Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Как снизить артериальное давление без лекарственных препаратов?

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

2 неожиданных фактора, влияющих на успешное похудение - MY-DOKTOR.RU2 неожиданных фактора, влияющих на успешное похудение
Желающие избавиться от нескольких лишних килограммов, пробуя разнообразные методики похудения, очень часто натыкаются на рекомендации, касающиеся: увеличения физической активности и уменьшения объема потребляемой пищи. Казалось бы, что может быть проще — меньше есть и больше ...


5 секретов о здоровье, которые поведают ваши ноги - MY-DOKTOR.RU5 секретов о здоровье, которые поведают ваши ноги
Ходить босиком в летних сандалиях или открытых тапочках приходится не только на пляже или в жару. Люди обнажают свои ноги в домашней обстановке или бассейне. При этом их состояние может быть недостаточно удовлетворительным. Посмотрите на них внимательно. Возможно, внешний вид ваших ног уже сей ...


10 натуральных средств от простуды - MY-DOKTOR.RU10 натуральных средств от простуды
Сезонное ухудшение погоды становится причиной вспышек разнообразных инфекций. В статьях новостной ленты или сообщениях по телевизору вас постоянно предупреждают о тех или иных опасностях, надвигающихся вместе с осенними холодами. Боитесь, что и вас не минует такая напасть? Столкнувшись с обще ...


Как распознать и победить конъюнктивит - MY-DOKTOR.RUКак распознать и победить конъюнктивит
Воспаление глаз можно диагностировать с помощью смартфонов. Такое неожиданное заявление опубликовал Journal of Ophthalmology. Новые модели с легкостью теперь заменяют офтальмологическое оборудование: можно сделать снимок сетчатки глаза и получить диагноз. Заболевания глаз – явление распро ...


Как снизить артериальное давление без лекарственных препаратов?

Как снизить артериальное давление без лекарственных препаратов? - MY-DOKTOR.RU

Повышенное артериальное давление является самым распространенным недугом, с которым сталкиваются 45% взрослого населения всей планеты.

Причины и последствия повышения артериального давления

Причины

Существенному повышению давления способствуют многочисленные привычки, например:

  • длительное сидение перед телевизором или компьютером,
  • употребление сладких и соленых продуктов в больших количествах,
  • малоподвижный образ жизни,
  • хронические стрессы,
  • курение,
  • избыточный вес.
  • Наблюдается гипертония также у людей вспыльчивых, тревожных и очень нервных.
  • Наследственный фактор тоже играет не последнюю роль в повышении давления и употребление алкогольных напитков.

Раньше полагали, что давление может повыситься только с возрастом, но сейчас медики бьют тревогу, так как в поликлиники с этой проблемой приходят люди различной возрастной категории.

Признаки высокого давления

Гипертония сопровождается:

Последствия

При игнорировании всех этих симптомов и отсутствии квалифицированной медицинской помощи, гипертония может привести к таким серьезным заболеваниям, как:

Лечение артериального давления без лекарств

Подскочить давление внезапно может не только у хронического гипертоника, но у совершенно здорового человека.

Не всегда в этих случаях под рукой имеется специальное лекарство, поэтому приходится обходиться подручными средствами. К тому же, не у каждого человека есть желание постоянно принимать лекарственные препараты, которые могут иметь какие-либо побочные эффекты.

Существует много средств и способов, снижающих артериальное давление без лекарственных средств.

Очень холодная вода

Необходимо налить холодную воду в большой таз и опустить в нее на три минуты руки до самых предплечий.

Затем следует смочить мягкую ткань, сложенную в несколько слоев, холодной водой и приложить поочередно к лицу, области щитовидной железы и солнечному сплетению.

Лечебное дыхание

Если внезапно повысилось артериальное давление, следует успокоиться, присесть на стул или сесть в кресло и расслабиться.

После этого необходимо очень медленно выдохнуть, затем также медленно вдохнуть.

Повторять это дыхательное упражнение нужно до тех пор, пока появившиеся признаки не пройдут полностью.

Целебная ванна

Ванну наполнить теплой водой. Добавить морскую соль, экстракт или настой валерианы и эфирное масло лаванды. Принимать такую лечебную ванну необходимо не менее пятнадцати минут.

Кроме того, каркаде или классический зеленый чай тоже помогут снизить давление. Нужно только добавить в напиток небольшую дольку лимона с толстой кожицей.

