Аккомодативная астенопия Аккомодативная астенопия представляет собой такое состояние зрения, когда из-за понижения силы аккомодации (часто возрастного) не компенсируется дальнозоркость.
Что такое аккомодативная астенопия?
Астенопия развивается только на фоне некорригированной гиперметропии средней и высокой степеней. ...
Профилактика истинной дальнозоркости Профилактика истинной дальнозоркости и ее прогрессирования заключается в рациональной организации труда, активном отдыхе, развлечениях с использованием настольных игр (спортивных или азартных), правильном питании, а также в периодических занятиях глазодвигательной гимнастикой.
Правильная орган ...
Геморрагические диатезы Подавляющее большинство геморрагических диатезов представляют собой наследственные заболевания, связанные с дефектом или нехваткой (дефицитом) особых веществ, которые содержатся в плазме крови и обеспечивают нормальное свертывание крови.
Иногда некоторые формы геморрагических диатезов развиваю ...
Эндофтальмит - гнойное воспаление внутренних оболочек глаза Эндофтальмитом называется гнойное воспаление внутренних оболочек глаза, развивающееся вследствие глазного заболевания, травмы глаза или глазницы, а также гнойного процесса в других органах, откуда возможен занос инфекции через кровь.
Симптомы эндофтальмита
Эндофтальмит характеризуется болями в ...
Как правильно купить тренажеры и беговые дорожки
Сохранение и улучшение состояния здоровья человека является приоритетной задачей нации. Известно, что здоровье и хорошее самочувствие во многом зависит от физической активности, которая должна быть регулярной и дозированной. К сожалению, в связи с увеличением ритма жизни людей всё меньше времени и сил остаётся для того, чтобы целенаправленно посещать спортивные секции и оздоровительные центры. Помимо этого, не у всех хватает силы воли также для того, чтобы заниматься физическими упражнениями самостоятельно, например, во время прогулок на природу или на спортивной площадке. Проблема распространившейся гиподинамии среди населения беспокоит не только самих людей, но и врачей. Ведь известно, что человек, который мало двигается, чаще страдает ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также недостаток движения является одной из главных причин расстройств сна, которые приводят к бессоннице. В результате того, что мышцы в течение дня находятся в расслабленном состоянии, при засыпании невозможно достигнуть такого мышечного расслабления, которое бывает после физических упражнений. В результате, человек отдыхает неполноценно.
Виды тренажеров
В современном мире многими активными и успешными людьми наиболее оптимальным способом поддержания физической формы и здоровья были признаны спортивные тренажёры. Большой популярностью пользуются беговые дорожки, велотренажёры, кардиотренажёры, силовые тренажёры и многие другие. Однако перед тем как купить тренажёры, необходимо пройти обследование и обсудить с врачом все возможные противопоказания. Важно подобрать такой вид нагрузки, который не будет обременительным. В этом случае, когда упражнения выполняются легко и непринуждённо, человеку будет не трудно выполнять их регулярно.
Беговая дорожка
Следует отметить среди тренажёров беговые дорожки, поскольку они заслуживают особого разговора. Беговые дорожки оказывают благотворное действие на состояние сосудов и тренируют сердце. Они развивают выносливость и помогают избавиться от одышки. В сочетании с прогулками и силовыми упражнениями на тренажёрах, занятия на беговых дорожках прекрасно укрепляют общее состояние здоровья человека.
Кайт
В настоящее время большое распространение получили такие спортивные тренажёры, как кайты. Это новое увлечение подходит для очень активных людей, которые предпочитают экстремальные виды спорта. Поэтому, перед тем, как купить кайты, необходимо оценить свои возможности и способность заниматься такой физической активностью. Однако, кайты станут незаменимым и любимым тренажёром для неординарных и спортивных людей. Сейчас можно купить кайты самых разных форм, размеров и расцветок, что сделает отдых на природе ещё более приятным.
Польза тренажеров
Главным преимуществом спортивных тренажёров, за которое они ценятся больше всего, является их направленное воздействие на тренировку конкретной группы мышц. Кроме того, тренажёры могут воздействовать на весь организм в целом. В настоящее время можно купить тренажёры, развивающие мышечную координацию, повышающие выносливость и физическую силу. Более того, в медицинской практике с успехом применяются кардиотренажёры для диагностики многих заболеваний.
Большим прогрессом является выход в продажу специальных компьютеризированных силовых тренажёров, которые способны заменить индивидуального тренера. Они способны сами подбирать наиболее подходящую для человека нагрузку исходя из его физической формы. Таким образом, для современного общества спортивные тренажёры являются удобной и прекрасной возможность для укрепления здоровья и поддержания хорошей физической формы.
Добавлено: 21-12-2019 15:15
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Вопросы косметологу, педиатру и терапевту (вопрос-ответ) Почему малыш ревнует?
• Наш двухлетний малыш никому не разрешает обнимать маму, сидеть рядом с ней, и от этого страдает старший, 10-летний, ребенок. В чем причина такого поведения?
Маленький ребенок чувствует себя беззащитным и боится остаться без материнской опеки, ласки. Он не понимает, ...
Вопросы семейному врачу (вопрос-ответ) Есть ли предельно допустимое количество просыпаний за ночь?
• Проснулся попить, проснулся в туалет, проснулся еще за чем-нибудь... Сколько раз за ночь можно просыпаться без вреда для здоровья? И в какое время просыпание особенно плохо сказывается на организме?
У физиологов есть такое понят ...
Почему болеют ногти? Вопросы дерматологу (вопрос ответ) Когда у Оксаны появились проблемы с ногтями, первое, что она сделала - стала подбирать более темные тона лака.
Все же, подруга обратила внимание на ее слоящиеся ногти и со знанием дела констатировала: авитаминоз. В ход пошли дорогие витамины с минералами, но ногтям это не помогало.
Потом были ...
Красота в вопросах и ответах • У меня очень некрасивые пятки: кожа на них грубая, постоянно трескается. Как за ней ухаживать?
Сначала нужно сделать педикюр (желательно профессиональный), а потом ухаживать за стопами в домашних условиях.
Для этого следует распарить ноги, огрубевшие участки обработать пилочкой для педикю ...
Отвечают врачи – терапевт, косметолог, гинеколог и невролог (вопрос-ответ) Средства для роста ногтей
У меня маленькие ногти и как я ни стараюсь - они не растут. Может быть, существуют какие-то специальные средства для их роста и укрепления?
• Чтобы решить эту проблему, нужно выяснить первопричину. Часто плохой рост ногтей обусловлен нарушением функции кишечника, ж ...
Вазелин — секретное оружие красоты У каждого в шкафу или в тумбочке есть вазелин. Хотя мы не используем все способности вазелина. Но почему?
Что такое вазелин?
Вазелин был создан химиком по имени Роберт Cheesebrouqh в конце 19 столетия. В процессе исследования он обнаружил, что работники его предприятия использовали воск:
...
Эстетическая стоматология В современной стоматологии появилось новое направление, направленное на то, чтобы сделать зубы максимально красивыми, называемое эстетической стоматологией.
Она включает в себя целый комплекс процедур, благодаря которым улучшается внешний вид улыбки, восстанавливается здоровье зубов, улучшается при ...
Как проводится имплантация зубов Имплантация проводится при необходимости восстановления утраченных зубов в том случае, если пациент не хочет или не может носить протезы.
Безопасна ли современная имплантация зубов
Современные зубные импланты высоконадежны (в случае правильной установки срок службы составляет от 10 лет), не ...
