Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Как предотвратить вздутие живота?

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Купероз на лице - как решить проблему? - MY-DOKTOR.RUКупероз на лице - как решить проблему?
Такое неприятное явление как купероз принято считать заболеванием, однако на самом деле оно таковым не является. Из сегодняшней статьи вы узнаете, почему появляется купероз, и как от него избавиться в домашних условиях. Многие люди начинают борьбу с куперозом с ошибки, стараясь избавиться от не ...


Фитиновый пилинг - MY-DOKTOR.RUФитиновый пилинг
Иметь красивую и бархатистую кожу без изъянов хочется каждой девушке и женщине. Это желание заставляет представительниц прекрасного пола прибегать ко всевозможным косметологическим процедурам. Самым эффективным способом поддержания молодости и красоты кожи является фитиновый пилинг. Что же предс ...


Антицеллюлитные шорты - MY-DOKTOR.RUАнтицеллюлитные шорты
Привлекательный внешний вид – мечта каждой женщины. В борьбе за красивую фигуру представительницы прекрасного пола изнуряют себя диетами, пищевыми добавками и физическими нагрузками. Внимание мечтающих похудеть привлекают и антицеллюлитные шорты. Реклама обещает, что с их помощью можно лег ...


Фиброаденома груди - симптомы и лечение - MY-DOKTOR.RUФиброаденома груди - симптомы и лечение
Не секрет, что женская грудь достаточно уязвима перед различными заболеваниями. Возникший гормональный дисбаланс или воспалительный процесс в малом тазу отражаются на здоровье молочных желез, что может привести к такому заболеванию как фиброаденома груди. Для профилактики этой патологии также н ...


Как предотвратить вздутие живота?

Как предотвратить вздутие живота? - MY-DOKTOR.RU

Сильный дискомфорт в животе, распирающие ощущения, метеоризм и вздутие у многих здоровых людей появляются после праздничных застолий и обильных возлияний.

От вздутия живота, как показывает статистика, страдает каждый восьмой человек.

Причины вздутия живота

Метеоризм может проявляется лишь время от времени, например, после употребления большого количества пищи. Особенно это касается тех продуктов, которые вызывают метеоризм в кишечнике или желудке. В некоторых случаях метеоризм может быть и постоянным, что может быть признаком сбоев в работе ЖКТ.

У любого взрослого здорового человека в кишечнике содержится до 1000 мл газов, необходимых для правильного пищеварения, так как газы поддерживают перистальтику и тонус. За пятнадцать пассажей у человека выделяется в сутки до полутора литров газов.

Объем воздуха в желудке резко увеличивается при употреблении газированных напитков, при питье жидкостей через соломинку, а также при разговорах во время приема пищи. Усиление секреции слюнных желез также способствует дополнительному заглатыванию воздуха.

Усиливается метеоризм при нарушении по кишечнику пассажа пищевого комка, а также при усиленном газообразовании в кишечнике или желудке.

Существует и много других причин вздутия живота

  • сбои в пищеварительной системе (панкреатит, гастрит, колиты, желчнокаменная болезнь);
  • пища, богатая целлюлозой и растительной клетчаткой;
  • все газированные напитки, баранье мясо, пиво, бобовые, квас;
  • спайки, опухоли и другие сбои эвакуаторных функций кишечника;
  • нарушение микрофлоры толстого кишечника и рост бактерий в тонком кишечнике;
  • спазмы гладкой мускулатуры, которые были обусловлены сильными стрессами;
  • местные и общие расстройства кровообращения;
  • подъем на высоту, при котором увеличивается давление в кишечнике;
  • отравления, острые инфекции, дисбактериозы и другие нарушения двигательной функции в кишечнике.

Симптомы метеоризма

Проявляется метеоризм схваткообразными болями, вздутием живота.

Помимо этого, метеоризм может сопровождаться:

  • отрыжкой,
  • поносами,
  • запорами,
  • тошнотой.

Метеоризм может проявляться в двух вариантах

Вздутие живота является главным симптомом метеоризма. Происходит метеоризм из-за увеличения объема газов в кишечнике. Человек может ощущать распирание живота, резкие боли при повороте корпуса тела и сильный дискомфорт. Газы не могут отойти из-за спазмов в кишечнике.

Во втором случае газы, наоборот, бурно отходят из кишечника, что уменьшает возможность человека находиться в обществе и ухудшает качество жизни. Болевые синдромы могут отсутствовать полностью.

В то же время возникает ощущение перекатывания и распирания в животе, наблюдается «урчание».

При таком метеоризме могут наблюдаться и другие симптомы, например:

  • нарушение сна,
  • снижение настроения,
  • общая слабость,
  • слабое или сильное жжение в области сердца,
  • нарушение сердечного ритма.

Лечение метеоризма

Перед тем, как начать лечение метеоризма, необходимо пересмотреть режим своего питания и привычки. Иногда метеоризм можно устранить очень быстро, только при изменении меню. Всю пищу необходимо пережевывать очень тщательно, это поможет избежать заглатывания воздуха.

Метеоризм может наблюдаться при сильной зашлакованности организма. Внутренние органы при сильном скоплении шлаков уже не справляются со своей задачей, пища не расщепляется полноценно на углеводы, жиры и белки, а просто начинает в кишечнике бродить и загнивать.

В этом случае необходимо проконсультироваться с диетологом, который назначит лечебную диету и препараты для устранения шлаков и токсинов из организма. Устранить излишки шлаков помогут и активные занятия спортом.

Метеоризм может быть симптомом какого-либо серьезного заболевания. В этом случае избавиться от вздутия живота можно будет только после устранения причины, которая вызвала метеоризм.

Если с организмом все в порядке, а метеоризм появляется достаточно редко, устранить его можно при помощи:

  • полисорба,
  • белой глины,
  • активированного угля,
  • диметикона,
  • лактофильтрума
  • и других средств, поглощающих излишки газов.

Ни в коем случае при вздутии живота нельзя пользоваться грелками, слабительными препаратами, или клизмами, которые могут привести к еще большему распиранию живота.

При постоянных метеоризмах необходимо исключить из своего рациона те продукты, в которых содержится грубая клетчатка (виноград, картофель, щавель, крыжовник, яблоки, белокочанная капуста), а также напитки (газировку, пиво, квас), бобовые культуры (горох, фасоль и бобы).

В меню при частых вздутиях живота рекомендуется включить рассыпчатые каши, приготовленные на воде, кисломолочные продукты, отварные и тушеные овощи, вареное мясо, хлеб грубого помола.

В пищу желательно добавлять растительные приправы, обладающие ветрогонным эффектом, например, листья мяты, цветки тысячелистника, ромашки, семена фенхеля, укропа, кориандра или тмина.

Добавлено: 24-12-2019 02:02

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Отвечают стоматолог, психоневролог-психотерапевт, ортопед-травматолог и педиатр (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечают стоматолог, психоневролог-психотерапевт, ортопед-травматолог и педиатр (вопрос-ответ)
Реставрация зубов • Мне 25 лет. Я хочу поставить коронки на передние зубы, но врач говорит, что этого делать не стоит. Прав ли он? В вашем возрасте, действительно, нежелательно делать коронки. Это необходимо, если зубы настолько разрушены, что другим способом восстановить их нельзя. Но этог ...


Отвечает диетолог-эндокринолог, терапевт и отоларинголог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает диетолог-эндокринолог, терапевт и отоларинголог (вопрос-ответ)
Как бороться с перееданием? • Я постоянно ограничиваю себя, избегаю мучного, сладкого, картофеля и т. Но любая неприятность заставляет меня искать утешения в еде. Я срываюсь и ем все подряд. Как с этим бороться? Пища - самое доступное «лекарство&raq uo; от неприятностей. Но еда не в с ...


Вас консультируют лучшие специалисты! (стоматолог, терапевт, и педиатр) - MY-DOKTOR.RUВас консультируют лучшие специалисты! (стоматолог, терапевт, и педиатр)
Кровоточивость десен • Когда я чищу зубы, у меня сильно кровоточат десны. Почему так происходит? Как решить эту проблему? Кровоточащие десны - один из признаков воспалительного заболевания пародонта. Причинами этого заболевания могут быть как общие, так и местные неблагоприятные факторы. П ...


Нас консультируют лучшие специалисты (психотерапевт, офтальмолог дерматовенеролог и терапевт) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты (психотерапевт, офтальмолог дерматовенеролог и терапевт)
Пигментация на лице • У меня проблемы с печенью, от этого появилась пигментация на лице и шее. Как от нее избавиться? Для начала вам необходимо проконсультироваться у врача-гастроэнтероло га. Он поможет решить проблемы, связанные с заболеванием печени. Также желательны консультации гинеколо ...


Как избежать вредного влияния соли на организм? Интервью с немецким специалистом-диетологом - MY-DOKTOR.RUКак избежать вредного влияния соли на организм? Интервью с немецким специалистом-диетологом
Поваренная соль (хлорид натрия) является наиболее употребляемым минеральным веществом в рационе человека. В водных растворах она находится в виде положительно заряженных ионов натрия и отрицательно заряженных хлорид-ионов, каждый из которых играет важную роль: для поддержания водного баланса ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Что дать ребенку от запора - MY-DOKTOR.RUЧто дать ребенку от запора
Запор – это нарушение работы кишечника, достаточно серьезное изменение каловых масс по плотности и затрудненность их выхода наружу. Очень часто запоры наблюдают родители новорожденных детей. Эти неприятные симптомы доставляют неудобство и дискомфорт не только самому малышу, но и, конечно ...


Как найти зубного врача в Израиле? - MY-DOKTOR.RUКак найти зубного врача в Израиле?
Каждый человек в своей жизни рано или поздно сталкивается со стоматологическими проблемами. Некоторые предпочитают решать их сразу, понимая, что от этого зависит не только сохранность зубов, но и здоровье всего организма в целом. Другие, наоборот, откладывают визит в клинику до самого последнего мом ...


Магний для эректильной дисфункции - MY-DOKTOR.RUМагний для эректильной дисфункции
Наряду с регулированием функций человеческого тела, магний также регулирует уровень различных питательных веществ, таких как: кальций, цинк и витамины. Магний вносит большое количество энергии в организм. Магний и эректильная дисфункция Магний влияет на выработку тестостерон ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика