 |  |  |
| | |
 | |  |
| | | ||||
| ТЕМА ДНЯ
| | ||||
| | |
Вопросы о здоровье врачу (вопрос-ответ)
 |
• Мне 21 год. С марта этого года начала заниматься бегом. Чувствовала себя великолепно, но в последнее время начала ощущать усталость и слабость в ногах. У меня есть предрасположенность к варикозу, и я беспокоюсь: неужели придется прекратить пробежки?
Варикоз, или варикозное расширение вен, возникает из-за слабости сосудистой стенки вен, утраты ею мускульного тонуса и эластичности. К сожалению, интенсивные физические нагрузки увеличивают вязкость крови, а значит, часто приводят к застою. Если вы заметили, что после занятий спортом ноги быстро устают и проступают расширенные вены на бедре или голени — пора ограничить нагрузку. Это значит, что отныне вы можете бегать только под наблюдением врача-флеболога, специалиста по заболеваниям вен. Но есть и другой выход — заменить бег альтернативным видом спорта, например, плаванием, ездой на велосипеде, шейпингом. Эти нагрузки тоже должны быть дозированными, в каких пределах — подскажет флеболог.
• От использования флосса на десне образовалась язвочка. Она не заживает и вызывает неприятные ощущения. Как избавиться от дискомфорта?
В случае такой травмы в полости рта эффективны антисептические полоскания 0,05% и 0,1% растворами хлоргексидина или 5% раствором аминокапроновой кислоты. Впрочем, "химию" можно заменить настоем дубовой коры (1 столовую ложку измельченной коры залить стаканом кипятка. Кипятить 15 мин. на слабом огне, охладить, процедить.) или раствором аптечной настойки календулы: 1 чайная ложка на полстакана кипяченой воды.
То, что называется "травматический стоматит", должно пройти максимум через две недели.
• По роду своей деятельности подолгу сижу за компьютером. В последнее время у меня часто краснеют глаза, опухают веки. По вечерам — "куриная слепота". Только ли от компьютера такие неприятности, или же начинается заболевание?
У тех, кто проводит большую часть рабочего времени у монитора, обычно возникают проблемы, которые объединяют термином "астенопия" — "отсутствие силы зрения". Покраснение глазных яблок, жжение в глазах, чувство "песка" под веками — вот симптомы астенопии. Чтобы предупредить эти неприятные ощущения, стоит приобрести для работы специальные очки с компьютерным фильтром — их, кстати, можно использовать и для постоянного ношения.
Однако специалисты уверены, что глазных заболеваний длительная работа с компьютером не вызывает, исключение — близорукость, которая может развиться или начать прогрессировать. Что касается "куриной слепоты" — гемералопии, то она, скорее всего, сигнализирует о заболевании сетчатки глаза, зрительного нерва или же о дисбалансе в организме витаминов А, В и PP. Но уточнить это можно лишь на приеме у врача.
• Меня часто донимает мигрень, а поскольку я не умею терпеть боль, то "запиваю" ее анальгином. Приятельница же говорит, что этот препарат вреден для здоровья. Кто из нас прав, и если анальгин все-таки вреден, чем можно его заменить?
Ваша приятельница права: во многих странах мира продажа анальгина ограничена, а в некоторых — и вовсе запрещена. Все дело в том, что этот препарат может не только вызвать тяжелые побочные реакции, но и привести к смертельному исходу. При длительном приеме анальгина угнетается кроветворение и, как следствие, снижается иммунитет. Конечно, такое случается нечасто и не со всеми, но рисковать вряд ли стоит.
Лечение мигрени — задача сложная: обезболивающие препараты не устраняют причины заболевания, а потому малоэффективны. Более того, при неконтролируемом приеме анальгетиков (чаще 5-10 раз в месяц) возникает обратная реакция: боль становится хронической и значительно усиливается при попытке обойтись без таблетки.
В последнее время среди эффективных и безопасных болеутоляющих средств широкого спектра действия специалисты все чаще выделяют ибупрофен. Но подобрать препарат, который подходит именно вам, может только врач.
• Чтобы уменьшить кровопотери при месячных и снизить риск возникновения анемии, гинеколог прописала мне викасол. Я принимаю его уже полгода. Не вредно ли постоянно пить этот препарат, и есть ли другие способы решения моей проблемы?
Викасол — синтетический аналог витамина К. Он включает во внутриклеточный обмен накопленные организмом углеводы и существенно влияет на свертываемость крови. Принимать викасол по схеме, назначенной врачом, не вредно. Но, вероятно, есть смысл обсудить с гинекологом возможность применения противозачаточных гормональных препаратов последнего поколения для нормализации менструального цикла.
С другой стороны, для профилактики анемии можно обратиться к природным кладезям витамина К: шпинату, цветной капусте, зеленым помидорам, тыкве и печени, а также средствам народной медицины. Так, существенно снижает риск заболевания прием смеси (1:1) гречневой муки и любимой всеми черной смородины, перетертой с сахаром.
• Мой мочевой пузырь может "взбеситься" где угодно: в театре, на прогулке, в офисе. Просто беда: приходится носиться по городу в поисках туалета или прерывать деловые переговоры. О чем это сигналит, и что делать?
Многие принимают гиперактивность мочевого пузыря за симптом цистита. Но следует помнить, что при воспалении ноют низ живота и спина, а в конце мочеиспускания обязательно возникает болезненность. Если вам приходилось испытывать подобные ощущения, для уточнения диагноза необходимо сдать анализ мочи на наличие бактерий.
Но цистит — далеко не единственная возможная причина "непослушания" мочевого пузыря. Подобная гиперактивность может сигнализировать как о различных заболеваниях центральной нервной системы, среди которых инсульт, рассеянный склероз, паркинсонизм, нервное истощение; так и о всевозможных болезнях органов мочеполовой системы, первичных проявлениях сахарного диабета, нарушениях выработки гормонов.
Что делать? Не стесняйтесь лишний раз сходить к терапевту, который назначит лечение или направит на консультацию к специалистам.
Добавлено: 20-12-2019 13:15
| | | |||||
| ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
| | |||||
| | |
| | | |||
| ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
| | |||
| | |
