Мнения, отзывы и комментарии

Витамины важны для кожи

Очень важно еще витамины принимать, у меня как начала прошли высыпания на лице, кожа стала...

Витамины для беременных Фруттилар

Мне понравились витамины для беременных Фруттилар, в составе все необходимые для нормального...

Мягкое послабляющее средство

У меня на случай запора всегда есть в сумочке жевательные таблетки фитолакс. Они на основе...

надо долго лечиться

Да, для эрекции силденафил-сз помогает быстро и на столько, насколько требуется провести...

Помогает для повышения мужской потенции

Да, Тадалафил-СЗ - отличный пример эффективного средства. Но в плане того, что варденафил копия...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Как снизить артериальное давление без лекарственных препаратов?

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Диагностика болей в области сердца - MY-DOKTOR.RUДиагностика болей в области сердца
Как известно, легкие покрыты плеврой, которая представляет собой соединительнотканную оболочку, богатую эластическими волокнами, покрытую слоем плоски клеток, так называемыми клетками мезотелия. У корня легких, там, где от трахеи отходят бронхи, плевра, покрывающая легкие, переходит на стенки гр ...


Уход за кожей - MY-DOKTOR.RUУход за кожей
Все знают, что один из признаков красивой кожи - ее чистота. В средневековой Европе существовал культ грязного тела. Врачи в те времена утверждали, что частое мытье вредит здоровью, поскольку через поры, омытые водой, в организм проникает болезнь. Поэтому люди тогда мылись очень редко, а чтобы з ...


Голодание - MY-DOKTOR.RUГолодание
О пользе голодания существуют разные мнения. В чем польза лечебного голодания? Безусловно, неконтролируемое голодание приносит организму только вред, но если придерживаться всех рекомендаций врачей, с помощью голодания можно значительно оздоровить и омолодить свой организм. Лечебное голодание ...


Запор - MY-DOKTOR.RUЗапор
Установлено, что затруднение дефекации может быть вызвано у человека, по меньшей мере, двадцатью причинами. Причины запора (затруднение дефекации) Одна из них - нарушение регулярности приема пищи (происходит сбой в нормальном функционировании желудочно-кишечного тракта). Другая причина связан ...


Как снизить артериальное давление без лекарственных препаратов?

Как снизить артериальное давление без лекарственных препаратов? - MY-DOKTOR.RU

Повышенное артериальное давление является самым распространенным недугом, с которым сталкиваются 45% взрослого населения всей планеты.

Причины и последствия повышения артериального давления

Причины

Существенному повышению давления способствуют многочисленные привычки, например:

  • длительное сидение перед телевизором или компьютером,
  • употребление сладких и соленых продуктов в больших количествах,
  • малоподвижный образ жизни,
  • хронические стрессы,
  • курение,
  • избыточный вес.
  • Наблюдается гипертония также у людей вспыльчивых, тревожных и очень нервных.
  • Наследственный фактор тоже играет не последнюю роль в повышении давления и употребление алкогольных напитков.

Раньше полагали, что давление может повыситься только с возрастом, но сейчас медики бьют тревогу, так как в поликлиники с этой проблемой приходят люди различной возрастной категории.

Признаки высокого давления

Гипертония сопровождается:

Последствия

При игнорировании всех этих симптомов и отсутствии квалифицированной медицинской помощи, гипертония может привести к таким серьезным заболеваниям, как:

Лечение артериального давления без лекарств

Подскочить давление внезапно может не только у хронического гипертоника, но у совершенно здорового человека.

Не всегда в этих случаях под рукой имеется специальное лекарство, поэтому приходится обходиться подручными средствами. К тому же, не у каждого человека есть желание постоянно принимать лекарственные препараты, которые могут иметь какие-либо побочные эффекты.

Существует много средств и способов, снижающих артериальное давление без лекарственных средств.

Очень холодная вода

Необходимо налить холодную воду в большой таз и опустить в нее на три минуты руки до самых предплечий.

Затем следует смочить мягкую ткань, сложенную в несколько слоев, холодной водой и приложить поочередно к лицу, области щитовидной железы и солнечному сплетению.

Лечебное дыхание

Если внезапно повысилось артериальное давление, следует успокоиться, присесть на стул или сесть в кресло и расслабиться.

После этого необходимо очень медленно выдохнуть, затем также медленно вдохнуть.

Повторять это дыхательное упражнение нужно до тех пор, пока появившиеся признаки не пройдут полностью.

Целебная ванна

Ванну наполнить теплой водой. Добавить морскую соль, экстракт или настой валерианы и эфирное масло лаванды. Принимать такую лечебную ванну необходимо не менее пятнадцати минут.

Кроме того, каркаде или классический зеленый чай тоже помогут снизить давление. Нужно только добавить в напиток небольшую дольку лимона с толстой кожицей.

Все эти способы не являются панацеей и помогают только временно. Поэтому очень важно изменить образ жизни, избавиться от вредных привычек и избегать стрессовых ситуаций. Только тогда можно будет не заниматься поиском средств, снижающих артериальное давление.

Добавлено: 20-12-2019 05:51

Проголосовать за статью

Сара пишет:
02-08-2020 12:28

Лучше не допускать повышения артериального дваления

Я тоже про именно горячие ванночки для ног и рук слышала, и даже практиковала. Что помогало. И Моксонидин-СЗ тоже всегда при себе храню. После нескольких случаев ГК и его успешного купирования при помощи этого средства.

Савельева пишет:
02-02-2019 04:40

Полезно!

Про таз с холодной водой я не слышала, наоборот, при повышении кладу ноги в тазик с горячей водой, что помогает неплохо. Но как дежурный надежный способ еще храню на такие случаи моксонидин-сз, который не раз спасал.

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Вопросы врачу – реабилитологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы врачу – реабилитологу (вопрос-ответ)
Определяем время свидания с врачом • Имеет ли значение, в какой день менструального цикла проходить плановое обследование у гинеколога? Если да, то когда это лучше сделать? День, выбранный для прохождения планового осмотра, имеет значение. Дело в том, что в течение первых 7 дней цикла (отс ...


На ваши вопросы отвечает массажист автор уникальной методики формирования тела с помощью массажа (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНа ваши вопросы отвечает массажист автор уникальной методики формирования тела с помощью массажа (вопрос-ответ)
Худеть с помощью массажей и без применения специальных косметических средств вполне реально! Если хотите удвоить эффект от массажа, начните ходить в спортзал. • Что лучше всего съесть перед массажем? Лучше всего вообще не есть перед сеансом. В крайнем случае, выбирайте что-нибудь легко усв ...


Нас консультируют лучшие специалисты – офтальмолог, тренер, ортопед-травматолог и семейный психолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты – офтальмолог, тренер, ортопед-травматолог и семейный психолог (вопрос-ответ)
Болят глаза • У меня уже несколько месяцев чешутся веки, и глаза как будто песком засыпаны. Пробовала разные глазные капли — не помогают. Что делать? У вас, судя по описанным симптомам, хронический конъюнктивит. В этой ситуации помогут только одни капли - раствор 0,25 % сернокислого ...


Когда ночи кажутся бесконечными (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКогда ночи кажутся бесконечными (вопрос-ответ)
Нарушения сна — довольно частое явление, миллионы людей не находят ночью покоя. Разочарования, проблемы, депрессия, а в результате — бессонница. Иногда и храп, который может оказаться опасным и для самого храпящего. • Из-за чего, несмотря на усталость, невозможно заснуть? Иногда ...


Профилактика. Вопросы реабилитологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUПрофилактика. Вопросы реабилитологу (вопрос-ответ)
В бассейн со справкой • Насколько безопасно посещать бассейн. Слышала, что требования к качеству воды, которыми пользуется санстанция, устарели. Насчет туберкулеза можете не волноваться: эта инфекция в подавляющем большинстве случаев передается воздушно-капельным путем и шансы "подхва ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Имиджевые пластические операции - MY-DOKTOR.RUИмиджевые пластические операции
 Одни из наиболее востребованных видов коррекции эстетических дефектов лица – это пластика ушей, носа и подбородка. Отопластика (пластика ушей) – операция, предназначенная для устранения анатомических нарушений ушных раковин. Операция разрешается для пациентов, которые достигли воз ...


Детская стоматология - залог красивой улыбки! - MY-DOKTOR.RUДетская стоматология - залог красивой улыбки!
Самое важное и дорогое в жизни каждого родителя - это его ребенок. Особенно, когда он каждый раз заставляет улыбаться и радоваться каждому моменту в жизни. Что может быть удивительнее, чем появление первого зубика! А чтобы он был здоровым и красивым, вам надо посетить детскую стоматологию. Доказано, ...


Бускопан – скажи спазмам нет! - MY-DOKTOR.RUБускопан – скажи спазмам нет!
В аптеках сейчас много различных спазмолитиков, какой же выбрать? Хочется быть уверенным в безопасности и эффективности препарата, который приобретаешь. Может ли служить гарантией качества название, рейтинг компании-производите ля? Солидные крупные фармацевтические компании строго следят за качес ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика