ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Какие диеты самые опасные и вредные и почему

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Рак почки: причины и основные симптомы - MY-DOKTOR.RUРак почки: причины и основные симптомы
Это онкологическое заболевание входит в группу тех, которые встречаются достаточно редко: на его долю приходится около трех процентов всех злокачественных новообразований. В группу риска попадают в основном пациенты пожилого возраста, причем преобладают в ней мужчины. Причины рака почек Как и в с ...


Наркологический центр: эффективность и качество лечения - MY-DOKTOR.RUНаркологический центр: эффективность и качество лечения
Наркомания – это опасная болезнь, которая разрушает не только физическое, но и психологическое состояние человека. Это заболевание откладывает отпечаток не только на больного, но и на всех членов его семьи, а иногда не оставляет без внимания даже ближнее окружение. Чаще всего наркоманами ста ...


Артроскопия суставов - MY-DOKTOR.RUАртроскопия суставов
Почему болят суставы С возрастом или в результате различных травм у человека могут возникнуть проблемы с суставами рук и ног, которые вызывают серьезные болезненные ощущения и ограничивают подвижность организма в целом. Чаще всего, подобные проблемы возникают с коленными суставами, на которые прих ...


Как с помощью огуречной диеты избавиться от 15 килограмм за неделю - MY-DOKTOR.RUКак с помощью огуречной диеты избавиться от 15 килограмм за неделю
Здесь будет рассказано о методе потери лишнего веса со свежими огурцами. Общеизвестно, что диетическое питание нужно подбирать обдуманно. Оно должно позволить быстро сбросить лишний вес. И не должен получиться вред здоровью. Именно такой является огуречная диета. Она по праву стоит на почетном ...


Какие диеты самые опасные и вредные и почему

Какие диеты самые опасные и вредные и почему - MY-DOKTOR.RU

Набирать лишние килограммы значительно легче, чем избавляться от них. Это известно практически каждому. Сегодня существует не один способ сбросить лишний вес посредством диеты. Сами же диеты также могут весьма отличаться друг от друга.

Ряд диет можно назвать полностью безвредными, и часто они приносят телу поистине удивительный результат. Но есть не мало и таких диет, которые могут серьезно пошатнуть здоровье человека, ухудшить его самочувствие или даже стать причиной хронических заболеваний.

Вредные диеты

Специалисты на основе многих данных смогли выявить наиболее опасные виды диет и системы питания. Они приносят организму огромный вред и создают на него неимоверную нагрузку. Причем к разряду этих диет не относится простое голодание.

Диеты на таблетках самые вредные

Среди максимально вредных диет почетное первое место принадлежит такой, которая основана на таблетках. По телевизору и в интернете можно встретить многочисленную рекламу, рассказывающую о том, что в считанные дни можно избавиться от лишнего веса посредством чудо-таблеток.

По заверению рекламы, если принимать такие таблетки, то лишние килограммы в теле будут словно таять на глазах, и вы в короткие сроки сможете обрести стройность своей фигуры. И на подобные рекламные уловки попадается не мало женщин и мужчин.

Часто жертвами подобных таблеток приходится становиться тем людям, которые на себе испытали уже не одну диету, но так и не смогли получить нужный результат. Таблетки работают по такому принципу. Большинство из них просто притупляют возникающее у человека чувство голода.

Другая же категория подобных веществ занимается расщеплением жиров, а еще одна разновидность таблеток непосредственно вмешивается в естественный ход пищеварения. Нередко люди, сидящие на диете, приобретают такие таблетки, предварительно не посоветовавшись с медиками.

Но эти методы, по которым и действуют таблетки, могут в итоге нанести непоправимый вред для здоровья. Разновидность таблеток, призванная снижать аппетит, главным образом воздействует на центр в головном мозге, который и отвечает за возникновение чувства насыщения.

Но помимо данного обстоятельства, таблетки оказывают влияние и на иные отделы всей нервной системы. В результате это может спровоцировать чрезмерное повышение кровяного давления, появление головной боли, учащенное сердцебиение, бессонницу и общее перевозбуждение.

Преимущественная доля таблеток сходна по своему составу с легким наркотическим средством. И если человек даже сравнительно недолгое время будет употреблять такие таблетки, то он с легкостью может привыкнуть к ним, и у него возникнет зависимость.

Естественно, что никакого положительного эффекта от таблеток ожидать уже не следует. Побочными свойствами обладают и те таблетки, которые понижают всасывание жира в человеческом кишечнике.

В результате их употребления у человека может наблюдаться систематический жидкий стул, газообразование, недержание кала и вздутие в животе. Но и это еще полдела.

Сразу, как только вы перестанете употреблять подобные препараты, ваш организм будет сам собой стремится усвоить на тридцать процентов больше калорий. Поэтому без таблеток вы будете склонны набирать еще больший вес.

В современных условиях таблетки, направленные на снижение веса, возможно приобрести почти на каждом углу. Однако вы должны понимать, что эффект от них все равно будет временным, а риск нанести существенный вред своему здоровью в результате их употребления очень огромен.

Вес вернется к вам снова, как только вы откажетесь от этих таблеток. А вот вернуть здоровье вам, вероятней всего, не удастся.

Очень вредная белковая диета

Есть и еще одна разновидность чрезвычайно вредной диеты. К ней относится так называемая белковая диета.

Нормальное функционирование организма совершенно немыслимо без белков. Именно белок отвечает за построение новых клеток, формирующих в итоге все имеющиеся в теле ткани. Люди, желающие сбросить вес, часто руководствуются именно этим фактом.

Поэтому они питаются только бобовыми, мясом и яйцами. По их мнению, от подобных продуктов невозможно значительно поправиться. Однако любой живой организм кроме белков нуждается еще в углеводах и жирах.

Именно два последних типа веществ выступают в качестве своеобразного топлива для жизненно важных процессов. И если человек отказывается от их употребления в необходимых количествах, то это грозит ему проблемами со здоровьем.

При употреблении в пищу исключительно одних белков довольно скоро вы заметите появление проблем с сердцем. Также дадут о себе знать сбои в работе головного мозга, почечной системы и сосудов.

Многие прибегают к белковой диете, поскольку соблюдать ее очень легко. Однако все без исключения специалисты в области медицины уверяют, что белковая диета крайне опасна для здоровья. Она часто провоцирует образование камней в почках и песка.

Также она приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. А у всего организма при этом повышается риск быть обезвоженным. Кроме этого, есть данные, что именно белковая диета не редко становится причиной появления в теле раковых опухолей.

Белковая диета в большей степени способствует тому, чтобы из организма выводилась вода, а вовсе не жир. По этой причине вам не удастся избавиться от характерной для ожирения тучности даже, если ваши весы будут показывать вполне приемлемый результат.

Важно не забывать, чтобы питание человека в обязательном порядке было сбалансированным.

Лледенцовая диета тоже очень вредня для вашего организма

Вредной считается и такая диета, как леденцовая. Такая питательная система от других имеет принципиальные отличия. Она сводится к тому, что несколько дней человек должен в пищу употреблять только леденцы.

Естественно, таким образом похудеть скорее всего вам удастся. Но для организма столь жесткий тип питания очень опасен. Леденцовая диета становится нередко причиной проблем, связанных с поджелудочной железой.

Почти всегда это становится непосредственной предпосылкой для развития у человека гастрита. Леденцы при такой диете обладают сладким вкусом.

Но от избытка сладкого могут испортиться зубы, а в еще более худшем случае развиться сахарный диабет. Если вам хоть в какой то степени дорого ваше здоровье, то от леденцовой диеты непременно нужно отказаться.

Возможно, что за неделю вам и удастся сбросить около восьми килограммов веса, ведь сладкое как нельзя лучше отгоняет аппетит. Однако в леденцах содержится много искусственных красителей, а также консервантов. Эти вещества разрушительно действуют на организм.

Питаться леденцами натощак крайне вредно, как и жевать жвачку. Ведь в результате этих процессов желудок будет получать сигнал о том, что скоро в нем окажется пища, поэтому усиленно выделяет желудочный сок. Но в итоге переваривать то и нечего.

А это приводит к нарушению естественных процессов. Медики говорят о том, что леденцовая диета основана на питании углеводами. Но как было замечено ранее, для организма в равной степени важны жиры и белки. Можно привести еще не один пример вреда от диеты.

Однако описанные способы питания являются наиболее опасными. Но даже не смотря на это, есть огромное количество людей, которые в качестве средства для похудения решаются прибегнуть к одному из этих способов. Задумайтесь о том риске, который появляется у здоровья, в вашей погоне за идеальным телом.

Добавлено: 20-11-2018 10:35

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Вопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ)
Углеводы на упаковках На йогурте с джемом и йогурте без добавок указано одинаковое количество углеводов. Возможно ли это? Производители все чаще указывают на упаковках количество в 100 г продукта не только калорий, но и углеводов. Информация о них особенно важна для больных сахарным диабетом. ...


Вопросы врачу реабилитологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы врачу реабилитологу (вопрос-ответ)
Вас беспокоит хруст в суставах, когда вы движетесь? Ночью мучает потливость? Как бороться с упрямыми трещинками в уголках губ? На ваши вопросы отвечает врач реабилитолог. Хруст для ортопеда У меня почти все суставы постоянно хрустят, даже иногда просто при ходьбе! Это очень неприятно, ведь я со ...


Нас консультируют лучшие специалисты – дерматолог, визажист, отоларинголог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты – дерматолог, визажист, отоларинголог (вопрос-ответ)
Правильный пирсинг Я собираюсь проколоть уши. Расскажите, какие гигиенические нормы должны быть соблюдены? Сегодня уши прокалывают с помощью специального прибора - пистолета, так как этот способ максимально стерилен. Прокол делается острым наконечником самой сережки, без применения иглы. Серьги ...


Отвечает эксперт - врач-диетолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает эксперт - врач-диетолог (вопрос-ответ)
Чем вредны тосты? Какие продукты повышают иммунитет? С какого возраста можно давать ребенку жвачку или остро приправленную пищу? Отвечает эксперт - врач-диетолог. • Хит сезона Подскажите, какие продукты повышают иммунитет? Повысить иммунитет, как у детей, так и у взрослых помогают продукт ...


Спроси – тебе помогут. Ответы врачей: косметолога, гинеколога, педиатра и ветеринара (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпроси – тебе помогут. Ответы врачей: косметолога, гинеколога, педиатра и ветеринара (вопрос-ответ)
Средства для укрепления волос • У меня тонкие, секущиеся волосы, а в последнее время стали выпадать. Какие средства необходимо применять для укрепления волос? Вам нужно подумать не только об уходе за волосами, но и за кожей головы. Воспользуйтесь лечебными косметическими средствами, которые ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Преимущества электрических зубных щеток Hapica - MY-DOKTOR.RUПреимущества электрических зубных щеток Hapica
Сегодня мы все больше внимания уделяем здоровью. В особенности – здоровью зубов. А поддержанию его в большей степени способствует своевременная профилактика, ключевым элементом которой является чистка зубов. Какая щетка справится с этой задачей лучше – обыкновенная или ионная электрическ ...


Обертывание водорослями в целях избавления от целлюлита - MY-DOKTOR.RUОбертывание водорослями в целях избавления от целлюлита
Среди всех методов коррекции фигуры и избавления от целлюлита наибольшую популярность в последнее время приобретает обертывание водорослями. При помощи такой процедуры можно существенно улучшить кожный тонус. Достаточно выраженный косметический эффект при этом достигается в довольно короткие сро ...


Чем опасны продукты быстрого приготовления - MY-DOKTOR.RUЧем опасны продукты быстрого приготовления
В настоящее время среди всех видов питания очень популярны продукты быстрого приготовления. В условиях нехватки времени многие люди используют их, чтобы заменить полноценный обед или ужин. Однако не все задумываются над таким угрожающим фактом, что продукты быстрого приготовления способны нанест ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика