ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Болезнь-невидимка: Атеросклероз

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Эстетическая стоматология - MY-DOKTOR.RUЭстетическая стоматология
В современной стоматологии появилось новое направление, направленное на то, чтобы сделать зубы максимально красивыми, называемое эстетической стоматологией. Она включает в себя целый комплекс процедур, благодаря которым улучшается внешний вид улыбки, восстанавливается здоровье зубов, улучшается при ...


Наращивание зубов - MY-DOKTOR.RUНаращивание зубов
На целостности и внешнем виде зубного ряда отрицательно сказывается: Возрастные изменения, травмы, недостаточная гигиена ротовой полости, последствия серьезных стоматологических заболеваний. Раннее разрушение зубов неуклонно ведёт к их потере, но до того момента, когда единс ...


Отбеливание зубов Airflow и Zoom 3 в стоматологии Абакарова - MY-DOKTOR.RUОтбеливание зубов Airflow и Zoom 3 в стоматологии Абакарова
Сегодня отбеливание зубов имеет невиданную популярность среди всех услуг косметической стоматологии. Часто к ней прибегают люди, которые постоянно злоупотребляют кофе и чаем, а также активно курят. Качественно проведенное отбеливание позволяет сделать эмаль на определенное количество тонов светлее ...


Абатменты из циркония в современной стоматологии - MY-DOKTOR.RUАбатменты из циркония в современной стоматологии
Развитие систем CAD/CAM, предназначенных для изготовления протетических элементов разного назначения, сделало процесс создания индивидуальных абатментов из циркония более доступным и снизило их себестоимость. Еще совсем недавно циркониевый абатмент был доступен далеко не каждому пациенту и использо ...


Болезнь-невидимка: Атеросклероз

Болезнь-невидимка: Атеросклероз - MY-DOKTOR.RU

Статистические данные просто поражают: в структуре общей смертности более 60% занимают сердечно-сосудистые заболевания: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца и их тяжелые осложнения (инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность, аритмия и т.п.). Какая же причина этих болезней? В состоянии ли человек их предотвратить или хотя бы уменьшить опасность фатальных последствий? Назвать какую-то одну конкретную причину возникновения сердечно-сосудистых болезней современная медицина не может. Зато существует целый ряд факторов, избежав которых, можно найти «противоядие».

Симптомы и пути развития атеросклероза

В сердечно-сосудистой патологии главное место занимает атеросклероз. Суть болезни заключается в том, что на внутренней поверхности артерий появляются жировые наслоения с образованием атеросклеротических бляшек, откладываются соли, разрастается соединительная ткань. Все это приводит к их постепенному сужению и уменьшению кровоснабжения к соответствующему органу. Как следствие: поражения артерий сердца, возникают стенокардия, инфаркт. Поражения мозговых артерий вызывают инсульт.

Атеросклероз - коварная болезнь, такая себе невидимка, развитие которой начинается еще в юношеском возрасте, в 10-15 (или и больше) лет, к тому же проходит бессимптомно. Первыми ее проявлениями могут быть: боль в груди при физической нагрузке, аритмия, одышка, ухудшение памяти или снижение умственной работоспособности, шум в голове, боль в ногах при хождении.

Непосредственной причиной атеросклероза является повышенный уровень холестерина в крови или нарушения его составляющих. Половина холестерина поступает в организм с едой, половина синтезируется в печени.

Плохой и хороший холестерин

Различают "плохой" холестерин, который способствует развитию атеросклероза, и "добрый" - который его тормозит. Приведём показатели содержания общего холестерина в 100 граммах наиболее употребляемых продуктов питания : говядина - 70 мг, коровьи почки - 380 мг, свинина постная - 80 мг, сало - 100 мг, свиная печенка - 370 мг, свиные почки - 480 мг, баранина жирна - 140 мг, куриное бедро - 95 мг, утка жарена - 160 мг, индейка жарена - 80 мг, сыр жирен - 100 мг, сметана - 140-160 мг, масло 260 мг, сыр голландский - 520 мг, рыбные продукты - 40-100 мг. Овощи, фрукты, зерновые крупы, горох, сахар, мед - 0 мг. Американская ассоциация кардиологов рекомендует: для здоровых людей дневное количество употребляемого холестерина должно быть не больше 300 мг.

Кроме уровня холестерина к чрезвычайно благоприятным факторам для развития атеросклероза принадлежат: повышенное артериальное давление крови или гипертоническая болезнь, несбалансированное питание и лишняя масса телa, малоподвижный образ жизни, генетическая склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям, ранняя менопауза, увеличение частоты сердечных сокращений, курение, наличие заболеваний обменного характера (сахарный диабет, желчнокаменная болезнь, полиартриты, снижение функции щитовидной железы), стрессы, нарушения в системе свертывания крови.

Поэтому каждый человек, который заботится о собственном здоровье, должен контролировать собственные показатели холестерина в крови, артериального давления, сахара, массы тела, частоту пульса в спокойном состоянии, учитывать наследственность к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Профилактика развития атеросклероза

При повышенных показателях холестерина стоит перейти на так называемую антисклеротическую диету (ограничение в потреблении продуктов, которые содержат высокий уровень холестерина). Если в течение 1-2 месяцев холестерин не уменьшится, надо, кроме диеты, принимать лекарства, которые тормозят синтез холестерина в печени. Это особенно рекомендуется пациентам с клиническими проявлениями.

Начиная с 25-30-летнего возраста нужно ежегодно контролировать высоту артериального давления. Практика свидетельствует: почти половина людей не чувствует повышенного давления. Нередко первым проявлением гипертонической болезни становится гипертонический кризис или инсульт. Гипертоническая болезнь чаще всего возникает у курильщиков, при избыточной массе тела, хронических стрессах, генетической склонности, чрезмерном употреблении кухонной соли и тому подобное. Конечно, не приходится сомневаться в негативном влиянии никотина и алкоголя на организм человека.

Академик Николай Амосов говорил: "Получить и сохранить здоровье может только сам человек. Медицина помогает в этом - она лечит от болезней". Наука доказала, что здоровье на 30% зависит от социально естественных факторов, на 40% - от самого человека и только на 10% - от медицины. Каждому из нас стоит над этим задуматься.

Добавлено: 17-12-2018 16:52

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Отвечает акушер-гинеколог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает акушер-гинеколог (вопрос-ответ)
Насколько опасны для плода двусторонние пиелозктазии? • На 34-й неделе беременности у моего малыша обнаружили двусторонние пиелозктазии. Как это может повлиять на развитие ребенка после рождения? Пиелозктазии — достаточно частая находка во время проведения УЗИ, особенно у плодов мужск ...


Отвечает психолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает психолог (вопрос-ответ)
Будьте осторожны с холотропным дыханием • Подруга пригласила на тренинг по холотропному дыханию. После занятия у меня был нервный срыв. Я плакала и потом еще, долго не могла успокоиться. Мне сказали, что так я освобождаюсь от негатива. Но пробовать снова боюсь. Не опасны ли эти занятия для ...


2 вопроса стоматологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU2 вопроса стоматологу (вопрос-ответ)
Помощь при флюсе • Кажется, у меня начинается флюс. Раньше никогда с этим не сталкивалась. А вот моя коллега ходила так несколько дней. Потом из-за осложнения ей понадобилась операция. По каким причинам образуется флюс, и как с ним справиться? Флюс, или, как он еще называется в стоматологи ...


Растения для здоровья и красоты (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUРастения для здоровья и красоты (вопрос-ответ)
Народные средства для борьбы с угревой сыпью • Подскажите народные средства для борьбы с угревой сыпью, по возможности с использованием комнатных растений. Из комнатных растений в борьбе с угревой сыпью, прежде всего, помогут алоэ и каланхоэ. Можно протирать кожу свежим соком этих растений, ...


Как вводить прикорм? .. 2 вопроса диетологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКак вводить прикорм? .. 2 вопроса диетологу (вопрос-ответ)
Имеет ли ценность творог из магазинного кефира? • Моему сыну 9,5 месяцев, кормлю его грудью. Творог ввела уже давно, но возможности делать его из домашнего коровьего молока нет. Также, как и ходить за ним на молочную кухню. Делаю из обычного некислого кефира из магазина (2,5% жирности). Име ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Перманентный макияж бровей - MY-DOKTOR.RUПерманентный макияж бровей
Многие женщины не считают форму своих бровей идеальной. И некоторые из них приходят к выводу, что регулярное выщипывание и ежедневный макияж – всего лишь полумеры. В этом случае стоит обратиться в наш медицинский центр: перманентный макияж в Туле, выполненный нашими специалистами по вполне де ...


Вопросы психологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы психологу (вопрос-ответ)
Ваш муж никак не станет самостоятельным и продолжает во всем советоваться со своей мамой? Вы часто не можете сдержать слез? На ваши вопросы отвечает специалист. Маменькин сынок • Я 4 года встречалась с парнем, затем стали с ним жить гражданским браком. И знаете, в его 30 лет за него все (и ...


Государственная стоматология в Хэйхэ - MY-DOKTOR.RUГосударственная стоматология в Хэйхэ
Лечение и протезирование зубов в государственной стоматологической больнице в Хэйхэ принимает массовый характер. Это неудивительно, поскольку государственная больница в Хэйхэ, отделение стоматологии которой входит в международную ассоциацию стоматологов, завоевало доверие россиян благодаря высоким с ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика