Эффективные методы лечения геморроя Деликатная проблема
Геморрой – одно из самых неприятных заболеваний, доставляющих не только физический, но и психологический дискомфорт.
Основная проблема большинства пациентов кроется не столько в проблематичности самостоятельной диагностики заболевания, сколько в высокой степени стеснения ...
Небулайзер – эффективная защита от заболеваний дыхательных путей Заболевания дыхательных путей и носоглотки являются достаточно распространенным явлением, как у взрослых, так и детей.
Поэтому производители изобрели специальный прибор, способный вести эффективную борьбу с болезнями либо выступать профилактикой различных проблем со здоровьем.
Для чего нужен небул ...
Омоложение стволовыми клетками в Китае Почему люди стареют
По мере старения наши клетки теряют способность к размножению и поддерживанию нормального состояния здоровья в нашем организме.
Старые клетки отмирают, а тело не может заменить их на новые, что ухудшает нормальную клеточную активность.
Данный процесс происходит со всеми живыми ...
Рак поджелудочной железы: симптомы и лечение Рак поджелудочной железы является наиболее распространенным заболеванием поджелудочной железы.
Встречается относительно редко, примерно две опухоли на 58м злокачественных. Активно развивается в возрасте от 60 до 80 лет, при этом у женщин позже, чем у мужчин.
Хотя рак поджелудочной железы это редко ...
Возрастные изменения организма и фитнес
Поскольку человек стареет, его тело претерпевает изменения. И, следовательно, меняется его способность достижения спортивных результатов.
То, что давалось легко в 15-16 лет, после 30 становится для многих реальной проблемой.
Какие изменения происходят в 20, 30 и 40 лет?
Какие упражнения для какого возраста подходят?
В 20 лет
Тело находится в хорошей форме. Конечно, добавилось несколько килограммов с момента окончания средней школы, но это может быть и мышечная масса.
Потому что в этом возрасте гормоны эстроген, прогестерон и тестостерон заботятся о росте мускульной массы. Результатом является ее увеличение.
В 20 лет человек находится на пике работоспособности сердечно-сосудистой системы. Это время максимальной плотности костей, максимальной гибкости и координации.
Но это не повод расслабляться. Именно в этом возрасте закладываются привычки стиля жизни и питания. Так что будьте активны!
В 30 лет
Снижение выработки дегидроэпиандростерона
Внимание, теперь скороговорка: дегидроэпиандростерон. Этот стероидный гормон значительно в меньшем количестве производится в возрасте от 30 лет.
И женщины особенно страдают от этого спада. Снижение его производства замедляет время восстановления после тренировки и смещает соотношение мышц к жиру в организме. К сожалению, в ущерб мышцам.
Кто хочет это предотвратить, должен уделять больше внимания:
Беременные женщины в этом возрасте могут продолжать заниматься спортом. Но они должны сначала проконсультироваться со своим врачом.
После рождения ребенка грудное вскармливание идеально для сжигания калорий.
Но в это время пока не стоит заниматься фитнесом, так как гормональный баланс не уравновешен, что может привести к нарушениям работы организма.
В 40 лет
Саркопения
Никогда не слышали о саркопении? Этот термин связан с возрастной потерей мышечной массы.
Очень неприятная вещь, придуманная матерью природой. Саркопения начинается после 40 лет и достигает расцвета к 75 годам.
Полностью предотвратить это нельзя, но целенаправленно подготовить мышцы можно. 40 лет – наилучшее время для этого.
Менопауза
Менопауза также уже не за горами, могут появиться начальные симптомы.
Первый признак ее - нерегулярные менструальные кровотечения. Из-за колебаний эстрогенов и прогестерона, метаболизм начинает замедляться, и масса тела может увеличиться.
Вопросы дерматологу-косметологу (вопрос-ответ) Как управлять месячными
• Моя работа связана с командировками. В дороге у меня часто начинаются месячные. Я слышала, есть препараты, которые задерживают начало менструального цикла.
Месячными действительно можно управлять. Но отменить их удастся не более чем на десять дней. Гормональные п ...
Вопросы косметологу, педиатру и терапевту (вопрос-ответ) Почему малыш ревнует?
• Наш двухлетний малыш никому не разрешает обнимать маму, сидеть рядом с ней, и от этого страдает старший, 10-летний, ребенок. В чем причина такого поведения?
Маленький ребенок чувствует себя беззащитным и боится остаться без материнской опеки, ласки. Он не понимает, ...
Вопросы семейному врачу (вопрос-ответ) Есть ли предельно допустимое количество просыпаний за ночь?
• Проснулся попить, проснулся в туалет, проснулся еще за чем-нибудь... Сколько раз за ночь можно просыпаться без вреда для здоровья? И в какое время просыпание особенно плохо сказывается на организме?
У физиологов есть такое понят ...
Домашний доктор (вопрос-ответ) Оранжевым ребятам
• Чтобы восполнить весенний недостаток витаминов, я стала давать своим домашним свежевыжатый морковный сок. Через некоторое время у детей пожелтела кожа. Я подумала, что это желтуха, но состояние у детей хорошее, анализы нормальные, и врач сказал, что это от сока. Как же ...
Схватки Брекстона Бывает, что женщина, примерно в середине беременности, может наблюдать, как матка делает сокращения. Такое сокращение происходит от тридцати секунд до двух минут, оно безболезненное. Схватки такого рода называются «схватки Брекстона».
В последние пять - шест ...
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Лаборатория в кармане. Всё, что нужно знать о домашних экспресс-тестах Домашние тесты или экспресс-тесты в наше время можно приобрести в любой аптеке, спектр применения их довольно широк - от определения наличия беременности до ВИЧ-инфекции. В основу экспресс-диагностики положен метод иммунной хроматографии, открытый благодаря исследованиям ботаника Михаила Цвета.
...