Все эти способы не являются панацеей и помогают только временно. Поэтому очень важно изменить образ жизни, избавиться от вредных привычек и избегать стрессовых ситуаций. Только тогда можно будет не заниматься поиском средств, снижающих артериальное давление.

Добавлено: 20-12-2019 05:51

Проголосовать за статью

Сусанна пишет:
15-08-2022 12:43

Давление

Без таблеток АД можно понизить, это правда, при помощи горячих ванн для конечностей. Но все же лучше иметь в доступности указанный Моксонидин-СЗ. Он точно спасет.

Сара пишет:
02-08-2020 12:28

Лучше не допускать повышения артериального дваления

Я тоже про именно горячие ванночки для ног и рук слышала, и даже практиковала. Что помогало. И Моксонидин-СЗ тоже всегда при себе храню. После нескольких случаев ГК и его успешного купирования при помощи этого средства.

Савельева пишет:
02-02-2019 04:40

Полезно!

Про таз с холодной водой я не слышала, наоборот, при повышении кладу ноги в тазик с горячей водой, что помогает неплохо. Но как дежурный надежный способ еще храню на такие случаи моксонидин-сз, который не раз спасал.

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Нас консультируют лучшие специалисты - нефролог, терапевт, стоматолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты - нефролог, терапевт, стоматолог (вопрос-ответ)
Почки или мочевой пузырь • У меня практически нет позывов к мочеиспусканию. В чем может быть проблема? Прежде всего, обратите внимание на водный баланс. Возможно, вы выпиваете слишком мало воды (менее 1 литра в сутки) или имеете интенсивный рабочий график. Вам стоит сделать УЗИ мочевого пу ...


5 шагов к совершенству - Pantene - MY-DOKTOR.RU5 шагов к совершенству - Pantene
Красивые шелковистые волосы - твое лучшее украшение. Они привлекают восхищенные взгляды и без особой укладки. Секрет идеальных волос - в правильном уходе. 1. Выбери шампунь правильно В магазине тебя встречает целый арсенал средств по уходу за волосами. Но не все шампуни одинаково хороши для тв ...


Нас консультируют ортопед-травматолог, семейный психолог, гинеколог и косметолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют ортопед-травматолог, семейный психолог, гинеколог и косметолог (вопрос-ответ)
Скоро появится братик • В нашей семье ожидается пополнение. Как подготовить трехлетнюю дочку к появлению братика или сестрички? Не стоит взваливать на дочь непосильную психологическую нагрузку: «ты отвечаешь за малыша, ты - старшая». Проиграйте появление сестренки или братика с ...


Спроси у врача-терапевта (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпроси у врача-терапевта (вопрос-ответ)
Здоровье — то, что волнует всех нас, без исключения. Ежедневно у нас возникает множество вопросов, связанных с нашим самочувствием. Здесь вы найдете на них ответы. Цена таблеток • Сегодня многие современные лекарства, к сожалению, стоят очень дорого и далеко не всем по карману. Конеч ...


Нас консультируют лучшие специалисты - практикующий психолог, иммунолог, маммолог-онколог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты - практикующий психолог, иммунолог, маммолог-онколог (вопрос-ответ)
Устойчивость к стрессам • Я слишком восприимчива - любая мелочь выбивает меня из колеи... Как запретить эмоциям управлять мной? Продолжительная болезнь, длительные неприятности провоцируют нервное истощение. Если вам с некоторых пор слишком тяжело преодолевать стрессы, потребуется поддер ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Флегмона слезного мешка - MY-DOKTOR.RUФлегмона слезного мешка
Хроническое воспаление слезного мешка может в случае обострения перейти в гнойный процесс, который носит название флегмоны. При этом пораженная область включает в себя не только слезный мешок, но и прилегающие к нему ткани. Существуют и другие разновидности флегмоны; путать их между собой нельз ...


Холодолечение - MY-DOKTOR.RUХолодолечение
Холодолечение — разновидность криотерапии. Криотерапия — совокупность методов, основанных на использовании низких температур для охлаждения тканей,4 органов или всего организма. Холод используют в целях профилактики как средство закаливания организма холодные и прохладные облив ...


Профилактика клещевого энцефалита. Берегитесь клещей - MY-DOKTOR.RUПрофилактика клещевого энцефалита. Берегитесь клещей
В лесах живут клещи, укусы которых могут привести к заболеванию энцефалитом. Как происходит заражение энцефалитом Надо сказать, что в природе не все клещи заражены вирусом энцефалита, поэтому не всякий укус вызывает заболевание. Однако отличить зараженного клеща от не зараженного по внешнему в ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика