести? Скоро предстоит выписка, какие вещи и конверт следует приобрести новорожденному? Вещи для выписки из роддома следует приобретать исходя из времени года. В большинстве роддомов представлен список одежды, которая необходима, но следует вн ... Возможные осложнения после удаления зуба - на вопросы отвечает врач-стоматолог Удалили зуб мудрости, могут ли появиться осложнения и как поступить? Удалили зуб мудрости. Сначала все было хорошо, соблюдала рекомендации врача. На следующий день началось кровотечение, поднялась температура. Почему так произошло и как поступить в этой ситуации. Осложнения после удаления зуба мог ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Офтальмологический комбайн: особенности, параметры выбора Комплект оборудования, состоящий из: осветительной лампы с регулируемой яркостью освещения, моторизованного или пневматического кресла пациента, стойки и приборного столика офтальмолога  - называют офтальмологическим комбайном. Этот высокотехнологичный комплекс — комп ... Лечение кариеса зубов с использованием методики ICON и другие неинвазивные методики при начальном кариесе Методика ICON – методика лечения без использования бормашины. Она основана на наполнении эмали зуба специальным составом, который не только останавливает рост микроорганизмов, но и запечатывает развивающийся процесс. За счет содержащихся в составе ионов кальция эмаль практически полность ... Микронидлинг - новые "уколы красоты" Что такое микронидлинг Микронидлинг - это одна из самых популярных косметических процедур в последнее время. Все дело в том, что женщинам уже не очень хочется подвергать кожу лица и тела крайне радикальным воздействиям; в современной жизни и так хватает ситуаций, провоцирующих стресс, поэтому от ...