ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Какие диеты самые опасные и вредные и почему

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Можно ли вылечить изжогу, и когда следует обращаться к врачу? - MY-DOKTOR.RUМожно ли вылечить изжогу, и когда следует обращаться к врачу?
Жжение в области пищевода, доставляющее сильный дискомфорт, не знакомо разве, что тем немногим, кто с самого детства придерживается строгой диеты. Остальные же вынуждены время от времени испытывать соответствующее недомогание, и искать средства, которые смогу облегчить состояние. Заболевания, одни ...


Особенности перевозки больных с переломом позвоночника на самолете - MY-DOKTOR.RUОсобенности перевозки больных с переломом позвоночника на самолете
Обыкновенным для медицинской практики является необходимость транспортировки больного оттуда, где он находился в момент заболевания и до места оказания необходимой помощи. Наверное, большинство таких случаев приходится на область травматологии, где пациент, получив травму, теряет способность передв ...


Электрокардиограф в домашнем использовании - MY-DOKTOR.RUЭлектрокардиограф в домашнем использовании
Домашний электрокардиограф небольшое, функциональное и удобное устройство, действие которого направлено на отслеживание и фиксацию импульсов сердечной деятельности. Преимущества домашнего электрокардиографа После расшифровки удается получить важные данные, позволяющие диагностировать заболевание с ...


Симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника - MY-DOKTOR.RUСимптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника
Шейный остеохондроз - дегенеративно-дистро фическое изменение позвонков, дисков (межпозвоночных). В результате анемического мышечного корсета, любая нагрузка на шею негативно влияет на шейный отдел. Остеохондроз шейного отдела приводит к защемлению артерий, питающих головной мозг. Изменения происх ...


Какие диеты самые опасные и вредные и почему

Какие диеты самые опасные и вредные и почему - MY-DOKTOR.RU

Набирать лишние килограммы значительно легче, чем избавляться от них. Это известно практически каждому. Сегодня существует не один способ сбросить лишний вес посредством диеты. Сами же диеты также могут весьма отличаться друг от друга.

Ряд диет можно назвать полностью безвредными, и часто они приносят телу поистине удивительный результат. Но есть не мало и таких диет, которые могут серьезно пошатнуть здоровье человека, ухудшить его самочувствие или даже стать причиной хронических заболеваний.

Вредные диеты

Специалисты на основе многих данных смогли выявить наиболее опасные виды диет и системы питания. Они приносят организму огромный вред и создают на него неимоверную нагрузку. Причем к разряду этих диет не относится простое голодание.

Диеты на таблетках самые вредные

Среди максимально вредных диет почетное первое место принадлежит такой, которая основана на таблетках. По телевизору и в интернете можно встретить многочисленную рекламу, рассказывающую о том, что в считанные дни можно избавиться от лишнего веса посредством чудо-таблеток.

По заверению рекламы, если принимать такие таблетки, то лишние килограммы в теле будут словно таять на глазах, и вы в короткие сроки сможете обрести стройность своей фигуры. И на подобные рекламные уловки попадается не мало женщин и мужчин.

Часто жертвами подобных таблеток приходится становиться тем людям, которые на себе испытали уже не одну диету, но так и не смогли получить нужный результат. Таблетки работают по такому принципу. Большинство из них просто притупляют возникающее у человека чувство голода.

Другая же категория подобных веществ занимается расщеплением жиров, а еще одна разновидность таблеток непосредственно вмешивается в естественный ход пищеварения. Нередко люди, сидящие на диете, приобретают такие таблетки, предварительно не посоветовавшись с медиками.

Но эти методы, по которым и действуют таблетки, могут в итоге нанести непоправимый вред для здоровья. Разновидность таблеток, призванная снижать аппетит, главным образом воздействует на центр в головном мозге, который и отвечает за возникновение чувства насыщения.

Но помимо данного обстоятельства, таблетки оказывают влияние и на иные отделы всей нервной системы. В результате это может спровоцировать чрезмерное повышение кровяного давления, появление головной боли, учащенное сердцебиение, бессонницу и общее перевозбуждение.

Преимущественная доля таблеток сходна по своему составу с легким наркотическим средством. И если человек даже сравнительно недолгое время будет употреблять такие таблетки, то он с легкостью может привыкнуть к ним, и у него возникнет зависимость.

Естественно, что никакого положительного эффекта от таблеток ожидать уже не следует. Побочными свойствами обладают и те таблетки, которые понижают всасывание жира в человеческом кишечнике.

В результате их употребления у человека может наблюдаться систематический жидкий стул, газообразование, недержание кала и вздутие в животе. Но и это еще полдела.

Сразу, как только вы перестанете употреблять подобные препараты, ваш организм будет сам собой стремится усвоить на тридцать процентов больше калорий. Поэтому без таблеток вы будете склонны набирать еще больший вес.

В современных условиях таблетки, направленные на снижение веса, возможно приобрести почти на каждом углу. Однако вы должны понимать, что эффект от них все равно будет временным, а риск нанести существенный вред своему здоровью в результате их употребления очень огромен.

Вес вернется к вам снова, как только вы откажетесь от этих таблеток. А вот вернуть здоровье вам, вероятней всего, не удастся.

Очень вредная белковая диета

Есть и еще одна разновидность чрезвычайно вредной диеты. К ней относится так называемая белковая диета.

Нормальное функционирование организма совершенно немыслимо без белков. Именно белок отвечает за построение новых клеток, формирующих в итоге все имеющиеся в теле ткани. Люди, желающие сбросить вес, часто руководствуются именно этим фактом.

Поэтому они питаются только бобовыми, мясом и яйцами. По их мнению, от подобных продуктов невозможно значительно поправиться. Однако любой живой организм кроме белков нуждается еще в углеводах и жирах.

Именно два последних типа веществ выступают в качестве своеобразного топлива для жизненно важных процессов. И если человек отказывается от их употребления в необходимых количествах, то это грозит ему проблемами со здоровьем.

При употреблении в пищу исключительно одних белков довольно скоро вы заметите появление проблем с сердцем. Также дадут о себе знать сбои в работе головного мозга, почечной системы и сосудов.

Многие прибегают к белковой диете, поскольку соблюдать ее очень легко. Однако все без исключения специалисты в области медицины уверяют, что белковая диета крайне опасна для здоровья. Она часто провоцирует образование камней в почках и песка.

Также она приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. А у всего организма при этом повышается риск быть обезвоженным. Кроме этого, есть данные, что именно белковая диета не редко становится причиной появления в теле раковых опухолей.

Белковая диета в большей степени способствует тому, чтобы из организма выводилась вода, а вовсе не жир. По этой причине вам не удастся избавиться от характерной для ожирения тучности даже, если ваши весы будут показывать вполне приемлемый результат.

Важно не забывать, чтобы питание человека в обязательном порядке было сбалансированным.

Лледенцовая диета тоже очень вредня для вашего организма

Вредной считается и такая диета, как леденцовая. Такая питательная система от других имеет принципиальные отличия. Она сводится к тому, что несколько дней человек должен в пищу употреблять только леденцы.

Естественно, таким образом похудеть скорее всего вам удастся. Но для организма столь жесткий тип питания очень опасен. Леденцовая диета становится нередко причиной проблем, связанных с поджелудочной железой.

Почти всегда это становится непосредственной предпосылкой для развития у человека гастрита. Леденцы при такой диете обладают сладким вкусом.

Но от избытка сладкого могут испортиться зубы, а в еще более худшем случае развиться сахарный диабет. Если вам хоть в какой то степени дорого ваше здоровье, то от леденцовой диеты непременно нужно отказаться.

Возможно, что за неделю вам и удастся сбросить около восьми килограммов веса, ведь сладкое как нельзя лучше отгоняет аппетит. Однако в леденцах содержится много искусственных красителей, а также консервантов. Эти вещества разрушительно действуют на организм.

Питаться леденцами натощак крайне вредно, как и жевать жвачку. Ведь в результате этих процессов желудок будет получать сигнал о том, что скоро в нем окажется пища, поэтому усиленно выделяет желудочный сок. Но в итоге переваривать то и нечего.

А это приводит к нарушению естественных процессов. Медики говорят о том, что леденцовая диета основана на питании углеводами. Но как было замечено ранее, для организма в равной степени важны жиры и белки. Можно привести еще не один пример вреда от диеты.

Однако описанные способы питания являются наиболее опасными. Но даже не смотря на это, есть огромное количество людей, которые в качестве средства для похудения решаются прибегнуть к одному из этих способов. Задумайтесь о том риске, который появляется у здоровья, в вашей погоне за идеальным телом.

Добавлено: 18-01-2019 01:34

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Вопросы о красоте (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы о красоте (вопрос-ответ)
• Косметологи часто говорят о Т-зоне лица. Где именно она находится? Т-зона — это лоб, центральная часть лица и подбородок. На этом участке расположено наибольшее количество сальных желез, поэтому именно там обычно высыпают прыщики и появляется жирный блеск, тогда как на щеках кожа ч ...


Вопросы о здоровье врачу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы о здоровье врачу (вопрос-ответ)
• Мне 21 год. С марта этого года начала заниматься бегом. Чувствовала себя великолепно, но в последнее время начала ощущать усталость и слабость в ногах. У меня есть предрасположенность к варикозу, и я беспокоюсь: неужели придется прекратить пробежки? Варикоз, или варикозное расширение вен, ...


3 вопроса о красоте (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU3 вопроса о красоте (вопрос-ответ)
1. Я читала, что египетская царица Клеопатра многие годы прекрасно выглядела благодаря специальной маске для лица. Действительно ли такая маска существует и как ее приготовить? Древние египтянки применяли различные маски, и действие каждой из них было основано на улучшении кровообращения в кожны ...


Лечимся правильно. Вопросы врачам (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЛечимся правильно. Вопросы врачам (вопрос-ответ)
Медовый массаж для суставов У меня артрит коленных суставов. Пользуюсь компрессами и мазями, приготовленными своими руками. А может ли в моем случае помочь массаж с медом? Я про него слышала, но никогда не делала. Отвечает врач-массажист Медовый массаж - прекрасное средство для вспомогательного ...


Спросите у врача (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпросите у врача (вопрос-ответ)
Отдыхать на море — не меньше месяца Этим летом я собираюсь впервые повезти своего трехлетнего сынишку к морю и хотела бы знать, как приучать малыша к солнцу, морской воде, как правильно его оздоравливать. Типичная ошибка многих родителей в том, что ребенка везут к морю на 10-15 дней. Эфф ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Почему появляются прыщи? - MY-DOKTOR.RUПочему появляются прыщи?
Многие скажут, что эта проблема волнует исключительно подростков. Конечно, гормональные перемены в организме, действительно, являются самой распространенной причиной появления прыщей. Тем не менее, около 30% людей, которые оставили переходный возраст далеко позади, продолжают страдать от угревой ...


Как средства для мытья посуды влияют на здоровье человека - MY-DOKTOR.RUКак средства для мытья посуды влияют на здоровье человека
На здоровье человека и красоту его тела иногда оказывают влияние незаметные и порой неожиданные факторы. Например, не стоит обходить вниманием привычное, но регулярное мытье посуды. При этом речь идет не о бактериях или вредных микробах, которые могут попасть в организм через плохо вымытую посуд ...


Как бороться с радикулитом в домашних условиях? - MY-DOKTOR.RUКак бороться с радикулитом в домашних условиях?
Что такое радикулит? Радикулит относится к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Однако механизмы болезни охватывают в первую очередь нервную систему, а проблемы с позвоночником служат лишь источником, первопричиной недуга. Название болезни переводится на русский язык как «воспаление ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика