ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Болезнь-невидимка: Атеросклероз

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Лечение зубов в Праге - MY-DOKTOR.RUЛечение зубов в Праге
Наша стоматология в Праге для лечения зубов задействует самое современное оборудование, а также уникальные методики. Благодаря этому наши специалисты могут спасти практически любой зуб, особенно если вы обратитесь в клинику сразу после обнаружении проблемы. Почему надо обращаться в стоматологическ ...


Когда нужно проводить профессиональную гигиену? - MY-DOKTOR.RUКогда нужно проводить профессиональную гигиену?
Перед началом стоматологического лечения, специалисты рекомендуют обращаться к услугам гигиениста. Для этого есть следующие причины: Профилактические мероприятия положительно сказываются на состоянии дёсен, что очень важно, если необходимо ставить пломбы. Предварительная ликвидация зубн ...


Что такое кариес? Классификация и структурные изменения при кариесе - MY-DOKTOR.RUЧто такое кариес? Классификация и структурные изменения при кариесе
Кариес - местный патологический процесс, который проявляется деминерализацией и прогрессирующим разрушением эмали, дентина и цемента с последующим образованием кариозной полости. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), кариесом страдает около 90% населения планеты, наблюдается в ...


Имплантация зубов – это риск «потерять лицо» - MY-DOKTOR.RUИмплантация зубов – это риск «потерять лицо»
Имплантация зубов это серьезный шаг в жизни каждого кто столкнулся с подобной проблемой и необходимостью врачебного вмешательства. Неосмотрительность и некачественная работа принесут тяжелые последствия, исправить которые будет тяжело или порой невозможно. Что такое бюгельные протезы? На сего ...


Болезнь-невидимка: Атеросклероз

Болезнь-невидимка: Атеросклероз - MY-DOKTOR.RU

Статистические данные просто поражают: в структуре общей смертности более 60% занимают сердечно-сосудистые заболевания: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца и их тяжелые осложнения (инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность, аритмия и т.п.). Какая же причина этих болезней? В состоянии ли человек их предотвратить или хотя бы уменьшить опасность фатальных последствий? Назвать какую-то одну конкретную причину возникновения сердечно-сосудистых болезней современная медицина не может. Зато существует целый ряд факторов, избежав которых, можно найти «противоядие».

Симптомы и пути развития атеросклероза

В сердечно-сосудистой патологии главное место занимает атеросклероз. Суть болезни заключается в том, что на внутренней поверхности артерий появляются жировые наслоения с образованием атеросклеротических бляшек, откладываются соли, разрастается соединительная ткань. Все это приводит к их постепенному сужению и уменьшению кровоснабжения к соответствующему органу. Как следствие: поражения артерий сердца, возникают стенокардия, инфаркт. Поражения мозговых артерий вызывают инсульт.

Атеросклероз - коварная болезнь, такая себе невидимка, развитие которой начинается еще в юношеском возрасте, в 10-15 (или и больше) лет, к тому же проходит бессимптомно. Первыми ее проявлениями могут быть: боль в груди при физической нагрузке, аритмия, одышка, ухудшение памяти или снижение умственной работоспособности, шум в голове, боль в ногах при хождении.

Непосредственной причиной атеросклероза является повышенный уровень холестерина в крови или нарушения его составляющих. Половина холестерина поступает в организм с едой, половина синтезируется в печени.

Плохой и хороший холестерин

Различают "плохой" холестерин, который способствует развитию атеросклероза, и "добрый" - который его тормозит. Приведём показатели содержания общего холестерина в 100 граммах наиболее употребляемых продуктов питания : говядина - 70 мг, коровьи почки - 380 мг, свинина постная - 80 мг, сало - 100 мг, свиная печенка - 370 мг, свиные почки - 480 мг, баранина жирна - 140 мг, куриное бедро - 95 мг, утка жарена - 160 мг, индейка жарена - 80 мг, сыр жирен - 100 мг, сметана - 140-160 мг, масло 260 мг, сыр голландский - 520 мг, рыбные продукты - 40-100 мг. Овощи, фрукты, зерновые крупы, горох, сахар, мед - 0 мг. Американская ассоциация кардиологов рекомендует: для здоровых людей дневное количество употребляемого холестерина должно быть не больше 300 мг.

Кроме уровня холестерина к чрезвычайно благоприятным факторам для развития атеросклероза принадлежат: повышенное артериальное давление крови или гипертоническая болезнь, несбалансированное питание и лишняя масса телa, малоподвижный образ жизни, генетическая склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям, ранняя менопауза, увеличение частоты сердечных сокращений, курение, наличие заболеваний обменного характера (сахарный диабет, желчнокаменная болезнь, полиартриты, снижение функции щитовидной железы), стрессы, нарушения в системе свертывания крови.

Поэтому каждый человек, который заботится о собственном здоровье, должен контролировать собственные показатели холестерина в крови, артериального давления, сахара, массы тела, частоту пульса в спокойном состоянии, учитывать наследственность к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Профилактика развития атеросклероза

При повышенных показателях холестерина стоит перейти на так называемую антисклеротическую диету (ограничение в потреблении продуктов, которые содержат высокий уровень холестерина). Если в течение 1-2 месяцев холестерин не уменьшится, надо, кроме диеты, принимать лекарства, которые тормозят синтез холестерина в печени. Это особенно рекомендуется пациентам с клиническими проявлениями.

Начиная с 25-30-летнего возраста нужно ежегодно контролировать высоту артериального давления. Практика свидетельствует: почти половина людей не чувствует повышенного давления. Нередко первым проявлением гипертонической болезни становится гипертонический кризис или инсульт. Гипертоническая болезнь чаще всего возникает у курильщиков, при избыточной массе тела, хронических стрессах, генетической склонности, чрезмерном употреблении кухонной соли и тому подобное. Конечно, не приходится сомневаться в негативном влиянии никотина и алкоголя на организм человека.

Академик Николай Амосов говорил: "Получить и сохранить здоровье может только сам человек. Медицина помогает в этом - она лечит от болезней". Наука доказала, что здоровье на 30% зависит от социально естественных факторов, на 40% - от самого человека и только на 10% - от медицины. Каждому из нас стоит над этим задуматься.

Добавлено: 15-05-2019 00:35

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

На ваши вопросы ответит косметолог и акушер-гинеколог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНа ваши вопросы ответит косметолог и акушер-гинеколог (вопрос-ответ)
Гормональные препараты для стимуляции роста человека "Я — взрослая женщина, но мой рост всего 141 сантиметров. Слышала о том, что существуют специальные стимуляторы роста. Помогут ли они мне хоть чуть-чуть подрасти?' • Для ускорения роста действительно существуют гормональные пре ...


На приеме у педиатра (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНа приеме у педиатра (вопрос-ответ)
Родителей всегда волнует здоровье их малышей. Наш специалист даст ответ на любой вопрос! Можно ли ребенку давать гематоген? Подскажите, с какого возраста ребенку можно давать гематоген. Существуют ли какие-то противопоказания? • К гематогену следует относиться скорее как к лакомству, а не к ...


Спросите у педиатра (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпросите у педиатра (вопрос-ответ)
Тема здоровья ребенка не перестает волновать родителей. Помните: болезнь легче предотвратить, чем потом лечить. Как это сделать? Задайте вопросы нашему специалисту и прислушайтесь к его рекомендациям. Тогда беды обойдут вашего кроху стороной. Что такое аденовирусная инфекция? Мой четырехлетни ...


Спросите у диетолога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпросите у диетолога (вопрос-ответ)
Можно ли давать младенцам сало? Как избавиться от ночных трапез? Чем кормить кроху при болезни почек? На эти и другие вопросы ответит наш специалист диетолог. Нехватка йода в организме ребенка Какие продукты помогут восполнить нехватку йода в организме ребенка (ему сейчас 3 года)? • Йодна ...


Прорррычим. Освоить трудные звуки малышу поможет логопед... (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUПрорррычим. Освоить трудные звуки малышу поможет логопед... (вопрос-ответ)
Мой сын (ему 2 года) уже активно пытается говорить — старается произносить слова и даже целые словосочетания. Но я беспокоюсь, как у него сложатся отношения со звуком “р”. Я сама произношу ее не чисто. Как узнать, не предрасположен ли и ребенок к такому же дефекту? Опасаться ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Особенности организации ночного сна малышей - MY-DOKTOR.RUОсобенности организации ночного сна малышей
Младенцев часто называют «сигнальщиками », так как своим криком они предупреждают родителей о своих потребностях во внимании или еде. Так они просят родителей подойти и решить возникшие проблемы, с которыми сами малыши пока еще не могут справиться. Позже они будут успокаиваться сами, одна ...


Правильная организация сна ребенка - MY-DOKTOR.RUПравильная организация сна ребенка
Спальное место малыша Основное, что нужно сделать, создавая спальное место для малыша, - это обеспечить ему достаточно твердую и ровную поверхность в кроватке. Подушка младенцам не нужна, со временем можно начать подкладывать под головку свернутую пеленку – этого вполне достаточно, чтобы сдел ...


Возможные расстройства сна - MY-DOKTOR.RUВозможные расстройства сна
На ранних стадиях развития детского развития возможны различные расстройства сна, которые беспокоят не только малыша, но и родителей. Как правило, они возникают в процессе перехода ко сну и обратно и обусловлены дискомфортом окружающей среды. Например, в комнате слишком шумно, душно или малыш находи ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика