Древние секреты для современных девушек помогут решить проблемы при менструации Ты знаешь, что до и во время критических дней ты можешь почувствовать некоторый дискомфорт:
боли в животе,
головные боли,
тошноту,
повышенную раздражительность.
Ты даже знаешь, как с этим бороться. В прошлом номере я рассказала тебе, как избавиться от таких неприятностей ...
Каким продуктам отдать предпочтение, чтобы предотвратить рак толстой кишки Колоректальный рак можно предотвратить за счет контроля над факторами риска, например, следить за питанием и регулярными упражнениями.
Большинство исследований показывают, что ожирение и избыточный вес повышают риск развития рака среди обоих полов с более высокой частотой у мужчин. Большие жиров ...
С месяцем в ладу В очередной раз, не сумев начать новую жизнь с нового года, я попыталась разобраться, почему так происходит.
На той неделе ты буквально летал, легко совмещая трудовые подвиги с шумными вечеринками и долгими романтическими прогулками, а на этой с трудом заставляешь себя сползти с дивана?
Знакомую ...
Какие причины вызывают зевоту у людей, и как это отражается на организме? Когда люди долго сидят в одной позе, не выспались или сильно устали, тогда они начинают потягиваться и зевать.
Оказывается, что все вышеперечисленное оказывает положительное воздействие на организм. Трудно поверить?
Отчего люди зевают?
Оказывается, что зевота является условным рефлексом. Он заклю ...
Влияние ожирения на количество тестостерона у мужчин
Тестостерон - эликсир мужественности
Ожирение способствует не только риску появления сердечнососудистых заболеваний и сахарного диабета, но и, как оказывается, также напрямую связано с проблемой снижения исключительно мужских возможностей.
В американском научном журнале для диабетиков недавно были опубликованы результаты исследований, которые показали, что мужчины, страдающие ожирением, отличаются значительно меньшим уровнем тестостерона.
Эндокринологи из Нью-Йорка сравнили влияние ожирения на уровень тестостерона у 1849 мужчин старше 45 лет, из которых 398 страдало от диабета.
Оказалось, что уровень тестостерона уменьшился вместе с ростом индекса массы тела.
Количество тестостерона уменьшилось на 40% от нормального у страдающих ожирением участников эксперимента, и на 50% у тех, кто в дополнение к ожирению имел диабет.
Выяснилось, что диабет, как и ожирение, может существенно влиять на уровень тестостерона. Риск увеличивается тогда, когда обе эти проблемы возникают одновременно.
На основе исследования, в котором участвовало 1667 мужчин, ученые из Новой Англии отметили, что подопытные, обладавшие ростом в 180 см, которые набирали около 14 кг, теряли столько же тестостерона, как если бы они постарели на 10 лет.
С возрастом уменьшается продукция андрогенов (мужских половых гормонов) у мужчин, что является результатом естественного процесса старения.
Общая концентрация тестостерона снижается в среднем на 1% в год. Этот процесс вызывает специфические симптомы, не только касающиеся половой сферы.
Возможно снижение минеральной плотности костной ткани,
изменение состава тела,
увеличение вероятности развития метаболического синдрома,
Мужчины, отличающиеся низким уровнем тестостерона, и желающие кардинально улучшить ситуацию, могут воспользоваться двумя безопасными методами повышения его уровня. Это:
Тестостерон - мужской половой гормон, вырабатываемый и женским организмом. Около 95% тестостерона синтезируется в яичках под влиянием гонадотропинов, остальное вырабатывается надпочечниками. Яички производят около 6 мг тестостерона в день.
Функции тестостерона
развивает мышцы и поддерживает мышечную массу (увеличивает размер мышечных клеток),
отвечают за рост волос на теле,
яички вырабатывают сперматозоиды, способные к оплодотворению,
имеет противовоспалительные свойства и защищает от таких болезней, как, например, ревматизм,
поддерживает половое желание и физическую энергию на правильном уровне.
Необходимый уровень тестостерона
Необходимый уровень тестостерона - от 3 до 11 нг/дл (в основном – в белковых соединениях).
Свободная фракция тестостерона должна находиться в диапазоне от 50 до 210 нг/дл.
Добавлено: 29-12-2019 20:15
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Вопросы дерматологу-косметологу (вопрос-ответ) Как управлять месячными
• Моя работа связана с командировками. В дороге у меня часто начинаются месячные. Я слышала, есть препараты, которые задерживают начало менструального цикла.
Месячными действительно можно управлять. Но отменить их удастся не более чем на десять дней. Гормональные п ...
Вопросы косметологу, педиатру и терапевту (вопрос-ответ) Почему малыш ревнует?
• Наш двухлетний малыш никому не разрешает обнимать маму, сидеть рядом с ней, и от этого страдает старший, 10-летний, ребенок. В чем причина такого поведения?
Маленький ребенок чувствует себя беззащитным и боится остаться без материнской опеки, ласки. Он не понимает, ...
Вопросы семейному врачу (вопрос-ответ) Есть ли предельно допустимое количество просыпаний за ночь?
• Проснулся попить, проснулся в туалет, проснулся еще за чем-нибудь... Сколько раз за ночь можно просыпаться без вреда для здоровья? И в какое время просыпание особенно плохо сказывается на организме?
У физиологов есть такое понят ...
Домашний доктор (вопрос-ответ) Оранжевым ребятам
• Чтобы восполнить весенний недостаток витаминов, я стала давать своим домашним свежевыжатый морковный сок. Через некоторое время у детей пожелтела кожа. Я подумала, что это желтуха, но состояние у детей хорошее, анализы нормальные, и врач сказал, что это от сока. Как же ...
Красота в вопросах и ответах • У меня очень некрасивые пятки: кожа на них грубая, постоянно трескается. Как за ней ухаживать?
Сначала нужно сделать педикюр (желательно профессиональный), а потом ухаживать за стопами в домашних условиях.
Для этого следует распарить ноги, огрубевшие участки обработать пилочкой для педикю ...
Планирование беременности после выкидыша Выкидыш всегда очень трагичное событие, как для женщины, так и для ее близких.
Теоретически выкидыш может произойти до 27 – 28 недели (в тот период, когда масса плода еще не достигла 500 г), однако чаще всего данное явление наблюдается в течение первых четырех месяцев.
Планирование берем ...
10 вещей, о которых не должны беспокоиться родители новорожденных Так называемые переходные состояния у новорожденных часто беспокоят молодых родителей.
Падение массы тела,
эритема,
жидкий стул
— все это может вызвать страх и опасение, что ребенок нездоров.
Часто беспокойство бывает лишним.
Каковы различия между переходными сос ...
Самый простой и самый уникальный народный способ борьбы с грибком Грибок – что это такое?
Во-первых это микроорганизм, разновидность которого насчитывает несколько сотен видов.
Как правило, в каждом живом организме присутствуют их клетки.
Размножаясь клетки любого грибка, приносят организму вред.
Для этого должны быть причины
Это может быть постоя ...
