Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Семейная психология :: 10 тонких сигналов, предупреждающих о том, что вас разрушает стресс

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Что такое антропофобия? - MY-DOKTOR.RUЧто такое антропофобия?
Устойчивый страх, нередко лишенный веских оснований, в большинстве своем имеющий отношение к определенному психическому расстройству, называется фобией. Это заболевание отличается причиной, продолжительностью и интенсивностью симптоматики. Основной социальной фобией является фобия боязни людей - ...


В чем причина женского одиночества? - MY-DOKTOR.RUВ чем причина женского одиночества?
Существует такое понятие, как «старая дева». Психологи считают, что оно означает даже не возраст или отсутствие мужчины, сколько душевное состояние. Если женщину называют «старой девой», то это звучит очень обидно и оскорбительно, нежели, когда мужчину называют холостяком ...


Психологическая помощь в Москве - MY-DOKTOR.RUПсихологическая помощь в Москве
Популярность психологов за последние несколько лет настолько возросла, что каждый уважающий себя университет открывает кафедру психологии для обучения специалистов. Почему профессия психолога стала настолько востребованной? Все дело в бешеном ритме жизни и жестким правилам игры в современном мире, о ...


Компьютерная зависимость у детей - MY-DOKTOR.RUКомпьютерная зависимость у детей
Современные дети обладают доступом к компьютерным играм, онлайн-чатам и форумам различной тематики в сети Интернет. Они часами могут просиживать в социальных сетях, лишая себя таких обычных развлечений, как прогулки с друзьями, настольные игры, занятия спортом, которые так любило в детстве прежн ...


10 тонких сигналов, предупреждающих о том, что вас разрушает стресс

10 тонких сигналов, предупреждающих о том, что вас разрушает стресс - MY-DOKTOR.RU

  • Вы утверждаете, что у вас всё под контролем и бешеный темп жизни вас, в принципе, устраивает?
  • А как к этому относится ваш организм?
  • Не хочет ли он, случайно, обратить ваше внимание на тот факт, что в вашей повседневной жизни присутствует слишком много стресса?

Мигрень выходного дня

Если головные боли с регулярностью появляются по выходным дням, ваше тело пытается вам тонко намекнуть, что вам следует замедлить темп.

Когда в выходные дни вы выпадаете из рабочей скорости, падает уровень адреналина в крови, что является для вашего тела шоком, на который оно отвечает головной болью.

Болезненные менструации

Женщины, которые постоянно находятся в состоянии стресса, имеют более интенсивные менструальные боли, утверждает исследование, проведённое учёными Гарвардского университета.

По мнению экспертов, это связано с гормональным дисбалансом, которым способствует стресс.

Исследования также показали, что эти раздражительные проблемы со здоровьем способны облегчить регулярные спортивные упражнения, уменьшающие стресс и расслабляющие тело.

Боли во рту

«Затвердевшие» челюсти, болезненное жевание или «потрескивание» в нижнечелюстных суставах является типичным симптомом стресса.

Аналогично, как и скрежетание зубов, которое может появиться в течение ночи.

Плохие сны

Роль приятных снов состоит в «чистке ума», после них вы должны проснуться в лучшем настроении, чем то, с которым ложились спать.

Однако, если ваша психика борется с чрезмерным стрессом, это будет отражено в вашем подсознании, и результат представит собой истощающие ночные кошмары.

Кровоточивость дёсен

Согласно бразильским исследованиям, люди, находящиеся в хроническом стрессовом состоянии, имеют гораздо более высокий риск заболевания дёсен и полости рта.

Это так, потому, что гормон стресса, кортизол, парализует иммунную систему и позволяет бактериям атаковать дёсны.

Поэтому, больше, чем жидкость для полоскания рта, вам поможет более здоровый образ жизни и достаток спокойного сна.

Угри

Даже, несмотря на то, что вы уже не подросток, ваше лицо напоминает лунный пейзаж с множеством кратеров?

За это может быть в ответе чрезмерный уровень стресса, вызывающий воспалительные процессы, которые, в свою очередь, приводят к возникновению акне у взрослых.

Тяга к сладкому

Не вините в своей неконтролируемой тяге к шоколаду и прочим сладостям отсутствие самодисциплины.

Может быть, виной этому чрезмерная степень стресса, которому подвергается ваше тело.

По мнению экспертов, это может быть результатом гормональных изменений, к которым приводит стресс.

Зуд кожи

Японское исследование, в котором приняли участие несколько тысяч человек, показало, что постоянно поддающиеся стрессу люди, в два раза чаще сталкиваются с неприятным зудом кожи.

Кроме того, стресс увеличивает риск развития:

  • дерматита,
  • экземы
  • или псориаза.

Обострение аллергии

Гормоны стресса стимулируют выработку белка IgE, ухудшающего аллергические реакции.

Боли в животе

Беспокойство и стресс могут вызвать боль в животе и желудке (так же, как и боли в спине или бессонницу).

Если вы находитесь в постоянном напряжении, вы имеете в три раза большую вероятность появления болей в нижней части живота.

Стрессовые состояния также увеличивают риск пищевой аллергии или язвы желудка.

Добавлено: 26-12-2019 07:36

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

В глубине души. Вопросы психологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВ глубине души. Вопросы психологу (вопрос-ответ)
Деловые отношения • У нас с мужем общий бизнес. И если раньше мы иногда видели друг в друге мужчину и женщину, то сейчас стали общаться только как партнеры, и наше общение превратилось в сугубо деловое. Можно ли как-то изменить сложившуюся ситуацию? Много семей, в которых муж и жена связан ...


Думай о хорошем. Советы психолога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUДумай о хорошем. Советы психолога (вопрос-ответ)
В твоей жизни возникла ситуация, с которой ты не можешь справиться? В этом тебе поможет наш психолог Я тайно встречаюсь с другом мужа Я вышла замуж за парня, но люблю его лучшего друга, а он — меня. Мы тайно встречаемся, и с ним я чувствую себя как в сказке: романтические ужины, нежные сло ...


Спросите у психолога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпросите у психолога (вопрос-ответ)
Муж не переносит моих подруг Супруг запрещает мне встречаться с подругами. Он почему-то думает, что они плохо на меня влияют. Хотя я уверена, что он просто ревнует. Как объяснить, что он не прав? Так может проявляться ревность: ваш супруг, видимо, не хочет мириться с тем, что вы, замужняя дама, ...


Вопросы сексопатологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы сексопатологу (вопрос-ответ)
1. Меняется ли женская чувственность после родов? Сексопатологи выделяют три этапа чувственного развития женщины: платонический, эротический и сексуальный. Последнее влечение, как правило, заканчивает формироваться после рождения первого или даже второго ребенка. Во время кормления грудью в женс ...


Вопросы сексологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы сексологу (вопрос-ответ)
Стоит ли вступать в интимный контакт "для здоровья"? Какую выбрать внутриматочную спираль? Почему муж все реже хочет заниматься сексом? Эротические фантазии — это нормально? На ваши вопросы отвечает врач-сексолог, доктор медицинских наук. Чего стесняется муж? • Мне хорошо, ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Эпилепсия - MY-DOKTOR.RUЭпилепсия
Эпилепсия — хроническое нервно-психическое заболевание, характеризующееся повторными припадками и сопровождающееся постепенным изменением личности. Причины эпилепсии: предрасположенность (судорожная готовность) и поражение мозга. Поражение мозга может наблюдаться при асфиксии в родах, пр ...


Всё о седине. Как бороться с сединой? - MY-DOKTOR.RUВсё о седине. Как бороться с сединой?
На голове обычного мужчины имеется приблизительно 100000 волос. До того, как вы начали седеть, каждый волос на вашей голове содержат меланин — пигмент, от которого зависел его цвет. По причинам, пока еще неизвестным для врачей, с определенного момента прекращается образование меланина в ко ...


Особый подход к лечению ребенка - MY-DOKTOR.RUОсобый подход к лечению ребенка
Дети значительно отличаются друг от друга по весу, размерам и форме тела, интеллектуальным способностям и эмоциональным реакциям. Ребенок имеет ограниченные резервы дыхания и кровообращения, а также незрелую иммунную систему. Он способен лишь к ограниченным движениям, выражает ограниченные эмоци ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика