ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Детские болезни :: Лечение детского ожирения

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Гепатит B – как защититься? - MY-DOKTOR.RUГепатит B – как защититься?
На Земле известны регионы, в которых заболеваемость гепатитом B традиционно высока. Большинство стран постсоветского пространства, к счастью, к таким не относится, у нас можно говорить о среднем уровне инфицирования. Но это не повод расслабляться. Гепатит В иногда называют чемпионом среди инфекци ...


Плоскостопие - MY-DOKTOR.RUПлоскостопие
Этот почти невинный диагноз может серьезно отразиться на здоровье. Ведь, как известно, движение — это жизнь. Десятки потенциальных новобранцев и их родителей искренне радуются, когда молодым людям ставят диагноз "плоскостопие&q uot;. И лечить болезнь вовсе не хотят — вдруг в армию ...


Воронкообразная и килевидная деформация грудной клетки у детей - MY-DOKTOR.RUВоронкообразная и килевидная деформация грудной клетки у детей
Деформация грудной клетки у детей встречается довольно часто и преимущественно вызвана наследственными факторами. Существую два самых распространенных вида деформации Воронкообразная. Представляет собой впалую грудь. Часто негативно влияет на работу сердца и легких, поэтому представляет неп ...


Ретинит - MY-DOKTOR.RUРетинит
Ретинитом называется воспалительный процесс, который развивается в сетчатке глаза. Сетчатка глаза представляет собой тонкую светочувствительную ткань. Сетчатка отвечает за центральное и периферическое зрение, которое обеспечивается за счет палочек и колбочек, получивших такие названия из-за свое ...


Лечение детского ожирения

Лечение детского ожирения - MY-DOKTOR.RU

В лечении детского ожирения врачи сталкиваются с проблемой выбора правильной терапии, которая являлась бы максимально безопасной для будущего развития и роста ребенка. Не стоит забывать, что у детей вся жизнь впереди, поэтому корректировка веса и лечение детского ожирения должны быть максимально комфортными и щадящими.

Особенностью лечения лишнего веса у детей до 7 летнего возраста является то, что если ребенка не беспокоят другие проблемы со здоровьем, то основой лечения является поддержание определенного веса.

Расчет делается на то, что с возрастом лишние килограммы перейдут в сантиметры роста. Заниматься снижением веса можно только у детей от 7 лет и старше. При этом потеря веса не должна быть резкой.

Рекомендуется придерживаться диапазона потери веса: от 400 г за неделю до 500 г за месяц. Главным методом лечения лишнего веса у ребенка является диета и рациональное питание. Это связано с тем, что главной причиной ожирения является потребление избыточного количества калорий. Изменения в питании ребенка стоит начинать с корректировки рациона его семьи, потому что многое зависит от родителей и других взрослых, которые кормят его, заботятся о нем.

В рационе ребенка следует отдавать предпочтение фруктам и овощам. Нужно сократить потребление продуктов с большим содержанием холестерина или сахара. Продукты должны быть натуральными, блюда следует готовить на основе полезных рецептов, сохраняющих полезные компоненты продуктов. Рекомендуется запекать или отваривать их, а не жарить. Благоприятный эффект оказывает и ограничение ребенка в потреблении сахаров, например, в напитках, фруктовых соках. Несмотря на то, что эти напитки имеют невысокую пищевую ценность, в них содержится большое количество килокалорий. Они забивают желудок, делая его невосприимчивым к здоровой еде.

Красиво сервируйте обеденный стол. Украшайте его зелеными и желтыми овощами, фруктами, подавайте коричневый хлеб из цельного зерна. Исключите продукты белого цвета, так как они содержат много легкоусвояемых углеводов (макароны, рис, белый хлеб, десерты, сахар). Принимайте пищу в кругу всей семьи, делитесь новостями за столом, общайтесь. Забудьте о ресторанах быстрого питания, где предлагается жирная пища с большим содержанием холестерина.

Не нужно разрешать ребенку есть перед компьютером или телевизором, иначе это превратится в бессмысленное жевание. Не стоит использовать пищу в качестве награды или наказания. Помните, что лишним весом страдают дети, ведущие малоподвижный образ жизни, ведь они не тратят калории на физическую активность. А компьютерные игры или просмотр телевизора в свободное время значительно усугубляют проблему лишнего веса.

Спорт – эффективное средство от лишнего веса

Кроме того, он формирует мышцы и кости ребенка, укрепляет его нервную систему. Физическая активность в подростковом возрасте способствует поддержанию нормального веса, несмотря на быстрый рост, гормональные перестройки, психические переживания. Все эти факторы способствуют чрезмерному потреблению пищи. Ребенок должен больше двигаться, делать прогулки, заниматься велосипедом, скакалкой, аэробикой и др.

Помните, изменения в питании и образе жизни должны начинаться с родителей. Выполняйте активные физические занятия вместе с ребенком, делайте их разнообразными. Ребенок сам должен выбрать занятие по душе, а родителям следует направлять его.

В случае если ребенок нуждается в более существенной помощи, следует немедленно обратиться к специалистам. Сегодня в руках врачей находятся самые радикальные методики лечения лишнего веса. К ним относится прием лекарственных препаратов, и даже хирургическое вмешательство. Последнее используется только в особо тяжелых случаях, например, при прогрессирующей форме ожирения III степени. Однако, лечение ожирения у детей в большинстве случаев не требует таких радикальных методов. Вполне эффективными являются массаж, физиотерапия, психотерапия, рефлексотерапия и другие методы, применимые к соответствующему возрасту больного ребенка.

Добавлено: 19-06-2018 09:45

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Консультирует детский гастроэнтеролог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКонсультирует детский гастроэнтеролог (вопрос-ответ)
Прикорм не по правилам Моя пятимесячная дочка на искусственном вскармливании. Месяц назад я дала ей ложечку разведенного водичкой яблочного сока. Через неделю она попробовала фруктовое пюре. Ей очень нравится, и реакция организма нормальная. Но некоторые врачи не рекомендуют начинать прикорм с ...


Несколько советов педиатра (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНесколько советов педиатра (вопрос-ответ)
Родителям малышей всегда есть, что спросить у врача. Иногда нужно узнать мнение еще одного специалиста, а подчас проблемы кажутся не настолько серьезными, чтобы идти в поликлинику. У вас такая же ситуация? Спрашивайте! Почему плачет маленький ребенок Объясните, пожалуйста, почему плачет маленьк ...


Спросите педиатра (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпросите педиатра (вопрос-ответ)
Недавно наша трехлетняя дочь начала заикаться. Может ли это быть наследственным дефектом речи, ведь супруг тоже слегка заикается? • Может, но, скорее всего, это не дефект. В трехлетнем возрасте ребенок начинает подражать дикции взрослых, и если в семье кто-то картавит или заикается, малыш н ...


Задаем вопросы педиатру (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЗадаем вопросы педиатру (вопрос-ответ)
Мамам и папам маленьких детей всегда есть о чем спросить врача: о купании, кормлении, анализах крохи. На все интересующие вас вопросы ответит специалист. Формирование иммунитета ребенка Дочке три года. Этой осенью она пошла в детский сад. С тех пор постоянно болеет. Есть ли какие-то способы ук ...


Консультируемся у педиатра (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКонсультируемся у педиатра (вопрос-ответ)
Вместе с мамой С какого возраста можно носить ребенка в «кенгурушке&ra quo;, чтобы не навредить ему? • Зарубежные педиатры рекомендуют носить маленького в этом приспособлении практически с рождения. Главное, чтобы кроха не сидел, а висел вплотную к маме. Тогда нагрузка на его спинку ра ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Голодание - MY-DOKTOR.RUГолодание
О пользе голодания существуют разные мнения. В чем польза лечебного голодания? Безусловно, неконтролируемое голодание приносит организму только вред, но если придерживаться всех рекомендаций врачей, с помощью голодания можно значительно оздоровить и омолодить свой организм. Лечебное голодание ...


Если у ребенка постоянные позывы к мочеиспусканию - MY-DOKTOR.RUЕсли у ребенка постоянные позывы к мочеиспусканию
Какие причины могут спровоцировать постоянные позывы к мочеиспусканию? Прежде всего, это сахарный диабет, инфекции мочевыводящих путей, повышенное нервное напряжение, изменения в питании и другое. Так что при первых признаках нужно как можно скорее посетить специалиста. Скорее всего, вам придетс ...


Мнимая или ложная беременность - MY-DOKTOR.RUМнимая или ложная беременность
Данное расстройство - ложная беременность наблюдается очень редко и по признакам напоминает истинную беременность. Что такое ложная беременность? Многим из нас известна история о царице Александре Федоровне. Она родила четырех дочерей и каждую беременность мечтала о сыне. Ее желание было насто ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика