 |  |  |
| | |
 | |  |
| | | ||||
| ТЕМА ДНЯ
| | ||||
| | |
Жизнь с повышенным давлением - гипертония
 |
Бессонница, шумы в сердце, звон в ушах и головокружение — первые признаки, которые мы, как правило, оставляем без внимания, объясняя их современными жизненными проблемами.
Симптомы гипертонии
И хотя из-за учащающихся срывов и нервных потрясений все сильнее растет напряжение дома и на работе, нам еще трудно понять, что пора обратиться к врачу за консультацией, поскольку это симптомы самой распространенной в мире болезни — гипертонии.
Всемирной Организацией Здоровья установлена верхняя граница нормального давления — 140/90 мм Hg. Если же тонометр показывает 160/95 мм Hg или больше, то это уже серьезный сигнал для врача и пациента.
Случается, для некоторых людей повышенное давление является необходимым условием их работоспособности, поскольку обуславливает прилив крови к мозгу.
Относится это, прежде всего, к людям с сильно выраженными изменениями кровеносных сосудов, например, шейных артерий или аорты, а также с некоторыми заболеваниями сердца.
В каждом индивидуальном случае врач определяет, какое давление является оптимальным, так как на его величину влияют несколько факторов:
- работа сердца,
- состояние кровеносных сосудов,
- функционирование щитовидной железы,
- надпочечников и почек.
Особое значение имеют также стрессы, влияющие на нервную систему человека. Гипертонии больше подвержены люди с повышенным уровнем холестерина в крови, расстройствами углеводородной системы, склонные к ожирению.
В медицине различают: повышенное давление, возникающее как следствие и сопутствующее различным заболеваниям внутренних органов (например, почек) и самопроизвольное повышенное давление. Причины последнего еще не до конца известны.
Последствия гипертонии
Последствия гипертонии, независимо от причин ее вызвавших, очень опасны.
Она вызывает:
- мозговые кровоизлияния,
- инфаркты либо резко увеличивает риск заболеваемости ними,
- повреждает внутренние органы,
- ведет к опасным, угрожающим слепотой, кровотечениям в глазном яблоке.
Лечение гипертонии
При лечении гипертонии необходимо выявление истоков болезни. Очень важным является правильный образ жизни и соответствующая диета, исключающая из меню жирную пищу и сладости.
Вместо этого в каждодневный рацион должны входить блюда из овощей, ржаной хлеб, каши, нежирные колбасы и, в небольших количествах, вареное мясо.
Из жиров рекомендуется подсолнечное и другие растительные масла. Такая диета в соединений с прогулками и гимнастикой благотворно повлияет на ваше самочувствие. Ну и, конечно же, полный отказ от курения.
Важно помнить, что поддержание правильного веса является одним из факторов, определяющих уровень давления. Если вышеуказанные рекомендации окажутся недостаточными, необходима будет фармакологическая терапия.
Современная медицина располагает многими препаратами, понижающими давление, однако, условием эффективности лечения является скрупулезное соблюдение предписаний врача.
Повсеместной ошибкой, совершаемой многими пациентами, является прекращение употребления лекарств сразу же после нормализации давления. Не следует этого делать, так как прерывание лечения очень быстро ведет к возврату давления до прежнего уровня.
Запомните
- Болезнь чаще всего проявляется между 30 и 40 годами жизни.
- Повышенное давление часто связано с ожирением.
- Без рекомендаций врача не прекращайте принимать лекарства.
- Гипертоническая болезнь часто имеет генетическую основу. Исследования показали, что она наследуется. Люди с такой наследственностью должны особенно внимательно следить за своим здоровьем, регулярно измерять давление и, в случае значительного его повышения, обращаться к врачу.
- Употребляющие мало соли меньше подвержены болезни. В странах, где использование соли ограничено (например, в Уганде), артериальная гипертония не наблюдается. В Японии гипертонией болеет около 40% населения. Соль употребляется там для консервирования продуктов.
- Заболевание наступает, когда артериальное давление в течение длительного времени выше нормального, а именно 140/90 мм Hg. Разовые прыжки давления могут быть вызваны, например, стрессовыми семейными неурядицами, неприятной атмосферой на работе и т. п.
Добавлено: 28-12-2019 10:43
| Злата пишет: 08-05-2021 18:01 Моксонидин помогает Поддерживаю тезис об отличной помощи, которую при высоком давлении оказывает Моксонидин-СЗ, причем при кризе его дают выпить часто только по факту высокого давления. |
| Марьяна пишет: 22-09-2019 14:31 Гипертония из-за избыточного веса У меня ГБ усугубилась из-за лишних килограммов, стараюсь избавляться от лишнего веса диетой. От давления назначили Моксонидин-СЗ, который с давлением справляется на 5 с +, а также помогает в похудении, правда косвенно. |
| | | |||||
| ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
| | |||||
| | |
| | | |||
| ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
| | |||
| | |
